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Text File  |  1997-06-12  |  394b  |  12 lines

  1. Rettichbrot mit Ei und Tomate
  2.  
  3. - 243 Kalorien -
  4.  
  5. Ein Ei 7 Minuten kochen, kalt abschrecken.
  6. 60 g Rettich schΣlen, mit dem Rettichschneider
  7. spiralf÷rmig aufschneiden. Eine Scheibe
  8. Dreikorn-Brot mit 5 g Halbfettbutter bestreichen.
  9. 1 Tomate, in Scheiben geschnitten, Rettich
  10. und das halbierte Ei auf dem Brot anrichten.
  11. Mit Salz und Pfeffer wⁿrzen, mit Schnittlauch-
  12. r÷llchen bestreuen.