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Text File  |  1997-06-12  |  394b  |  12 lines
  1. Brot mit Spiegelei und Tomate
  2.  
  3. - 253 Kalorien -
  4.  
  5. Eine Scheibe Roggenbrot mit 5 g Halbfettbutter
  6. bestreichen. Ein Salatblatt darauflegen,
  7. 5 g durchwachsenen Speck in einer Teflonpfanne
  8. kro▀ ausbraten, herausnehmen. In dem
  9. Speckfett 1 Spiegelei braten, auf dem Brot
  10. anrichten. Eine kleine Tomate in Spalten
  11. schneiden, mit dem Speck auf das Ei legen.
  12. Mit gehackter Petersilie bestreuen.