Kdy₧ si jde dßma v zim∞ zaplavat.

VylouΦφm prozatφm koupßnφ otu₧ileckΘ, nebo¥ se domnφvßm, ₧e v∞tÜina z dam netou₧φ mßΦet svΘ elegantnφ t∞lo v ledovΘ Vltav∞.
Pokud tedy jdeme do bazΘnu, lze v n∞m zaplacenΘ hodiny strßvit nejr∙zn∞jÜφm zp∙sobem. Lze se povalovat v perliΦkßch, Φi slanΘ vod∞. PerliΦkovß koupel vskutku prospφvß unavenΘmu t∞lu a nejen sval∙m, ale i poko₧ce a slanß voda to je bßse≥. U₧ ta v∙n∞! StaΦφ chvilka a letnφ dovolenß je zp∞t.
Druh² a podstatn∞ odvß₧n∞jÜφ zp∙sob je plavat, plavat a plavat. Plavßnφ je v²born²m procviΦenφm celΘ postavy, nebo¥ svaly po CEL╔M t∞le namßhß jin²m zp∙sobem, ne₧ jsou z b∞₧nΘho ₧ivota zvyklΘ. To dodßvß tΘto nßmaze na ·Φinnosti. Plavßnφ zpev≥uje celΘ t∞lo a to p°φmo s vkusem. Zatφmco b∞hßnφ formuje hlavn∞ nohy a zadek, p°i plavßnφ nez∙stane uÜet°ena jedinß Φßst t∞la.
A to ani nemluvφm o dobrΘm vlivu na vaÜe plφce, kter² mß pravidelnΘ a hlubokΘ d²chßnφ. Je nejlepÜφ plavat vßÜ oblφben² styl, abyste dΘle vydr₧ela a Φinit tak o trochu rychleji, ne₧ by bylo pohodlnΘ. Neplavte sice moc rychle, nenφ ·Φelem dostat k°eΦ, ale ani se neplßcejte jako panφ Radovß, jak °φkß moje babiΦka.
Kdy₧ se cφtφte u₧ unavenΘ, klidn∞ si b∞₧te odpoΦinout do zmφn∞n²ch perliΦek.
Proti um∞l²m vlnßm se klidn∞ pus¥te, ale je to vß₧n∞ ·navnΘ a dΘle to zvlßdnou jen lepÜφ plavkyn∞. A pokud se p°φliÜ rychle unavφte, ochudφte se o dalÜφ Φas, kdy jste mohla klidn∞ plavat a shazovat tukovΘ polÜtß°ky. Hlavn∞ se ale nebojte potopit p°i plavßnφ hlavu! Plavßnφ s hlavou stßle nad hladinou snad ani neni plavßnφ. A na zßv∞r, do bazΘnu se p°ece jen daleko vφce, ne₧ bikiny hodφ jednodφlnΘ plavky. Jednak stahujφ p°φpadnΘ nedostatky na postav∞ a jednak daleko lΘpe
dr₧φ. A vzpome≥te jak² b²vß n∞kdy v bazΘnech nßval.

Autor: Magda

NejΦten∞jÜφ Φlßnky:

NovΘ recepty
èed² sex
Hv∞zdnß znamenφ
NejlepÜφ mu₧
Z∙stat mladß
E-miminka
HubenΘ modelky
Prßvnφ poradna
Nehty
Douglas zasnouben
Kuchy≥skΘ zßkony
Rakovina d∞lo₧nφho hrdla
KuleΦnφk
Hypn≤za obrazovkou?
Obchodovßnφ na Internetu

Hledßme dalÜφ
redaktorky