|
|
|
Co o Vás prozradí nehty?
Nehty, stejně tak jako vlasy a kůže leccos vypovídají o našem
zdravotním stavu. Mít krásné, pevné a zdravé nehty je snem mnoha žen. Důležité
je proto používat při domácích pracích gumové rukavice, nemáčet ruce
dlouho ve vodě, vyváženě se stravovat a o ruce a nehty také správně pečovat.
Rozeznáváme čtyři základní druhy poškození nehtů
Deformované lžičkovité nehty mohou signalizovat nedostatek železa.
Prospět tedy může strava bohatá na železo, například brokolice, řeřicha,
rozinky, petržel, listová zelenina..
Bolestivé trhlinky tzv. záděry se mohou objevit při častém ponořování
rukou do vody. Tomu lze předejít používáním gumových rukavic při mytí
nádobí.
Odlučování nehtů je často zaviněno používáním přípravků nehtové
kosmetiky, které obsahují formaldehyd. Ten může oddělit nehty od kůže
pod nimi a umožnit vstup mikroorganismům. Stejné potíže může způsobit
lupénka nebo ekzém.
Nehty s bílými skvrnami jsou nejčastěji důsledkem stravy, ve které je
nedostatečné množství vitamínu A nebo zinku. Dají se vyléčit konzumací
špenátu a slunečnicových semen.
Anémii mohou prozradit bílé nehty, nedostatek vápníku a zinku zase příčné
rýhy na nehtech.
Několik rad, jak pečovat o ruce
- vyvarujte se všech detergentů a silně zásaditých mýdel
- namáčejte ruce, jen pokud je to nezbytně nutné
- při práci v suchém prostředí používejte bavlněné rukavice
- alespoň jednou týdně provádějte manikúru
- ruce si důkladně otírejte a po každém mytí používejte krém
- leštěte nehty vždy jedním směrem
- jezte dravě, váš jídelníček by měl obsahovat dostatek vápníku,
vitamínu B, železa, čerstvého ovoce a zeleniny
- netlačte na okraje nehtového lůžka, ani je neshrnujte zpět k okraji
nehtové destičky
- nestříhejte nehty jindy než po koupeli
- nepoužívejte lak ani odlakovač s acetonem, který neobsahuje olejovou
složku, která chrání nehty před vysušením
2000-01-26 23:59:23 |
Uz skoro rok mam umele nehty (pryskyrice). Nedam na ne dopustit jako
Sara. Da se s nima provadet naprosto vsechno a navic i lak na nich
drzi i nekolik tydnu. Ruce vypadaji skvele. Doporucuji! |
Sára
2000-01-25 23:34:56 |
Asi 2 roky non stop nosím umělé nehty (modelované ve studiu).
Ruce vypadají vždy a za všech okolností čistě a upraveně Mohou
být úplně krátké nebo dlouhé a nejde o tak nákladnou záležitost,
jak si kde kdo myslí. O své nehty se absolutně nemusíte starat a
ještě s nimi můžete při uklízení škrabat špínu z kachniček.
Vydrží všechno. Nedám na ně dopustit! |
Ocásek
2000-01-24 10:31:14 |
No nevim, nevim. Dobře se to radí, ale moje nehty jsou v hrozném
stavu, mám záděry i když jsem v životě neumívala nádobí a na
manikůru bych nešla, nebo by se lekli. Jinak děkuji za rady. |
| Nejčtenější články: Nové recepty
Šedý sex
Hvězdná znamení
Nejlepší muž
Zůstat mladá
E-miminka
Hubené modelky
Právní poradna
Nehty
Douglas zasnouben
Kuchyňské zákony
Rakovina děložního hrdla
Kulečník
Hypnóza obrazovkou?
Obchodování
na Internetu
Hledáme další
redaktorky
DISKUSE
Registrované partnerství
Hubené modelky Předsevzetí
Nevěra
Flirtování
Tetování
Lunetic
Kojení
muž týdne
|
