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/ NetNews Usenet Archive 1993 #3 / NN_1993_3.iso / spool / alt / selfimp / 884 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1993-01-28  |  1.5 KB
  1. Path: sparky!uunet!dziuxsolim.rutgers.edu!ruhets.rutgers.edu!farris
  2. From: farris@ruhets.rutgers.edu (Lorenzo Farris)
  3. Newsgroups: alt.self-improve
  4. Subject: Re: Sleep
  5. Message-ID: <Jan.28.17.20.32.1993.23542@ruhets.rutgers.edu>
  6. Date: 28 Jan 93 22:20:32 GMT
  7. References: <C1GvBC.6yK@acsu.buffalo.edu>
  8. Organization: Rutgers Univ., New Brunswick, N.J.
  9. Lines: 20
  10.  
  11. In article <C1GvBC.6yK@acsu.buffalo.edu>, v064mcqs@ubvmsb.cc.buffalo.edu (NEIL GANDLER) writes:
  12. :
  13. :  I am a college student at the university at Buffalo. I am an electrical
  14. :engineering major. I get between 6-8 hours a night sleep during the week
  15. :and roughly 10 hours on the weekend. But it seems that even if I get the
  16. :8 hours on weekdays that I find it hard to stay awake in class and pay
  17. :attention. Even coffee doesnt help too much and if I start drinking
  18. :it on a regular basic its not too effective. Does anybody have any
  19. :advice on this or recommendations on natural stimilants that I could
  20. :take in the morning instead of caffeine?
  21.  
  22. Maybe you've already tried this ;-), but try sitting up straight and
  23. taking lots of notes. Keeping your back  straight helps alot with
  24. keeping awake, for various reasons, including that you can breath
  25. properly and have proper circulation.
  26. -- 
  27. Happiness is just a                     ******************************
  28. remembrance away.                       *  Lorenzo Farris            *
  29.                                         *  farris@ruhets.rutgers.edu *
  30.                                         ******************************
  31.