home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1992 #31 / NN_1992_31.iso / spool / alt / support / diet / 3243 < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1993-01-01  |  1.1 KB  |  29 lines
  1. Newsgroups: alt.support.diet
  2. Path: sparky!uunet!zaphod.mps.ohio-state.edu!uwm.edu!ux1.cso.uiuc.edu!news.iastate.edu!sjryan
  3. From: sjryan@iastate.edu (S. J. Ryan)
  4. Subject: Re: a question or two.
  5. Message-ID: <C071zp.EE8@news.iastate.edu>
  6. Sender: news@news.iastate.edu (USENET News System)
  7. Organization: Iowa State University, Ames, IA
  8. References: <1992Dec31.155449.8045@samba.oit.unc.edu>
  9. Distribution: na
  10. Date: Fri, 1 Jan 1993 21:21:24 GMT
  11. Lines: 16
  12.  
  13. I personally don't think appetite suppressants work.  What they are is
  14. antihistamines, like you might take for a cold.  
  15.  
  16. As a dietitian, I would recommend that you continue to eat at the times
  17. you specified in your message.  The trick is, don't eat a meal.  If you
  18. normally have cereal, toast, juice and milk for breakfast, save the toast
  19. and juice for your 9:00 a.m. feeding.  Break up your lunch into two
  20. meals like that, and dinner, too, if you need to.  The problem
  21. is not how often you eat, but what is eaten at those times.  Many people
  22. find it helpful to eat five or six times each day.  
  23.  
  24. I hope this helps.  
  25.  
  26. Sandi
  27.  
  28.  
  29.