<I><img src="../g/portal/cistenizubu.jpg" width="100" height="139" alt="" border="0" align=left>Zubnφ lΘka°i bijφ na poplach û stav d∞tskΘho chrupu vánaÜφ republice se stßle zhorÜuje. VarovnΘ signßly vysφlß iáSv∞tovß zdravotnickß organizace. Co m∙₧eme ud∞lat pro to, aby naÜe d∞ti m∞ly zdravΘ zuby?</I>
<P>
Sprßvnß pΘΦe oáchrup zaΦφnß jeÜt∞ p°ed narozenφm. Proto by si m∞la ka₧dß maminka uv∞domit, jakΘ je slo₧enφ jejφho jφdelnφΦku, aby svΘmu d∞¥ßtku neubli₧ovala. Strava musφ b²t pestrß aávyvß₧enß, aáto platφ samoz°ejm∞ i uád∞tφ. D∙le₧it² je dostateΦn² p°φsun vitamin∙ aáminerßl∙. Prvnφm krokem ke zdrav²m zub∙m je omezit sladkosti, hlavn∞ slazenΘ nßpoje. A sladkosti d∞ti milujφ, aátomu maminky n∞kdy t∞₧ko odolßvajφ. Neznamenß to samoz°ejm∞, ₧e nesm∞jφ dφt∞ti dop°ßvat ₧ßdnΘ dobroty, ale vÜeho sámφrou.<P><P><b>Co je zubnφ kaz</b><P>Jde oázm∞knutφ zubnφ skloviny aázuboviny. Na posti₧enΘm mφst∞ se zub zbarvφ dohn∞da. Zubnφ kaz je jednou zánejrozÜφ°en∞jÜφch civilizaΦnφch chorob, kterß se projevuje asi uá95 % Evropan∙. Vyskytuje se u₧ i uámlΘΦn²ch zub∙ û váposlednφch letech stßle Φast∞ji. <P>JakΘ jsou jeho p°φznaky? B²vajφ to trhliny v zubnφ sklovin∞, hn∞dΘ zabarvenφ, bolesti zub∙, viklavΘ zuby, bolesti p°i konzumaci sladkΘho, teplΘho Φi naopak studenΘho jφdla. <P>ProΦ zubnφ kaz vnikß? P°i kousßnφ sladkostφ za p°φtomnosti slin vstupujφ do akce bakterie aává·stech vznikajφ kvasnΘ kyseliny. KyselΘ prost°edφ pak m∙₧e zp∙sobit vyplavovßnφ vßpnφku ze zubnφ skloviny. Pr∙b∞h tohoto procesu je jeÜt∞ zesφlen bakteriemi, kterΘ ₧ijφ vám∞kk²ch povlacφch zub∙, tedy vázubnφm plaku.<P><table width="150" border="0" cellpadding="2" bgcolor="#CEFFFF" align=right><tr><td><font face="Arial CE, Helvetivca CE" size=2 class=size2><b>Postup p°i Φist∞nφ zub∙</b><P> <li>Provßd∞jte pohyb kartßΦku od dßsnφ sm∞rem kázubu.</li><P> <li>DoporuΦuje se zaΦφt na nejobtφ₧n∞jÜφm mφst∞, tj. na vnit°nφch plochßch zadnφch zub∙.</li><P> <li>Pro ΦiÜt∞nφ vnit°nφch ploch p°ednφch zub∙ pou₧φvejte pouze konec kartßΦku.</li><P> <li>PotΘ pokraΦujte ΦiÜt∞nφm vÜech vn∞jÜφch ploch zub∙.</li><P> <li>Nakonec vyΦist∞te ₧v²kacφ ploÜky zub∙.</li><P></font></td></tr></table>Ke vzniku zubnφho kazu vÜak nevede jen pouze po₧φvßnφ cukr∙, ale podφlejφ se na n∞m dalÜφ faktory û nap°. nezdravß v²₧iva, nßchylnost ke kazivosti, ÜpatnΘ kousßnφ potravy aáp°edevÜφm Üpatnß zubnφ hygiena. Krom∞ toho hrajφ v²znamnou roli iápostavenφ aátvar zub∙. Nap°. zanφcenΘ dßsn∞ aáodhalenΘ krΦky nabφzejφ vhodnΘ plochy aáp°φle₧itost kátvorb∞ kazu. Zubnφ kaz se musφ v₧dy odborn∞ odstranit. Zubnφ kaz nenφ dobrΘ podce≥ovat. ZanφcenΘ zuby jsou nejen bolestivΘ, ale mohou vΘst iákázßva₧nΘmu poÜkozenφ zdravφ, nap°. káchorobßm srdeΦnφm aákárevmatismu.<P>NejrozÜφ°en∞jÜφm onemocn∞nφm vádosp∞lΘ populaci je paradent≤za, kterß vznikß v∞tÜinou zanedbanou prevencφ aáÜkodliv²m vlivem zubnφho plaku. Dentßlnφ plak je tenk², m∞kk² nßnos na povrchu zub∙ Φi na jin²ch povrÜφch vá·stnφ dutin∞. Tvorba aárychlost v²voje je uáka₧dΘho jedince jinß. Vznikß p°edevÜφm usazovßnφm mikroorganism∙, bakteriφ, slin aáΦßstφ potravy. Plak se tvo°φ ka₧d² den aápevn∞ dr₧φ na celΘm povrchu zub∙, dokonce iápod dßsnφ. Je hlavnφ p°φΦinou vzniku zubnφho kamene, zubnφho kazu aáonemocn∞nφ dßsnφ. Proto je tak d∙le₧itΘ jeho ka₧dodennφ odstra≥ovßnφ.<P>Co m∙₧e za zka₧enΘ zuby? Odpov∞∩ nenφ slo₧itß û p°edevÜφm Üpatnß ·stnφ hygiena. V∞tÜina maminek si myslφ, ₧e uámlΘΦn²ch zoubk∙ na prevenci tolik nezßle₧φ, v₧dy¥ stejn∞ vypadajφ. Ale to je omyl. Kazφ-li se u₧ prvnφ zoubky, roste riziko, ₧e iádruhΘ zuby se zaΦnou kazit velmi brzy. <P>Zubnφ lΘka°i doporuΦujφ zaΦφt Φistit smotkem vaty prakticky hned, jak se prvnφ zoubky pro°e₧ou. Preventivnφ prohlφdka a konzultace se zubnφm lΘka°em se doporuΦuje asi ve dvou letech. ╚iÜt∞nφ zoubk∙ d∞tsk²m kartßΦkem aávodou by si d∞ti m∞ly navyknout v tΘ₧e dob∞. Potom mohou p°ejφt postupn∞ na pastu s r∙znou p°φchutφ a fluorem. RodiΦe by m∞li zápovinnosti ud∞lat d∞tem zßbavu. V opaΦnΘm p°φpad∞ mohou vyvolat negativnφ postoj dφt∞te káΦiÜt∞nφ zub∙. Pravidelnß zubnφ hygiena od ·tlΘho v∞ku zajistφ, ₧e jφ d∞ti p°ivyknou na cel² ₧ivot.<P><P><b>Jak p°edchßzet zubnφmu kazu</b><P>N∞kolik praktick²ch rad pro rodiΦe û Neuklßdejte d∞ti ke spßnku s lahvφ sladkΘho nßpoje nebo sádudlφkem namoΦen²m vámedu. Dßvejte pozor na ÜpatnΘ nßvyky û prsty vá·stech, d²chßnφ ·sty apod. Nedovolte d∞tem konzumovat sladkosti aásladkß jφdla p°ed spanφm, pokud si u₧ nebudou znovu Φistit zuby. Od ÜestΘho m∞sφce dbejte na to, aby d∞tsk² lΘka° pravideln∞ kontrolovat pro°ezßvßnφ zub∙ aástav dßsnφ. PeΦliv∞ ve∩te d∞ti kátomu, aby si zoubky v₧dy p°ed spanφm vyΦistily, aáaby si je Φistily v₧dy po jφdle (nejmΘn∞ vÜak dvakrßt denn∞). NauΦte d∞ti sprßvnΘmu dr₧enφ aásprßvn²m tah∙m zubnφm kartßΦkem. Nepodce≥ujte preventivnφ prohlφdky. Vybφrejte sprßvnΘ aákvalitnφ v²robky pro dentßlnφ hygienu.<P>D∞tskß ·sta jsou samoz°ejm∞ citliv∞jÜφ aámenÜφ ne₧ ·sta dosp∞l²ch, proto je pro n∞ t°eba vybφrat specißlnφ d∞tskΘ kartßΦky. D∞tskΘ zubnφ kartßΦky jsou menÜφ, majφ specißln∞ p°izp∙sobenou hlavu aárukoje¥ aám∞kkß vlßkna, kterß zabra≥ujφ poÜkozenφ dßsnφ. <P>VhodnΘ kartßΦky se d∞lφ podle v∞ku dφt∞te. SpoleΦnost Oral-B nabφzφ na ΦeskΘm trhu n∞kolik kvalitnφch kartßΦk∙ pro d∞ti. KartßΦek Oral-B Disney je vhodn² pro d∞ti od dvou do p∞ti let. Mß velmi m∞kkß, zaoblenß vlßkna, kterß pomßhajφ chrßnit dßsn∞ a zubnφ sklovinu. Vlßkna Indikßtor pomßhajφ rodiΦ∙m sledovat, jestli si jejich d∞ti zuby skuteΦn∞ Φistφ aákdy je Φas kartßΦek vym∞nit. Modrß vlßkna toti₧ blednou sáopot°ebovßnφm kartßΦku. Tento typ kartßΦku je vhodnΘ pou₧φvat se zubnφ pastou Oral-B Disney bez cukru aásájemnou mentolovou p°φchutφ.<P><table width="150" border="0" cellpadding="2" bgcolor="#CEFFFF" align=right><tr><td><font face="Arial CE, Helvetivca CE" size=2 class=size2><b>P°φznaky onemocn∞nφ dßsnφ</b><P> <li>p°i ΦiÜt∞nφ dßsn∞ krvßcejφ</li><P> <li>dßsn∞ jsou ΦervenΘ aánateklΘ</li><P> <li>p°i doteku jsou citlivΘ aábolestivΘ</li><P> <li>soustavnß nep°φjemnß chu¥ vá·stech</li><P> <li>zßpach zá·st</li><P> <li>n∞kter² zub vypadß na prvnφ pohled delÜφ ne₧ ostatnφ, nebo¥ dßse≥ ustupuje</li><P> <li>dßse≥ se odd∞luje od zubu</li><P><br><P><b>Jak onemocn∞nφ dßsnφ p°edchßzet</b><P> <li>dodr₧ovat sprßvnou ·stnφ hygienu </li><P> <li>pravideln∞ aápeΦliv∞ odstra≥ovat zubnφ plak</li><P> <li>pravideln∞ navÜt∞vovat zubnφho lΘka°e</li><P> <li>dodr₧ovat pravidla sprßvnΘ v²₧ivy (omezit konzumaci potravin aánßpoj∙ sácukrem mezi hlavnφmi jφdly)</li><P> <li>vyvarovat se razance p°i ΦiÜt∞nφ zub∙ û tlak na kost m∙₧e onemocn∞nφ zhorÜovat</li><P></font></td></tr></table>D∞tem od p∞ti let je urΦen kartßΦek Oral-B Squish Grip. Specißln∞ uzp∙sobenß rukoje¥ je Üirokß, sáop∞rkou pro palec, co₧ zlepÜuje ovlßdßnφ kartßΦku. TakΘ tento kartßΦek mß barevn² Indikßtor, kter² ukß₧e, kdy je pot°eba kartßΦek vym∞nit.<P>Zhruba kolem devßtΘho roku m∙₧e dφt∞ zaΦφt pou₧φvat kartßΦek Oral-B Advantage. Ten mß váhlav∞ zapuÜt∞ny t°i druhy vlßken û Φistφcφ vlßkna Action Cup odstra≥ujφ plak záploÜek zub∙, ale takΘ Üetrn∞ masφrujφ podΘl dßs≥ovΘho ₧lßbku, vyv²Üenß aána konci zaoblenß vlßkna Power Tip dosßhnou a₧ na zadnφ zuby aádo mezizubnφch prostor aávlßkna Indicator, kterß opot°ebovßnφm blednou. Tento kartßΦek p°edstavil takΘ vároce 1996 novinku û patentovanou technologii pokrytφ vlßken mikrostrukturou, kterß zv∞tÜuje jejich povrch aádodßvß jim tak Φistφcφ schopnosti po celΘ jejich dΘlce (plak se odstra≥uje nejen ÜpiΦkami vlßken, ale takΘ jejich stranami). Oral-B Advantage mß takΘ zdrsn∞n² povrch rukojetφ, tak₧e se lΘpe dr₧φ, aájako jedin² na trhu nabφzφ Φty°i velikosti Φistφcφch hlav, tedy pro d∞ti iádosp∞lΘ. Prodßvß se jako m∞kk² aást°edn∞ tvrd² (medium). Tyto zubnφ kartßΦky vydr₧φ maximßln∞ dva a₧ t°i m∞sφce. Pokud je kartßΦek ve ÜpatnΘm stavu, poÜkozuje ·stnφ dutinu aátakΘ se ván∞m dr₧φ mnoho bakteriφ aájinΘ neΦistoty. KartßΦek je proto t°eba pravideln∞ m∞nit ka₧dΘ dva a₧ t°i m∞sφce aáv₧dy po onemocn∞nφ.<P><P><b>DalÜφ mo₧nosti</b><P>┌stnφ hygiena nenφ vÜak jen oázubnφch kartßΦcφch. D∞ti by se m∞ly nauΦit sprßvn∞ pou₧φvat takΘ dentßlnφ nit∞, kterΘ dokonale vyΦistφ mezizubnφ prostory. SprßvnΘ pou₧φvßnφ dentßlnφch nitφ d∞ti nejlΘpe nauΦφ stomatolog.<P>I pro dosp∞lΘ doporuΦujφ stomatologovΘ kartßΦky sám∞kk²mi aást°edn∞ tvrd²mi Üt∞tinami záum∞l²ch vlßken, kterß jsou na koncφch dob°e zaoblena. Krßtkß pracovnφ plocha kartßΦku (u dosp∞l²ch se doporuΦuje 30 a₧ 40 mm) umo₧≥uje ΦiÜt∞nφ ka₧dΘho zubu zvlßÜ¥. N∞kterΘ kartßΦky majφ vlßkna r∙zn∞ dlouhß, sár∙zn²m sklonem, tak₧e krom∞ zub∙ Φistφ iámezizubnφ prostory aámasφrujφ dßsn∞.<P>Pro ty, kdo neradi pou₧φvajφ mechanickΘ kartßΦky, existujφ kartßΦky elektrickΘ. StomatologovΘ nejΦast∞ji doporuΦujφ Braun Oral-B Plak Control. Elektrick² kartßΦek je stejn∞ jemn² aáÜetrn² k zub∙m jako kartßΦek mechanick², ale daleko lΘpe odstra≥uje odoln² zubnφ plak. <P>StomatologovΘ radφ, abychom si chrup Φistili nejmΘn∞ dvakrßt denn∞ po dobu dvou minut, nejlΘpe vÜak po ka₧dΘm jφdle. Pokud nemßte mo₧nost si po jφdle zuby vyΦistit, ₧v²kejte ₧v²kaΦku bez cukru, proto₧e zvyÜuje tvorbu slin, kterΘ pak rychleji aálΘpe neutralizujφ nebezpeΦnΘ kyseliny záplaku. <P>PR<br>
