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Text File  |  1997-06-12  |  329b  |  10 lines

  1. Brot mit Lachsschinken und Banane
  2.  
  3. - 232 Kalorien -
  4.  
  5. Eine Scheibe Fⁿnfkorn-Brot mit 5 g
  6. Halbfettbutter bestreichen. Einige FrisΘe-Salat-
  7. blΣtter darauflegen. 30 g Lachsschinken ohne
  8. Fettrand darauf anrichten. Eine kleine Banane
  9. in Scheiben schneiden, neben dem Schinken
  10. anordnen. Mit frisch gemahlenem Pfeffer bestreuen.