BezpeΦnostnφ plßny:

BEZPE╚NOSTN═ PL┴N

┌t∞k z domu

1. Nenechte se uzav°φt v Φßsti domu, kde nejsou okna ani ₧ßdn² v²chod, nebo, kde se nachßzejφ n∞jakΘ mo₧nΘ zbran∞, jako je kuchy≥ nebo koupelna. Pokud bydlφte na venkov∞, vyhn∞te se stodole nebo dφln∞, kde mohou b²t uskladn∞ny r∙znΘ nßstroje. Dr₧te se dßl od mφst, kde jsou umφst∞ny puÜky a pistole, sekery, °et∞zy, palice a jinΘ nßstroje. Hned jak vycφtφte, ₧e se blφ₧φ nßsilnosti, sna₧te se ho odvΘst od t∞chto mφst.

2. Zapamatujte si d∙le₧itß telefonnφ Φφsla, jako je krizovß linka pro domßcφ nßsilφ, policie, organizace pro zneu₧φvanΘ starÜφ lidi, nebo mφstnφ azylov² d∙m. NauΦte d∞ti pou₧φvat telefon a zavolat policii, sousedy nebo n∞koho jinΘho, kdo m∙₧e pomoci. Ale neuklßdejte tato Φφsla do pam∞ti telefonu, proto₧e by je mohl objevit vßÜ partner.

3. Sv∞°te se p°ßtel∙m nebo p°φbuzn²m, kter²m v∞°φte. Je d∙le₧itΘ, abyste si vytvo°ila podp∙rnou sφ¥, kde se vßm dostane pomoci. Pokud vßs vßÜ nßsiln² partner izoloval od ostatnφch, bude to pro vßs t∞₧kΘ, ale sna₧te se zaΦφt.

4. Naplßnujte si ·nikovΘ cesty ze vÜech dve°φ a oken, vΦetn∞ t∞ch ve sklep∞ a v hornφch patrech. Kterou cestu m∙₧ete pou₧φt, kudy se m∙₧ete dostat ven? Kdy₧ bydlφte v panelßku, kde je v²chod jen skrze vchodovΘ dve°e, jak se dostanete ven? Rozhodn∞te se co ud∞lat, pokud je zima a vy se nem∙₧ete zastavit a vzφt si kabßt. Co se stane v noci, kdy nenφ nic okolo otev°enΘ a sousedi spφ? Mßte provaz, abyste se mohla spustit z okna v hornφm pat°e?

5. Promyslete si d∙vody, kv∙li kter²m byste mohla odejφt b∞hem dne nebo noci, aby ho to jeÜt∞ vφce nevyprovokovalo. Mo₧nß musφte n∞co donΘst soused∙m. Nebo jste si zapomn∞la taÜku venku v aut∞. Kdy₧ u₧ jste venku, nezastavujte se, ne₧ dojdete k telefonu. Zavolejte hned policii, nebo n∞koho, komu v∞°φte. Ve v∞tÜin∞ telefonnφch automat∙ m∙₧ete zavolat policii bezplatn∞.

6. Rozhodn∞te se, kam p∙jdete, a₧ se dostanete ven. Zjist∞te si, kde v okolφ jsou mφsta, kde majφ otev°eno nep°etr₧it∞, jako policie, hasiΦskß stanice a nemocnice. Tam je dobrΘ jφt, proto₧e vßm mohou ihned pomoci a ochrßnit vßs. Zeptejte se souseda, kter² bydlφ blφzko vßs, jestli m∙₧ete v p°φpad∞ nouze kdykoliv p°ijφt. (Nebo zaklepte na dve°e komukoliv. V∞tÜina lidφ vßm pom∙₧e, nebo alespo≥ zavolß policii.)Pokud v okolφ nenφ jinΘ mφsto ne₧ nap°. hotel, rozhodn∞te se nap°ed kter² to bude a jak se tam dostanete. VyzkouÜejte si tam n∞kolikrßt jφt, abyste to v Φase krize vid∞la jako bezpeΦn∞jÜφ mo₧nost ne₧ setrvßnφ s nebezpeΦn²m mu₧em.

7. Rozhodn∞te se jak se tam dostanete. Jezdφ ve vaÜem okolφ ve°ejnß doprava I v noci? (M∞jte u sebe v₧dy penφze nebo jφzdenky na autobus, metro nebo taxi) M∙₧ete dojφt tam, kam chcete, p°edtφm ne₧ vßs dostihne? Pokud mßte auto ujist∞te se, ₧e je v₧dy pojφzdnΘ. I kolo udr₧ujte v dobrΘm stavu.Jsou koΦßrky pro d∞ti na dostupnΘm mφst∞ ? Domluvte se s n∞jak²m znßm²m °idiΦem, aby vßs v p°φpad∞ nouze vyzvedl, nebo se s vßmi setkal na p°edem urΦenΘm mφst∞ blφzko vaÜeho domova.

8. Domluvte se s vaÜimi p°ßteli nebo sousedy na heslu, kterΘ bude znamenat, ₧e pot°ebujete pomoc. Zavolejte z okna nebo zvedn∞te telefon a °ekn∞te: "DoÜla mi kßva" nebo : "Hrozn∞ m∞ bolφ hlava" nebo : "MßÜ jeÜt∞ ten Φerven² Üßtek, co jsem ti p∙jΦila?" Domluvte se s nimi, aby kdy₧ to uslyÜφ, zavolali policii. Po₧ßdejte je aby zavolali, pokud uslyÜφ n∞co, co znφ jako probφhajφcφ napadenφ, pokud uslyÜφ k°iΦet nebo plakat vaÜe d∞ti, nebo zvuky nßsilφ jako je rozbφjenφ nßbytku nebo skla. SousedΘ v∞tÜinou stejn∞ zavolajφ, pokud slyÜφ nßsilnΘ zvuky. ZvlßÜt∞ jste-li posti₧enß nebo nepohyblivß, je d∙le₧itΘ, abyste m∞la n∞koho, kdo vßm m∙₧e pomoci.

9. Zabalte si pohotovostnφ taÜku s pen∞zi, obleΦenφm na v²m∞nu a d∙le₧it²mi dokumenty. TakΘ si uschovejte drobnΘ na telefon, klφΦe od auta a od domu a dostatek pen∞z na taxφka - nejlΘpe mimo d∙m tam, kde se k nim m∙₧ete rychle dostat. V nouzovΘ situaci budete mo₧nß donucena odejφt bez pen∞₧enky nebo kabelky, kde si v∞tÜina lidφ nechßvß penφze, kreditnφ karty a klφΦe. Mo₧nß byste si taÜku m∞la nechat u souseda nebo v kufru auta. Zva₧te, zda ji nechat v prßci. Nechte si dostatek pen∞z na zaplacenφ n∞kolika nocφ v motelu, pokud je to, kam byste utekla.

10. Na venkov∞, kde okolo nenφ nikdo, kdo by vßm pomohl a policie m∙₧e b²t hodiny vzdßlenß, je jeÜt∞ d∙le₧it∞jÜφ, abyste byla ve spojenφ s pomocnou sφtφ pro domßcφ nßsilφ a spolu s nimi I vyvinula bezpeΦnostnφ plßn. Snad se vßm poda°φ vytvo°it zp∙sob, jak zavolat n∞komu, kdo vßm pom∙₧e, kdy₧ policie nenφ schopnß rychle zareagovat. M∙₧ete si vytvo°it "kamarßdsk² systΘm", kdy se budete s jinou ₧enou pravideln∞ kontrolovat, vyvinete si hesla, signalizujφcφ, ₧e jste v nebezpeΦφ a cesty, jak zajistit dopravu v p°φpad∞ krizovΘ situace. M∙₧ete ji zburcovat, opustit d∙m a dojφt na urΦenΘ mφsto, kde vßs ona nebo n∞kdo jin² z pomocnΘ organizace brzy vyzvedne. Nebo si m∙₧ete dohodnout mφsto, kde se budete schovßvat, dokud nep°ijde pomoc.

Pokud jste nepohyblivß nebo v d∙chodovΘm v∞ku

Kdy₧ od nßsilφ nem∙₧ete utΘci, p°em²Ülejte, kterß mφstnost ve vaÜem dom∞ je nejbezpeΦn∞jÜφ, nap°φklad ta, kde se m∙₧ete zamknout a zatelefonovat pro pomoc nebo zavolat o pomoc z okna.

Udr₧ujte a budujte si sφ¥ p°ßtel. Vytvo°te si buddy systΘm se sousedkou, p°ßteli nebo p°φbuzn²m, kter² vßs m∙₧e ka₧d² den zkontrolovat, s n∞k²m, komu se m∙₧ete sv∞°it se sv²mi obavami.

Kdy₧ mßte d∞ti

Utφkat s d∞tmi je komplikovan∞jÜφ. Pokud se vÜe stane tak rychle, ₧e je nem∙₧ete vzφt s sebou, vra¥te se co nejd°φve s policistou a vyzvedn∞te je. Nejen ₧e mohou b²t v nebezpeΦφ zneu₧itφ ony samy, ale nßsilnφk se m∙₧e rozhodnout, ₧e je vezme jako rukojmφ. Äeny Φasto neuteΦou z domu - I kdy₧ je ohro₧en jejich ₧ivot - proto₧e majφ strach o svΘ d∞ti nebo se bojφ, ₧e je nßsilnφk nepustφ zp∞t.

Zahr≥te svΘ d∞ti do ·nikovΘho plßnu a nacviΦte jej s nimi (viz kapitola 9). OznaΦte jim bezpeΦnΘ mφsto, kde se mohou schovat a vysv∞tlete jim, aby utekly k soused∙m, kdy₧ uslyÜφ ₧e zaΦφnß nßsiln² incident. Znovu je ujist∞te, ₧e jejich ·kolem je b²t v bezpeΦφ a ne vßs ochrßnit.

Co si vzφt s sebou

Pokud vßs nßsilφ donutilo opustit domov, pot°ebujete co nejrychleji pomoc, a proto m∞jte d∙le₧itΘ doklady - nebo jejich fotokopie- na mφst∞, kde se k nim m∙₧ete okam₧it∞ dostat nebo ve vaÜem ·nikovΘm zavazadle. Nßsilnφ mu₧i Φasto niΦφ rodnΘ listy, oΦkovacφ pr∙kazy a Ükolnφ zßznamy d∞tφ, proto₧e v∞dφ, ₧e bez nich bude vaÜe ₧ßdost o nßhradnφ ubytovßnφ, nebo o podporu zpo₧d∞na a d∞ti se nebudou moci zaregistrovat v novΘ Ükole. Bez hotovosti nebo kreditnφch karet si nem∙₧ete nic koupit. Pokud vßm vezme kreditnφ karty, zapiÜte si a schovejte si n∞kde jejich Φφsla. Dobr² nßpad je mφt vlastnφ kreditnφ karty, bankovnφ ·Φet a ·spory, pokud je to mo₧nΘ. Kdy₧ b∞hem t²dne uÜet°φte n∞jakΘ penφze, n∞kam je pod sv²m jmΘnem ulo₧te. Bance dejte adresu na svΘ pracoviÜt∞ nebo na n∞koho, komu d∙v∞°ujete. Nechte si u spolehliv²ch p°ßtel kopie vÜech d∙le₧it²ch doklad∙, nebo si je ulo₧te v prßci do trezoru, m∙₧ete- li si ho dovolit. Ujist∞te se, ₧e nßsledujφcφ v∞ci jsou na bezpeΦnΘm mφst∞:

Dokud se vßÜ ₧ivot nestabilizuje, po₧ßdejte p°ßtele nebo p°φbuznΘho, aby s vßmi n∞kolik dnφ z∙stali. Dokonce I to, poz²vßte- li si dom∙ Φasto p°ßtele, aby vßs morßln∞ podpo°ili, dß nßsilnφkovi v∞d∞t - pokud pravideln∞ projφ₧dφ kolem vaÜeho domu - ₧e neb²vßte doma sama. (Ale pokud vßs bude podez°φvat, ₧e vßs navÜt∞vuje jin² mu₧, m∙₧e to b²t nebezpeΦnΘ).

Jak ochrßnit sv∙j domov p°ed vloupßnφm

D∙kladn∞ sv∙j d∙m prozkoumejte zevnit° I zvenku a vÜφmejte si cest, kudy by se mohl n∞kdo dostat dovnit°, a stejn∞ tak i vy v nebezpeΦnΘ situaci ven. Äiv² plot by m∞l b²t sest°φhßn a vytvarovßn tak, aby nebrßnil vaÜemu v²hledu zevnit° nebo zvenku. M∞jte v₧dy jasn² v²hled na prostranstvφ okolo domu. Zajist∞te garß₧. Kupte si hasicφ p°φstroj, detektory kou°e a provazovΘ ₧eb°φky, abyste mohla uniknout z oken ve vyÜÜφm pat°e. Pokud si to m∙₧ete dovolit, nainstalujte elektronickΘ zabezpeΦovacφ za°φzenφ.

Dve°e by m∞ly b²t zamΦenΘ, nezßvisle na tom jste-li doma nebo ne. Nechte si zßmeΦnφkem nainstalovat zßvoru a patentnφ zßmek. ╪etφzek na dve°φch zevnit° je u₧iteΦn², ale neoΦekßvejte, ₧e odolß hrubΘ sφle, pokud se vßÜ partner pokusφ vniknout dovnit°. V∞tÜina t∞chto °etφzk∙ je jiÜt∞na jen krßtk²m Üroubkem. Na knoflφk dve°φ zav∞Üte zvonek, abyste slyÜela, kdy₧ se otevφrajφ. Ve dve°φch zesilte sklo nebo pou₧ijte tenkΘ d°ev∞nΘ desky na zesφlenφ. Uva₧ujte I o nahrazenφ d°eva Φi skla ocelφ. Zasunovacφ sklen∞nΘ dve°e na verandu jsou zvlßÜtnφ bezpeΦnostnφ problΘm, tak₧e se pora∩te, jak je zajistit. P°ed tφm, ne₧ otev°ete dve°e se podφvejte, kdo je za nimi. NauΦte to I svΘ d∞ti.

Zva₧te, zda nedat m°φ₧e na okna v p°φzemφ pro v∞tÜφ ochranu. Pokud bydlφte v bytovΘm dom∞ s po₧ßrnφm v²chodem nebo balkonem, nem∙₧ete tam legßln∞ zablokovat p°φstup, proto₧e v p°φpad∞ po₧ßru se musφte dostat ven. Ale m∙₧ete tam pov∞sit n∞jakΘ zvoneΦky, tak₧e budete varovßna, kdy₧ n∞kdo p°ichßzφ. ZabezpeΦte zßmky na oknech. Sklepnφ okna mohou b²t zabezpeΦena m°φ₧emi nebo tyΦemi s bezpeΦnostnφmi zßmky.

Vn∞jÜφ sv∞tlo by m∞lo osv∞tlovat obvod vaÜeho domu, zvlßÜt∞ okolφ dve°φ. Ale p°φliÜ jasnß sv∞tla ztφ₧φ viditelnost.. Ujist∞te se ₧e sv∞tlo je instalovßno mimo dosah a chrßn∞no p°ed poΦasφm. Pou₧φvejte ΦasovΘ spφnaΦe, kterΘ sv∞tlo zapφnajφ a vypφnajφ.

Jak utajit svou adresu

Pokud nechcete, aby vßÜ zneu₧φvajφcφ partner v∞d∞l, kde jste, bu∩te velmi opatrnß p°i udßvßnφ vaÜφ adresy. Adresy mohou b²t lehce vypßtrßny p°es osobnφ zßznamy, jako jsou da≥ovß p°iznßnφ, lΘka°skΘ zprßvy, registrace voliΦ∙, Ükoly, lΘka°skΘ ordinace, ve°ejnΘ knihovny a videop∙jΦovny. Dokonce p°edpisy na br²le mohou b²t sledovßny.. Ne₧ n∞komu dßte svou skuteΦnou adresu, promyslete si to.

Nep°edplßcejte si ₧ßdnΘ doruΦovßnφ do domu - noviny, mlΘko nebo plenky. Vyhn∞te se dovozu jφdla (v∞tÜina rozvß₧kov²ch obΦerstvenφ pracuje s poΦφtaΦem, tak₧e vaÜe adresa a telefonnφ Φφslo jsou evidovßny.)

Pou₧ijte adresu do prßce nebo adresu n∞koho, komu ve vÜem d∙v∞°ujete. Kdy₧ nechcete, aby v∞d∞l, kde jste, vysv∞tlete p°ßtel∙m a rodin∞ jak je d∙le₧itΘ tajit vaÜi adresu, aby se vßÜ nßsiln² partner nedozv∞d∞l, kde ₧ijete. Mo₧nß se pokusφ okouzlit nebo p°inutit n∞koho vßm blφzkΘho, aby mu odhalil vaÜi adresu.╪ekne, ₧e vßs chce jen na minutu vid∞t nebo vid∞t svΘ d∞ti. Sna₧φ se p°ed tφm Φlov∞kem vypadat dob°e, a₧ ho zaΦne litovat a povolφ . M∙₧e volat vaÜe p°ßtele a vyhro₧ovat jim fyzick²m nßsilφm, kdy₧ nedostane informace, kterΘ chce. M∙₧e p°edstφrat, ₧e je n∞kdo, kdo vßm mß doruΦit d∙le₧itou zprßvu a chtφt vaÜe telefonnφ Φφslo. P°ipome≥te sv²m znßm²m, jak je tento mu₧ nebezpeΦn² a jak jednoduchΘ je zφskat n∞Φφ telefonnφ Φφslo a najφt ho. ╪ekn∞te jim, aby oznßmili policii v²hru₧ky nebo obt∞₧ovßnφ, kterΘmu jsou vystaveni.
automat∙ a proto kdy₧ ho volßte z placenΘho telefonu ve vaÜem sousedstvφ,m∙₧ete mu odhalit

Nastavte sv∙j zßznamnφk, tak₧e m∙₧ete nahrßvat hovory, kdykoliv zvednete telefon. V₧dy m∞jte p°φstroj zapnut², tak₧e jakΘkoliv zprßvy od n∞j budou nahrßny. TakΘ si p°ipravte dalÜφ volnΘ pßsky, aby jste mohli vyndat pßsku s v²hr∙₧kami a vzφt jφ na policii nebo k vyÜet°ovateli jako d∙kaz jeho poruÜovßnφ ochrannΘho p°φkazu.

Telefonnφ obt∞₧ovßni je obtφ₧nΘ dokßzat jen se samotn²mi telefonnφmi zßznamy. Zßznamy toti₧ ukazujφ, ₧e bylo volßno z urΦitΘho Φφsla, ale nenφ tu ₧ßdn² d∙kaz o tom, kdo volal. S nahrßvßnφm jeho volßnφ, mohou ·°ady nejen identifikovat jeho hlas ale I slyÜet jeho zlobu nebo hrozby.

N∞kter² typ alarmu si m∙₧ete zav∞sit na krk jako p°φv∞Üek, a jenom stisknout tlaΦφtko a zalarmovat bezpeΦnostnφ spoleΦnost, kterß upozornφ policii. Alarm mß jen jedno omezenφ a to, ₧e funguje jen ve vzdßlenosti menÜφ ne₧ sto stop od vaÜeho telefonu. Mobilnφ telefony jsou oproti tomu p°enosnΘ a fungujφ kdekoliv, kde je signßl. (tak₧e v∞tÜinou nefungujφ v tunelech a metru).

Pokud si m∙₧ete sama dovolit mobilnφ telefon, opat°ete si ho, abyste mohla kdykoliv zavolat pomoc.

Pravidla pro obranu

NauΦte se ₧φt, jako byste bydlela ve velice nebezpeΦnΘ Φßsti sv∞ta. V₧dy bu∩te ostra₧itß. Parkuje to stejnΘ auto u vaÜeho domu cel² t²den? Oz²vß se ve vaÜem telefonu neobvykl² Üum? (Ka₧d² si dnes m∙₧e koupit Üpionß₧nφ v²bavu a vßÜ telefon m∙₧e b²t nahrßvßn I bez nainstalovanΘho odposlechu.)
Tady jsou n∞jakΘ sebeobrannΘ tipy, kter²mi se m∙₧ete °φdit: