home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ ProfitPress Mega CDROM2 …eeware (MSDOS)(1992)(Eng) / ProfitPress-MegaCDROM2.B6I / APPS / DATABASE / REC200_1.ZIP / DIGST131.REC < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1991-11-25  |  22.2 KB  |  775 lines

  1. Rec.Food.Recipes Digest #131
  2. Fri 31 May 1991
  3.  
  4. BCol: Banana Bread (Bonnie Howard)
  5. BCol: Easy Banana Bread (jbeckley)
  6. BCol: Banana Bread (Anaar Kanji)
  7. BCl:  Banana Nut Bread (Pauline M Muggli)
  8. B:    Lemon Rice (Satish Chittamuru)
  9. B:    Tamarind Rice (Satish Chittamuru)
  10. B:    Vegetable Pullao (Satish Chittamuru)
  11. Ol:   Raitha (Satish Chittamuru)
  12. B:    Tomato Rice (Satish Chittamuru)
  13. B:    Fried Rice (Satish Chittamuru)
  14. B:    Vinegar Fried Rice (Satish Chittamuru)
  15. B:    Pongal (Satish Chittamuru)
  16. Ool:  Peanut Chutney (Satish Chittamuru)
  17. M:    Chicken Cutlets (Satish Chittamuru)
  18.  
  19. ----------------------------------------------------------------------
  20. .RH REC.FOOD.RECIPES-#131 BANANA-BREAD-2 BCol "30 May 91" 1991
  21. .RZ "BANANA BREAD"
  22. .IH
  23. .IG "2 cups" "flour" "250 g"
  24. .IG "\(12 cup" "butter or margarine" "100 g"
  25. .IG "1 1/3 cups" "sugar" "280 g"
  26. .IG "\(12 cup" "buttermilk" "110 ml"
  27. (This is important)
  28. .IG "1 cup" "bananas"
  29. (Mashed)
  30. .IG "2" "eggs"
  31. .IG "1 tsp" "baking powder"
  32. .IG "1 tsp" "baking soda"
  33. .IG "1 tsp" "vanilla"
  34. .IG "\(12 cup" "nuts"
  35. (Optional)
  36. .IG "" "salt"
  37. (I don't use very much - \(12 tsp)
  38. .PH
  39. .SK 1
  40. Cream butter and sugar then add eggs, buttermilk, add flour with baking
  41. powder, baking soda and salt.
  42. .SK 2
  43. Add rest of ingredients - I have thrown the whole mess together and it
  44. still comes out good.
  45. .SK 3
  46. Bake
  47. .TE 375 190
  48. for approx. 50min.
  49. .NX
  50. This is probably one of the best quick breads that I have ever made. I also
  51. have used apples for the bananas and it is good that way. It's just a good
  52. basic quick bread recipe.
  53. .PP
  54. I can't remember if this makes two loaves or one. I usually use the little
  55. bread pans and it makes several of those.
  56. .PP
  57. It freezes very well.
  58. .SH RATING
  59. .I Difficulty:
  60. easy.
  61. .I Time:
  62. 1 hour.
  63. .I Precision:
  64. approximate measurements.
  65. .WR
  66. Bonnie Howard
  67. howard@m.cs.uiuc.edu
  68.  
  69.  
  70. .RH REC.FOOD.RECIPES-#131 BANANA-BREAD-3 BCol "30 May 91" 1991
  71. .RZ "EASY BANANA BREAD"
  72. Here's an easy banana bread recipe that even I can make correctly.
  73. .IH
  74. .IG "1 \(34 cups" "flour" "200 g"
  75. .IG "2/3 cup" "sugar" "140 g"
  76. .IG "1 tsp" "baking powder"
  77. .IG "\(12 tsp" "salt"
  78. .IG "\(14 tsp" "baking soda"
  79. .IG "\(12 cup" "shortening"
  80. .IG "1 cup" "mashed bananas"
  81. (this is about 2-3 bananas)
  82. .IG "2" "eggs"
  83. .PH
  84. .SK 1
  85. Preheat oven to
  86. .TE 350 180 .
  87. .SK 2
  88. Grease and flour a
  89. .AB "9x5 inch" "23x12.5 cm"
  90. loaf pan.
  91. .SK 3
  92. Mix first 5 ingredients in a large bowl. Blend until the mixture looks
  93. like coarse crumbs.
  94. .SK 4
  95. Use a fork to stir in bananas and eggs.
  96. .SK 5
  97. Spread into pan. Bake for 55 minutes to an hour, or until a knife in the
  98. center comes out clean.
  99. .SK 6
  100. Cool for about 10 minutes, and remove from the pan.
  101. .NX
  102. The amount of bananas is up to you, it depends how banana-y you want the bread
  103. to be. Personally, I like it very banana-y and put in 3 *large* bananas.
  104. It's also easiest to get very ripe bananas, like black ones that just mush
  105. when you touch them.
  106. .SH RATING
  107. .I Difficulty:
  108. easy.
  109. .I Time:
  110. 1 \(12 hours.
  111. .I Precision:
  112. measure ingredients.
  113. .WR
  114. jbeckley@Qualcomm.COM
  115.  
  116.  
  117. .RH REC.FOOD.RECIPES-#131 BANANA-BREAD-4 BCol "29 May 91" 1991
  118. .RZ "BANANA BREAD"
  119. Here's a great Banana Bread recipe that I have used successfully for years.
  120. .IH
  121. .IG "4 oz" "margarine or butter" "100 g"
  122. .IG "1 \(14 cups" "brown or white sugar" "260 g"
  123. .IG "2" "eggs"
  124. .IG "2 cups" "flour" "250 g"
  125. .IG "1 \(12 tsp" "baking powder"
  126. .IG "\(12 tsp" "baking soda"
  127. .IG "3" "bananas"
  128. (mashed)
  129. .IG "2-3 Tbls" "sour cream"
  130. .IG "1 cup" "pecan or walnuts" "100 g"
  131. .IG "a few more" "nuts"
  132. to decorate
  133. .PH
  134. .SK 1
  135. Heat oven to
  136. .TE 300 150 .
  137. .SK 2
  138. Grease either a large loaf tin or an
  139. .AB "8x11 inch" "20x28 cm"
  140. baking tin.
  141. .SK 3
  142. Beat margarine and sugar till fluffy white.
  143. .SK 4
  144. Beat in the eggs.
  145. .SK 5
  146. Mix flour, baking powder and baking soda together. Add to the above mixture.
  147. .SK 6
  148. Add bananas and sour cream. Blend in gently.
  149. .SK 7
  150. Fold in the nuts.
  151. .SK 8
  152. Pour into the baking tin and bake for 60-70 mins.
  153. .SK 9
  154. Let the loaf cool well before slicing. Don't forget to decorate with some
  155. nuts.
  156. .NX
  157. I have tried mixing different nuts or use one kind alone. My favorites are the
  158. above and cashew nuts, used on their own or mixed.
  159. .SH RATING
  160. .I Difficulty:
  161. easy.
  162. .I Time:
  163. 1 \(12 hours.
  164. .I Precision:
  165. measure ingredients.
  166. .WR
  167. Anaar Kanji
  168. Anaar_Kanji@mindlink.bc.ca
  169.  
  170.  
  171. .RH REC.FOOD.RECIPES-#131 BANANA-BREAD-5 BCo "30 May 91" 1991
  172. .RZ "BANANA NUT BREAD"
  173. .IH "makes one loaf"
  174. .IG "3" "ripe bananas"
  175. (ones with the brown dots) if they are the *real* small bananas, use 4
  176. .IG "2" "eggs"
  177. lightly beaten
  178. .IG "\(34 cup" "sugar" "150 g"
  179. .IG "2 cups" "flour" "250 g"
  180. .IG "1 tsp" "baking soda"
  181. .IG "2 tsp" "pumpkin pie spice"
  182. .PP
  183. or
  184. .IG "2 tsp" "cinnamon"
  185. (optional - I usually add more than 2 tsp.)
  186. .IG "\(12 cup" "nuts"
  187. (optional)
  188. .PH
  189. .SK 1
  190. Mash bananas and add eggs and sugar.
  191. .SK 2
  192. Mix dry ingredients together in another bowl (including spices, if used).
  193. .SK 3
  194. Add dry ingredients to banana mixture. If using nuts, add now.
  195. .SK 4
  196. Pour into a greased loaf pan and bake at
  197. .TE 350 180
  198. for one hour.
  199. .NX
  200. This is very easy to make, and I get compliments \fBevery\fR time I make it.
  201. It is a good recipe to start out young bakers on. Good served warm, also good
  202. served cold. I also like it because it contains no oil like some of the
  203. vegetable breads.
  204. .SH RATING
  205. .I Difficulty:
  206. easy.
  207. .I Time:
  208. 1 hour 20 mins.
  209. .I Precision:
  210. measure ingredients.
  211. .WR
  212. Pauline M Muggli
  213. <pmmuggli@uokmax.ecn.uoknor.edu>
  214.  
  215.  
  216. .RH REC.FOOD.RECIPES-#131 RICE-LEMON B "22 May 91" 1991
  217. .RZ "LEMON RICE"
  218. .KY INDIAN
  219. .IH
  220. .IG "3 cups" "rice" "600 g"
  221. cooked
  222. .IG "\(12 cup" "lemon juice" "110 ml"
  223. .IG "\(14 tsp" "turmeric"
  224. .IG "1 tsp" "salt"
  225. (heaped)
  226. .IG "\(12 tsp" "mustard seeds"
  227. .IG "2 tsp" "Channa Dhal"
  228. .IG "2 tsp" "Urad Dhal"
  229. .IG "2" "dried red chilies"
  230. .IG "\(34 cup" "peanuts" "75 g"
  231. .IG "4 tsp" "oil"
  232. .IG "pinch" "asofoetida"
  233. .PH
  234. .SK 1
  235. Add the salt and the turmeric to the lemon juice and mix well until the
  236. salt dissolves completely.
  237. .SK 2
  238. Heat the oil in a saucepan, on a medium flame. Put in the mustard seeds.
  239. As soon as the mustard seeds begin to pop, add the Channa Dhal, Urad Dhal,
  240. and peanuts. Break the chilies into 2 or 3 pieces and add them to the Oil.
  241. Fry the mixture, stirring often, until the peanuts turn a light brown.
  242. .SK 3
  243. Now add the lemon juice mixture to the pan. (Take care while doing this.
  244. The oil will sputter and the mixture will give off a lot of steam).
  245. Sprinkle the asofoetida on the mixture and boil for about 5 seconds.
  246. Remove from heat and let it cool.
  247. .SK 4
  248. Spread out the rice in a shallow vessel. Pour a little of the lemon
  249. mixture on the rice and mix well. Add more of the lemon mixture, mixing
  250. well until the rice is well coated and the taste is to your satisfaction.
  251. .NX
  252. The proportion of salt, chilies and lemon juice may be varied depending on
  253. your tastes.
  254. .PP
  255. Leftover juice mix can be stored in the refrigerator. Store it in either
  256. glass, enamel or porcelain cookware. Never store it in an aluminium or iron
  257. container. Lemon juice is strongly acidic and will dissolve most metallic
  258. surfaces over time.
  259. .PP
  260. This mixture can be prepared in advance and stored in the fridge over an
  261. extended period of time. Since it is highly acidic, it won't spoil even if
  262. kept for a month or more. In fact, after a week or so, the soaked chilies
  263. would have lost most of their heat and will be quite palatable.
  264. .PP
  265. You can spice it up further with the fenugreek-cumin powder. (See the recipe
  266. for Tamarind Rice).
  267. .SH RATING
  268. .I Difficulty:
  269. easy.
  270. .I Time:
  271. 20 mins.
  272. .I Precision:
  273. approximate measurements.
  274. .WR
  275. Satish K. Chittamuru
  276. chittamu@pogo.cs.umass.edu
  277. chittamu@cs.umass.edu
  278. chittamu@umass.bitnet
  279.  
  280.  
  281. .RH REC.FOOD.RECIPES-#131 RICE-TAMARIN B "22 May 91" 1991
  282. .RZ "TAMARIND RICE"
  283. .KY INDIAN
  284. .IH
  285. .IG "3 cups" "rice" "600 g"
  286. (cooked)
  287. .IG "2 in" "cube of Tamarind"
  288. (raw tamarind, not concentrate. If you wish to use concentrate, use 2 tsp.
  289. of concentrate. The resulting product will be a lot darker than with raw
  290. tamarind).
  291. .IG "1/3 tsp" "turmeric"
  292. .IG "1 tsp" "salt"
  293. (heaped)
  294. .IG "\(12 tsp" "mustard seeds"
  295. .IG "2 tsp" "Channa Dhal"
  296. .IG "2 tsp" "Urad Dhal"
  297. .IG "2" "dried red chilies"
  298. .IG "\(34 cup" "peanuts" "75 g"
  299. .IG "\(12 tsp" "fenugreek seeds"
  300. .IG "1 tsp" "cumin seeds"
  301. .IG "6 tsp" "oil"
  302. .IG "pinch" "asofoetida"
  303. .PH
  304. .SK 1
  305. Cut the tamarind into small pieces, remove seeds, and soak in
  306. .AB "\(34 cup" "170 ml"
  307. of
  308. hot water. From time to time squeeze the tamarind and make it into a
  309. smooth paste. Set aside.
  310. .SK 2
  311. Heat a small frypan over a low flame. When the pan is hot, put in the
  312. fenugreek and cumin seeds and dry roast them for about a minute. Remove
  313. from flame, cool and then crush the seeds into a powder.
  314. .SK 3
  315. Heat the oil in a saucepan, on a medium flame. Put in the mustard seeds.
  316. As soon as the mustard seeds begin to pop, add the Channa Dhal, Urad Dhal,
  317. peanuts. Break the chilies into 2 or 3 pieces and add them to the oil.
  318. Fry the mixture, stirring continuously, until the peanuts turn a light
  319. brown. This procedure is similar to the one used for Lemon Rice.
  320. .SK 4
  321. Filter the tamarind paste with a small-slotted spoon (or with your
  322. fingers) into the saucepan. Throw away the left-over fibres. Take care
  323. to see that the steam doesn't burn your hand. Add the turmeric, salt
  324. and the fenugreek-cumin powder to the mixture and cook for about 5
  325. minutes, adding a little water if it becomes too thick. The tamarind
  326. sauce should have lost its raw taste by now. Sprinkle the asofoetida on
  327. the mixture and boil for another 10 to 15 seconds. Remove from heat and
  328. let the sauce cool.
  329. .SK 5
  330. Spread out the rice in a shallow vessel. Pour a little of the tamarind
  331. sauce on the rice and mix well. Add more of the sauce mixing well until
  332. the taste is to your satisfaction.
  333. .NX
  334. The sauce will keep for about a week if stored in an airtight container in the
  335. refrigerator.
  336. .SH RATING
  337. .I Difficulty:
  338. easy.
  339. .I Time:
  340. 25 mins.
  341. .I Precision:
  342. measure ingredients.
  343. .WR
  344. Satish K. Chittamuru
  345. chittamu@pogo.cs.umass.edu
  346. chittamu@cs.umass.edu
  347. chittamu@umass.bitnet
  348.  
  349.  
  350. .RH REC.FOOD.RECIPES-#131 RICE-PULLAO B "22 May 91" 1991
  351. .RZ "VEGETABLE PULLAO"
  352. .KY INDIAN
  353. .IH
  354. .IG "1 \(12" "large onions
  355. diced fine
  356. .IG "4" "cloves of garlic"
  357. diced
  358. .IG "1 inch" "piece of ginger" "2.5 cm"
  359. diced.
  360. .IG "2" "green chilies"
  361. diced.
  362. .IG "\(34 in" "cinnamon stick" "2 cm"
  363. .IG "8" "cloves"
  364. .IG "5" "small bay leaves"
  365. .IG "5 Tbls" "butter" "60 g"
  366. .IG "3" "carrots"
  367. - medium sized diced into
  368. .AB "1 inch" "2.5 cm"
  369. long pieces.
  370. .IG "1 cup" "cut green beans"
  371. .IG "2" "medium size potatoes"
  372. - peeled and diced into
  373. .AB "1 inch" "2.5 cm"
  374. cubes.
  375. .IG "1 cup" "green peas"
  376. fresh or defrosted.
  377. .IG "\(12 tsp" "turmeric"
  378. .IG "1 \(12 tsp" "salt"
  379. .IG "2 cups" "rice" "400 g"
  380. .PH
  381. .SK 1
  382. Soak the rice in water for about an hour. Drain and set aside.
  383. .SK 2
  384. Put \(12 an onion and all the garlic, ginger and chilies into a blender
  385. along with 4 or 5 Tbls. of water and blend into a smooth paste.
  386. .SK 3
  387. Break the cinnamon into small pieces. Also break each of the cloves into
  388. two. Heat a large pan (preferably non stick) on a medium flame. Put in the
  389. butter and as soon as it melts, add the cinnamon, cloves and bay leaves.
  390. Stir for a few seconds and add the rest of the diced onions. Stir and fry
  391. till the onion starts to turn brown. Now add the mixture from the blender
  392. and fry for about a minute, stirring often. Take care to see that the
  393. mixture doesn't get burnt. Add the drained rice to the pan and continue
  394. frying until the rice becomes translucent (You may have to add more
  395. butter).
  396. .SK 4
  397. Now add
  398. .AB "4 cups" "900 ml"
  399. of water to the pan. Put in all the all the vegetables,
  400. salt and turmeric. Cover and cook until the rice is done.
  401. .NX
  402. Serve with Raitha (See 'Raitha' recipe).
  403. .SH RATING
  404. .I Difficulty:
  405. easy.
  406. .I Time:
  407. 15 mins. + rice soaking and cooking time.
  408. .I Precision:
  409. measure ingredients.
  410. .WR
  411. Satish K. Chittamuru
  412. chittamu@pogo.cs.umass.edu
  413. chittamu@cs.umass.edu
  414. chittamu@umass.bitnet
  415.  
  416.  
  417. .RH REC.FOOD.RECIPES-#131 RAITHA-1 Ol "22 May 91" 1991
  418. .RZ "RAITHA" "Raitha with tomatoes"
  419. .KY INDIAN
  420. .IH
  421. .IG "16 oz" "plain yoghurt"
  422. .IG "1" "large red onion"
  423. .IG "2" "medium size ripe tomatoes"
  424. .IG "\(12 tsp" "salt"
  425. .PH
  426. .SK 1
  427. Dice the red onion (not too fine). Dice the tomatoes into
  428. .AB "1 inch" "2.5 cm"
  429. pieces.
  430. Add the salt to the yoghurt and beat lightly with a spoon. Add the
  431. onions and tomatoes and mix well.
  432. .NX
  433. You can use any kind of onion for the raitha. Red onions are sweeter than the
  434. yellow variety.
  435. .PP
  436. It tastes great with any kind of fried rice, pullao or tomato rice.
  437. .SH RATING
  438. .I Difficulty:
  439. very easy.
  440. .I Time:
  441. 5 mins.
  442. .I Precision:
  443. no need to measure.
  444. .WR
  445. Satish K. Chittamuru
  446. chittamu@pogo.cs.umass.edu
  447. chittamu@cs.umass.edu
  448. chittamu@umass.bitnet
  449.  
  450.  
  451. .RH REC.FOOD.RECIPES-#131 RICE-TOMATO B "22 May 91" 1991
  452. .RZ "TOMATO RICE"
  453. .KY INDIAN
  454. .IH
  455. .IG "4 cups" "cooked rice"
  456. .IG "5" "medium sized ripe tomatoes"
  457. cut into small cubes.
  458. .IG "1" "large onion"
  459. finely diced.
  460. .IG "\(12 tsp" "mustard seeds"
  461. .IG "2 tsp" "Channa dhal"
  462. .IG "\(12 tsp" "chili powder"
  463. (You can substitute this with 2 medium-sized green chilies or 1 Jalapeno
  464. pepper, cut into long thin slices).
  465. .IG "1 tsp" "salt"
  466. .IG "4 tsp" "oil"
  467. .IH
  468. .SK 1
  469. Heat the oil in a saucepan over a medium flame. Put in the mustard seeds.
  470. As soon as the seeds start to pop, put in the diced onion and Channa Dhal.
  471. Fry until the dhal turns light brown (if you are using green chilies, add
  472. them now and fry for another 15 to 20 seconds).
  473. .SK 2
  474. Put in the tomatoes and salt and fry until the tomatoes turn into a thick,
  475. saucy mixture. Add the chili powder and mix well. Remove from heat.
  476. .SK 3
  477. Spread the rice in a shallow vessel. Add the tomato paste to the rice and
  478. mix well. Adjust salt to taste.
  479. .SH RATING
  480. .I Difficulty:
  481. easy.
  482. .I Time:
  483. 15 mins.
  484. .I Precision:
  485. approximate measurements.
  486. .WR
  487. Satish K. Chittamuru
  488. chittamu@pogo.cs.umass.edu
  489. chittamu@cs.umass.edu
  490. chittamu@umass.bitnet
  491.  
  492.  
  493. .RH REC.FOOD.RECIPES-#131 RICE-FRIED-1 B "22 May 91" 1991
  494. .RZ "FRIED RICE"
  495. .KY INDIAN
  496. .IH
  497. .IG "2 \(12 cups" "rice" "500 g"
  498. .IG "5 Tbls" "butter"
  499. .IG "2 in" "cinnamon bark" "5 cm"
  500. broken into pieces.
  501. .IG "3" "dried bay leaves"
  502. .IG "5" "cloves"
  503. .IG "2" "medium sized carrots"
  504. cut into
  505. .AB "1 inch" "2.5 cm"
  506. strips about
  507. .AB "\(12 inch" "1 cm"
  508. thick.
  509. .IG "1 cup" "green beans"
  510. cut into
  511. .AB "1 inch" "2.5 cm"
  512. length.
  513. .IG "\(12 cup" "green peas"
  514. fresh or defrosted.
  515. .IG "1 tsp" "salt"
  516. .PH
  517. .SK 1
  518. Soak the rice in
  519. .AB "2 cups" "450 ml"
  520. of water for about an hour. Drain and set aside.
  521. .SK 2
  522. In a heavy bottomed pot, preferably non-stick, melt the butter over a
  523. medium flame. As soon as the butter melts, put in the cinnamon, Break
  524. the bay leaves and cloves in half and add to the pot. Fry for a minute.
  525. Now add the drained rice to the pot and fry for about 5 minutes or until
  526. the rice becomes translucent. Add the vegetables, salt and
  527. .AB "4 \(12 cups" "1 l"
  528. of
  529. water to the pot, cover and cook on a medium until most of the water is
  530. evaporated. Now reduce heat to low and simmer till all the water is
  531. absorbed. If the rice isn't done by now, add about
  532. .AB "\(12 cup" "100 ml"
  533. of water and
  534. simmer some more.
  535. .NX
  536. You can cook plain fried rice without the vegetables. You could also add
  537. cauliflower or almost any vegetable that you desire. For added flavor fry
  538. about a teaspoon of lightly crushed cumin along with the bay leaves and
  539. cinnamon or add a teaspoon of lemon juice along with the water.
  540. .PP
  541. If you prefer, you can garnish the cooked rice with slices or strips of hard
  542. boiled eggs lightly coated with ground pepper. You can also garnish with small
  543. cubes of canned pineapple (drain it well) for a more professional touch.
  544. .PP
  545. Serve with Raitha.
  546. .SH RATING
  547. .I Difficulty:
  548. easy.
  549. .I Time:
  550. 30 mins. + soaking time.
  551. .I Precision:
  552. approximate measurements.
  553. .WR
  554. Satish K. Chittamuru
  555. chittamu@pogo.cs.umass.edu
  556. chittamu@cs.umass.edu
  557. chittamu@umass.bitnet
  558.  
  559.  
  560. .RH REC.FOOD.RECIPES-#131 RICE-FRIED-2 B "22 May 91" 1991
  561. .RZ "VINEGAR FRIED RICE"
  562. .IH
  563. .IG "4 cups" "cooked rice" "800 g"
  564. .IG "5 Tbls" "butter" "65 g"
  565. .IG "3" "dried bay leaves"
  566. .IG "5" "cloves"
  567. .IG "2" "medium size green bell pepper"
  568. cut into thin strips.
  569. .IG "\(12 cup" "green peas"
  570. fresh or defrosted.
  571. .IG "\(14 cup" "Soy sauce" "50 ml"
  572. .IG "\(14 cup" "vinegar" "50 ml"
  573. .IG "1 tsp" "salt"
  574. .IH
  575. .SK 1
  576. In a heavy bottomed pot, preferably non-stick, melt the butter over a
  577. medium flame. As soon as the butter melts, break the bay leaves and
  578. cloves in half and add to the pot. Fry for a minute.
  579. .SK 2
  580. Now add the strips of bell pepper and peas to the pot and fry for about
  581. 2 minutes.
  582. .SK 3
  583. Add about a tablespoon of soy sauce and fry for about 3 minutes or until
  584. the pepper strips and peas are cooked.
  585. .SK 4
  586. Now add the cooked rice and mix well till the rice is coated with butter.
  587. Add the remaining soy sauce, the vinegar and salt. Fry for 3 more minutes,
  588. stirring well all the time. Remove from heat and serve hot.
  589. .NX
  590. A garnish of sliced or slivered hard boiled egg goes well with this.
  591. .SH RATING
  592. .I Difficulty:
  593. easy.
  594. .I Time:
  595. 15 mins.
  596. .I Precision:
  597. approximate measurements.
  598. .WR
  599. Satish K. Chittamuru
  600. chittamu@pogo.cs.umass.edu
  601. chittamu@cs.umass.edu
  602. chittamu@umass.bitnet
  603.  
  604.  
  605. .RH REC.FOOD.RECIPES-#131 RICE-PONGAL B "22 May 91" 1991
  606. .RZ "PONGAL" "Delicious indian rice dish"
  607. .KY INDIAN
  608. .IH
  609. .IG "2 cups" "rice" "400 g"
  610. .IG "1 cup" "Moong dhal"
  611. (You get this at most Oriental stores)
  612. .IG "4 Tbls" "butter" "50 g"
  613. .IG "1 Tbls" "cumin seeds"
  614. .IG "1 Tbls" "black peppercorns"
  615. lightly crushed.
  616. .IG "1 tsp" "salt"
  617. .PH
  618. .SK 1
  619. In a heavy bottomed pan, put in the Moong dhal and about
  620. .AB "2 cups" "450 ml"
  621. of water.
  622. Cook on medium flame until most of the water has boiled away (DO NOT
  623. COVER THE POT WHILE DOING THIS. It will foam quite bit and overflow the
  624. pot).
  625. .SK 2
  626. Now add the rice to the pot and 4 cups of water. Cover and cook on a
  627. medium flame until most of the water has boiled away.
  628. .Sk 3
  629. Dissolve the salt in
  630. .AB "2 Tbls." "30 ml"
  631. of water and pour over the rice. Lower the
  632. heat and simmer until all the water is gone and the rice is cooked. If
  633. the rice is not cooked add
  634. .AB "\(12 cup" "100 ml"
  635. more water and simmer. Remove from
  636. heat.
  637. .SK 4
  638. In a frying pan, melt the butter. Add the cumin seeds and peppercorns and
  639. fry for 2 minutes. Remove from heat. Pour the butter mixture over the rice
  640. and mix well.
  641. .NX
  642. Serve hot with almost any kind of hot Indian pickles or peanut chutney (see
  643. recipe 'Peanut Chutney') or serve cold with plain yoghurt. It's delicious.
  644. .SH RATING
  645. .I Difficulty:
  646. easy.
  647. .I Time:
  648. ?
  649. .I Precision:
  650. approximate measurements.
  651. .WR
  652. Satish K. Chittamuru
  653. chittamu@pogo.cs.umass.edu
  654. chittamu@cs.umass.edu
  655. chittamu@umass.bitnet
  656.  
  657.  
  658. .RH REC.FOOD.RECIPES-#131 PEANUT-CHUTNEY Ool "22 May 91" 1991
  659. .RZ "PEANUT CHUTNEY"
  660. .KY INDIAN
  661. .IH
  662. .IG "\(12 cup" "raw peanuts" "50 g"
  663. .IG "1" "dry red chilly"
  664. .IG "2 tsp" "oil"
  665. .IG "\(12 tsp" "Tamarind concentrate"
  666. (available at most oriental stores).
  667. .IG "\(34 tsp" "salt"
  668. .PH
  669. .SK 1
  670. Put the oil in a frying pan, add the peanuts and red chilly and fry until
  671. the peanuts turn a light brown shade.
  672. .SK 2
  673. Remove from heat and transfer to a blender. Add about
  674. .AB "\(12 cup" "110 ml"
  675. water, the
  676. salt and tamarind and blend to a smooth paste, adding more water as
  677. necessary. You can adjust the consistency to your liking by adding more
  678. water.
  679. .NX
  680. Serve with plain rice or Pongal or make up your own creative use for it.
  681. .SH RATING
  682. .I Difficulty:
  683. easy.
  684. .I Time:
  685. 15 mins.
  686. .I Precision:
  687. approximate measurements.
  688. .WR
  689. Satish K. Chittamuru
  690. chittamu@pogo.cs.umass.edu
  691. chittamu@cs.umass.edu
  692. chittamu@umass.bitnet
  693.  
  694.  
  695. .RH REC.FOOD.RECIPES-#131 CHICKEN-CUTLET M "22 May 91" 1991
  696. .RZ "CHICKEN CUTLETS"
  697. .KY CHICKEN
  698. .IH
  699. .IG "1 \(12 lb" "boneless chicken" "700 g"
  700. .IG "2" "medium size potatoes"
  701. .IG "2" "cloves of garlic"
  702. crushed.
  703. .IG "\(12 in" "piece of ginger" "1.25 cm"
  704. finely diced.
  705. .IG "2" "green chilies"
  706. finely diced.
  707. .IG "3 Tbls" "lemon juice"
  708. .IG "1 cup" "peas" "160 g"
  709. fresh or defrosted.
  710. .IG "1 \(14 tsp" "salt"
  711. .IG "1" "egg"
  712. .IG "1 \(12 cups" "bread crumbs" "175 g"
  713. .IG "\(14 tsp" "cumin powder"
  714. .IG "\(14 tsp" "ground pepper"
  715. .IG "1 heaped tsp" "finely diced Cilantro or Chinese Parsley"
  716. .IG "" "enough oil for frying"
  717. .IH
  718. .SK 1
  719. Cut the chicken into small pieces. Put it into a heavy bottomed pan along
  720. with the ginger, garlic, 1 green chilly and \(12 tsp of salt. Add 2 Tbls.
  721. of lemon juice and
  722. .AB "1 cup" "225 ml"
  723. of water and cook on medium heat until the
  724. chicken is cooked soft.
  725. .SK 2
  726. Meanwhile boil the potatoes in their jackets until soft. Remove the
  727. potatoes from the water and peel them while they are still hot. Put them
  728. in a bowl and mash them.
  729. .SK 3
  730. Put
  731. .AB "1 cup" "225 ml"
  732. of water in a saucepan and bring to a boil. Put the peas into
  733. the boiling water and cook for about 2 minutes. Drain the peas and add
  734. to the mashed potato.
  735. .SK 4
  736. Shred the cooked chicken very fine. Add the chicken to the potato mixture.
  737. Add the remaining salt, lemon juice, chilly, chinese parsley, cumin powder
  738. and pepper. Mix well breaking down any big lumps.
  739. .SK 5
  740. Break the egg into a small bowl and beat lightly with a fork.
  741. .SK 6
  742. Take enough of the chicken mixture to form a
  743. .AB "1 inch" "2.5 cm"
  744. ball. Make it into a
  745. tight wad and press it down into a
  746. .AB "\(12 inch" "1 cm"
  747. thick patty. Dip the patty
  748. into the egg such that it has a thin coating of egg on all sides. Roll it
  749. in the bread crumbs coating it on all sides.
  750. .SK 7
  751. In a large frying pan, pour oil to a depth of about
  752. .AB "\(12 inch" "1 cm"
  753. and heat on
  754. a medium flame. See that the hot oil doesn't smoke. When the oil is hot,
  755. put in a few of patties in a single layer, leaving enough space for you
  756. to turn the patties over. The patties should be immersed in the oil at
  757. least up to half their height. Turn the patties over every 30 seconds or
  758. so. Fry the patties until they have turned a golden brown. Remove from
  759. the pan using a slotted spoon, drain well and place them on a paper towel
  760. to absorb the excess oil.
  761. .NX
  762. Serve with tamarind mint chutney or ketchup.
  763. .SH RATING
  764. .I Difficulty:
  765. moderate.
  766. .I Time:
  767. ?
  768. .I Precision:
  769. approximate measurements.
  770. .WR
  771. Satish K. Chittamuru
  772. chittamu@pogo.cs.umass.edu
  773. chittamu@cs.umass.edu
  774. chittamu@umass.bitnet
  775.