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/ NetNews Usenet Archive 1993 #3 / NN_1993_3.iso / spool / rec / woodwork / 10279 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1993-01-28  |  2.0 KB
  1. Path: sparky!uunet!dove!ariel.ncsl.nist.gov!wack
  2. From: wack@ariel.ncsl.nist.gov (John Wack)
  3. Newsgroups: rec.woodworking
  4. Subject: Re: workbench height
  5. Message-ID: <8344@dove.nist.gov>
  6. Date: 28 Jan 93 14:10:27 GMT
  7. References: <1k46ggINNe2d@early-bird.think.com>
  8. Sender: news@dove.nist.gov
  9. Distribution: usa
  10. Organization: National Institute of Standards & Technology
  11. Lines: 32
  12.  
  13. In article <1k46ggINNe2d@early-bird.think.com> steveo@think.com (stephen anthony) writes:
  14. >
  15. >In thinking about the design of a workbench for myself, I quickly decided 
  16. >on the width and length. However, the height dimension seems a little 
  17. >more difficult to figure out. I thought I'd see what net.wisdom had to
  18. >offer for ideas.
  19. >
  20. >I'm 6'2", and plan to use the bench primarily for hand tool work. Planing,
  21.  
  22. I'm definately only a weekend woodworker and I'm sure there are others
  23. with better advice than mine, but I'll offer some from the perspective
  24. of having lower back problems.  I have some problem disks in my
  25. lower back that gave me a few years of hell before I learned to deal
  26. with it, but I still notice problems when I'm working at the bench, doing
  27. things like using a hand plane.  Especially with a plane, one tends to
  28. bend the back a lot, leaning forward as one moves the plane - this places
  29. a lot of stress on the lower back.  There are things you can do to
  30. alleviate some of the stress, such as moving with the plane and using
  31. your leg muscles more, but the advice I'd like to offer is that, if you
  32. at all suffer from ANY back problems (and most people do to some degree),
  33. choose a table height a little higher than lower.  You're taller than I
  34. am, so I couldn't say what height your table should be, but I would
  35. say that something of at least 36" or more would be good.  Maybe others
  36. can offer more exact dimensions.
  37.  
  38. However, if you build a "high" bench, then you'll have to be careful 
  39. when you're sitting at the bench.   For example, I do the chisel work
  40. on dovetails usually sitting at the bench - if the bench is too high,
  41. you'll need a higher chair, etc.  
  42.  
  43. Good luck!
  44. John Wack
  45.