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/ NetNews Usenet Archive 1993 #3 / NN_1993_3.iso / spool / rec / running / 4120 < prev    next >
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Text File  |  1993-01-29  |  3.2 KB  |  56 lines
  1. Newsgroups: rec.running
  2. Path: sparky!uunet!math.fu-berlin.de!ira.uka.de!scsing.switch.ch!univ-lyon1.fr!ghost.dsi.unimi.it!batcomputer!cornell!uw-beaver!cs.ubc.ca!destroyer!gatech!swrinde!cs.utexas.edu!geraldo.cc.utexas.edu!portal.austin.ibm.com!auschs!awdprime.austin.ibm.com!news
  3. From: gthome@bulldogs.austin.ibm.com
  4. Subject: Re: running barefoot -- was (Why are Kenyans so fast (rebutal))
  5. Sender: news@austin.ibm.com (News id)
  6. Message-ID: <C1J1MA.2Gvu@austin.ibm.com>
  7. Date: Wed, 27 Jan 1993 19:18:10 GMT
  8. News-Software: IBM OS/2 PM RN (NR/2) v0.17e by O. Vishnepolsky and R. Rogers
  9. Reply-To: gthome@dss1.austin.ibm.com
  10. References: <1jp38rINN9fb@savoy.cc.williams.edu> <OYSTEING.93Jan23113055@garm.idt.unit.no> <FKITTRED.93Jan23200913@spchp13.BBN.COM> <1k0strINNnq7@savoy.cc.williams.edu> <1993Jan25.150516.21970@kth.se> <1993Jan26.052826.25334@math.ucla.edu>
  11. Organization: IBM Austin
  12. Lines: 42
  13.  
  14. In <1993Jan26.052826.25334@math.ucla.edu> getachew@yosemite.math.ucla.edu (getachew hagos) writes:
  15. >In article <1993Jan25.150516.21970@kth.se> TordM@VanA.PhySto.SE writes:
  16. >>In article <1k0strINNnq7@savoy.cc.williams.edu>, Thomas.C.Pinckney@williams.edu writes:
  17. >>
  18. >>>     No one has yet replied to my question about the physical
  19. >>>benefits of spending childhood barefoot.  Am I completely off the
  20. >>>wall?
  21. >>
  22. >> okay, I'll bite.. again...
  23. >> it is believed that if you're very active when you're a little kid your
  24. >>body will get more tolerant to stress. The kids in Kenya run all their life
  25. >>from they're small kids, so their bodies are very well adapted to stress,
  26. >>and therefore they can train harder, while most people in the western world
  27. >>sit and get weak, go everywhere by car, and so on...
  28. >> As for running bare-foot, I've only read an article in Runner's World that
  29. >>it's bad for your feet to run with shoes...
  30. >>
  31. Removed lines about Ethiopia vs. Kenyan runners..
  32.  
  33. The real advantage to running around barefoot is strength.  Living daily
  34. without shoes would help balance and strength of the athlete.  Many runners
  35. in Great Britain actually train barefoot on sand tracks to reap the
  36. benefits of having strong feet/calves.  It is very important to have
  37. strong feet/calves to maintain an active footplant over long distances.
  38.  
  39. What I mean by active footplant is the forefoot hits the ground first,
  40. not the heel.  When your heel hits the ground first you are effectively
  41. 'braking', and slowing yourself down.  If your foot lands underneath you
  42. and your forefoot hits first, you do not slow down and can immediately
  43. push off into your next stride.
  44.  
  45. If you are wondering about what I'm saying get a tape of Seb Coe/Steve Cram/
  46. Steve Ovett/Carl Lewis/Linford Christie and watch where their foot actually
  47. hits the ground at what part of their foot hits first.
  48.  
  49. =============================================================================
  50. | Gerry Thome              | t/l  678-2256   fax : t/l  678-8597 | Internal |
  51. | IBM-Austin               | (512)838-2256         (512)838-8597 | Zip 9132 |
  52. | OS/2 DCE RPC Development | 11400 Burnet Rd, Austin, TX 78758   | MSU '89  |
  53. | I don't speak for IBM in any way...                            | Go Dogs! |
  54. =============================================================================
  55.  
  56.