home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1993 #3 / NN_1993_3.iso / spool / alt / selfimp / 859 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1993-01-21  |  1.0 KB
  1. Path: sparky!uunet!pipex!warwick!uknet!yorkohm!minster!aaron
  2. From: aaron@minster.york.ac.uk
  3. Newsgroups: alt.self-improve
  4. Subject: Re: sleep/meditation
  5. Message-ID: <727613253.3021@minster.york.ac.uk>
  6. Date: 21 Jan 93 10:47:33 GMT
  7. References: <1jio4qINNj5s@aurora.engr.LaTech.edu>
  8. Organization: Department of Computer Science, University of York, England
  9. Lines: 15
  10.  
  11. Venky M. Venkatachalam (venky@engr.LaTech.edu) wrote:
  12. : But its better not to sleep during meditation. You might
  13. : want to use some methods like autosuggestion,etc., Also
  14. : you might want to meditate when you get ready for the day
  15. : or the evening. 
  16.  
  17. I vaguely remember an articles(s) in New Scientist a while back 
  18. which suggested aiding meditation by writing a 'C' on the back of 
  19. your hand and using this to remind yourself that you are conscious
  20. and alive at the moment you look at it and focussing on those sensations.
  21. This is was reputed to then aid subsequent meditation. 
  22.  
  23. This is not something I have tried myself. Has anyone got any comments?
  24.  
  25.         Aaron Turner    aaron@minster.york.ac.uk
  26.