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/ NetNews Usenet Archive 1993 #3 / NN_1993_3.iso / spool / alt / backrubs / 1243 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1993-01-28  |  1.4 KB
  1. Path: sparky!uunet!think.com!spdcc!das-news.harvard.edu!husc-news.harvard.edu!robinds
  2. From: robinds@hulaw1.harvard.edu
  3. Newsgroups: alt.backrubs
  4. Subject: Re:  Feet in Massage
  5. Message-ID: <1993Jan26.175920.19829@hulaw1.harvard.edu>
  6. Date: 26 Jan 93 17:59:20 EST
  7. Organization: Harvard University Science Center
  8. Lines: 22
  9.  
  10. /edit
  11. /subject=Re:  feet in massage
  12.  
  13. I have been giving backrubs for over 10 years, but recent hand problems have
  14.  made me give it up, and I've missed it.
  15. Recently my roommate had an aching back & said she wished my hands were
  16.  working so I could give her a backrub, and I thought about it and said,
  17.  "Why don't I try giving one with my feet?"
  18. It actually works extremely well - you get lots of leverage and power,
  19.  and the toes are nearly as flexible as the fingers, plus feet don't tire
  20.  quickly.
  21. Hints:  either sit on the floor, leaning back on a couch or something,
  22.  while the backrubee sits higher (my roommate sits on the trunk we use
  23.  as a coffee table)  or sit higher with the person sitting on the floor.
  24.  the angle you get is easier than if you you were both on the same level.
  25. you can dig in with the heels much the same as digging in withthe heels of
  26.  your hands.  Up and down strokes along the spine are good (sort of a 
  27.  Nordic Track motion).  Use the toes more to dig in around the tops of 
  28.  the shoulders where tight muscles develop.  Either heels or toes (I
  29.  alternate) for sore spots under the shoulder blades.
  30. Has anyone else tried this?
  31.  
  32.