home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1992 #31 / NN_1992_31.iso / spool / sci / med / nutritio / 1645 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1992-12-22  |  2.0 KB
  1. Path: sparky!uunet!stanford.edu!apple!goofy!missmolly.apple.com!user
  2. From: casseres@apple.com (David Casseres)
  3. Newsgroups: sci.med.nutrition
  4. Subject: Re: NEW wonderpill! (was: Re: Bananas vs. PowerBars)
  5. Message-ID: <casseres-221292101640@missmolly.apple.com>
  6. Date: 22 Dec 92 18:35:17 GMT
  7. References: <1992Dec14.131827.513@pegasus.com> <1992Dec15.155209.13238@polaris.utu.fi> <mhulsey-161292161807@fatrat.fcs.uga.edu>
  8. Sender: usenet@goofy.apple.COM
  9. Followup-To: sci.med.nutrition
  10. Organization: Apple Computer Inc.
  11. Lines: 40
  12.  
  13. In article <mhulsey-161292161807@fatrat.fcs.uga.edu>,
  14. mhulsey@hestia.fcs.uga.edu (Martin Hulsey) wrote:
  15. > 
  16. > In article <1992Dec15.155209.13238@polaris.utu.fi>, eepee@polaris.utu.fi
  17. > (Esa-Pekka P{lvim{ki) wrote:
  18. > > 
  19. > > 
  20. > > MIX-VIT (tm)
  21. > > 
  22. > > Everything you need for a better diet!
  23. > 
  24. > Are you serious?  Sounds more like a waste of money to me.
  25.  
  26. I completely agree.  But I'm curious about something else you said:
  27.  
  28. > There is absolutely no evidence that one need take supplements of [sodium
  29. > or chloride].  In fact, most people eat too much salt already.
  30.  
  31. I've always assumed this was true except for the unusual situations where
  32. you excrete a great deal of salt by sweating.  One such situation is doing
  33. hard labor in very hot weather, and another is long-distance,
  34. high-performance cycling, even in moderate weather.
  35.  
  36. During the summer, I do 100-mile and 200-km rides in mountainous terrain,
  37. sometimes in hot weather, spending as much as 10 hours at almost continuous
  38. exertion.  I have to drink quite a few liters of water in the course of one
  39. of these rides (I've never actually counted them).  At the end of one of
  40. these day-long exercises my skin and my clothes are caked with salt, and I
  41. crave salt during and after the ride.  Whenever possible I make it a point
  42. to eat something salty during a rest stop, and I think this reduces the
  43. risk of fatigue.
  44.  
  45. I make no claim to scientific rigor, but are you sure that there is no need
  46. for salt supplementation under these extreme conditions, which are quite
  47. common for cyclists?
  48.  
  49. --
  50.  
  51. David Casseres
  52. Exclaimer: Wow!
  53.