home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1992 #31 / NN_1992_31.iso / spool / sci / med / 23235 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1992-12-30  |  2.7 KB
  1. Path: sparky!uunet!zaphod.mps.ohio-state.edu!saimiri.primate.wisc.edu!usenet.coe.montana.edu!ogicse!das-news.harvard.edu!spdcc!dyer
  2. From: dyer@spdcc.com (Steve Dyer)
  3. Newsgroups: sci.med
  4. Subject: Re: Adiposity 101
  5. Message-ID: <1992Dec30.192244.17533@spdcc.com>
  6. Date: 30 Dec 92 19:22:44 GMT
  7. Article-I.D.: spdcc.1992Dec30.192244.17533
  8. References: <1992Dec18.032726.3309@omen.UUCP> <17914@pitt.UUCP> <1992Dec30.102922.11762@omen.UUCP>
  9. Organization: S.P. Dyer Computer Consulting, Cambridge MA
  10. Lines: 40
  11.  
  12. In article <1992Dec30.102922.11762@omen.UUCP> caf@omen.UUCP (Chuck Forsberg) writes:
  13. >I'm including my raw BMI data below, such as I have. [...]
  14.  
  15. This kind of record keeping is beyond my imagination and certainly my
  16. capabilities.
  17.  
  18. I was always considered heavy in grammar school and high school; exactly
  19. how much, I don't really remember--not grossly obese, but heavy.  Even as
  20. a kid I always had to go to the "husky" section of the kids' clothing
  21. department.
  22.  
  23. I have found that over the years I have a history both of repeated dieting
  24. and of regaining the weight plus some more, but I am not so ready to point
  25. to the dieting _per se_ as the source of this; on top of this is a sedentary
  26. lifestyle (and profession), plus I'm older now, and it's even easier to gain
  27. weight, PLUS as I look back on my attempts at dieting, I find that it was
  28. much too easy to overdo it once I stopped my "diet"--freed from these self-
  29. imposed restraints, it's too easy to plunge face-first into old bad habits and
  30. regain the weight.  Additionally, I find that as I get heavier, I get even
  31. more sedentary.  It's very easy to fall into a vicious cycle, and it's easy for
  32. me to fail to to get a "handle" on my weight regain until it's too late.  Will
  33. power (such as it is), or the determination to do something, is a very funny
  34. phenomenon, at least for me.  I either have it or I don't.  When I don't,
  35. I find myself completely powerless, and when I do, the whole process is easy.
  36. And I can't understand what it's like to be on the other side at any point
  37. in time.  These days (since April), I've having a great, easy time losing
  38. weight slowly.  I keep telling myself it's not a diet, and it's just the way
  39. I have to eat for the rest of my life.  I can accomodate holidays; I just
  40. remember that it's not the holiday eating which contributes to obesity as
  41. much as it's the non-holiday eating the rest of the time.
  42.  
  43. I never had much trouble losing weight; the maintenance was always the
  44. problem.  But there was also a really keen sense of either being on a
  45. "diet" or not, and I'm hoping that if I don't focus on this, and keep
  46. to a low-fat diet in general, I won't make the same mistakes this time.
  47. We'll see.
  48.  
  49. -- 
  50. Steve Dyer
  51. dyer@ursa-major.spdcc.com aka {ima,harvard,rayssd,linus,m2c}!spdcc!dyer
  52.