home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1992 #31 / NN_1992_31.iso / spool / sci / med / 23205 < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1992-12-30  |  1.8 KB  |  50 lines
  1. Newsgroups: sci.med
  2. Path: sparky!uunet!spool.mu.edu!uwm.edu!ux1.cso.uiuc.edu!news.iastate.edu!bron
  3. From: bron@iastate.edu (bronwyn)
  4. Subject: Re: Nicotine Withdrawal Help Needed
  5. Message-ID: <C02Kyp.K44@news.iastate.edu>
  6. Originator: bron@tbird.cc.iastate.edu
  7. Sender: news@news.iastate.edu (USENET News System)
  8. Organization: Iowa State University, Ames, IA
  9. References: <8283@news.duke.edu>
  10. Date: Wed, 30 Dec 1992 11:23:12 GMT
  11. Lines: 37
  12.  
  13. In article <8283@news.duke.edu> das@canctr.mc.duke.edu writes:
  14. >I am trying to quit smoking for health reasons (what other reasons are
  15. >there? :-)  ).  
  16.  
  17. *Applaud*
  18. Been there.  Biggest help to me? Two things.
  19.  
  20. 1)  I was not *trying to quit* smoking.  I AM a Non-Smoker.
  21. 2)  I am a Non-Smoker *between cigarettes*, but I choose *not* to have
  22. one right now.  I'm putting it off.  Maybe I'll have one at 1:00.  When
  23. 1:00 rolls around, I'll put it off till 1:15. 
  24.  
  25. Cold-turkey, although a great idea, didn't work for me.  I depended on
  26. cigarettes psychologically.  *smile*
  27.  
  28. >So...  the doctor wants me to go cold turkey.  So, I'm trying.  I've gone
  29. >24 hours without a cigarette 
  30.  
  31. Great! You've quit.  What's this trying crap? :)
  32.  
  33. >(I cheated 2 hrs ago and had a 0.2 mg ultra light cigarette, durn it) 
  34.  
  35. Okay, we all backslide sometimes.  
  36.  
  37. >2)  What are your worst horror stories about what smoking does to a persons
  38. >    lungs, general health, etc.  Can anybody out there SCARE me into
  39. >    quitting?
  40.  
  41. Fill a bottle with cigarette butts.  Fill to line with water.  Put on cap.
  42. Smell frequently.  Ew.
  43.  
  44. You know you can do this.  I know you know.  So do it.
  45.  
  46. --
  47. Bronwyn J Scrutton                                          bron@iastate.edu
  48. Project Vincent                                               (515) 294-4994
  49.                     If it's not one thing, it's Bronwyn. 
  50.