home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1992 #31 / NN_1992_31.iso / spool / alt / dreams / 4454 < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1992-12-21  |  2.3 KB  |  61 lines
  1. Newsgroups: alt.dreams
  2. Path: sparky!uunet!seq!brownt
  3. From: brownt@seq.uncwil.edu (brown todd francis)
  4. Subject: Re: WILD
  5. Message-ID: <1992Dec21.142107.19856@seq.uncwil.edu>
  6. Organization: Univ. of North Carolina @ Wilmington
  7. References: <1992Dec17.191312.1243@seq.uncwil.edu> <1992Dec18.182242.18159@nrtpa038.bnr.ca>
  8. Date: Mon, 21 Dec 1992 14:21:07 GMT
  9. Lines: 50
  10.  
  11. Tarzan writes:
  12.  
  13.  
  14. >>
  15. >>Anyway, by using the Tibetan technique of visualizing a 
  16. >>concrete form, I was able to follow this form back into the 
  17. >>dream.  It was incredible and I really feel like I can do 
  18. >>this anytime I want to now.  Has anyone else been working with
  19. >>this technique?
  20. >>
  21. >>Michael J Shea
  22. >>brownt@seq.uncwil.edu
  23. >>
  24. >>
  25.  
  26. >Michael,   what is this concrete form technique?
  27.  
  28.  
  29. Actually, the Tibetan techique is much more elaborate than what
  30. I did to consciously re-enter the lucid dream.  What I did was to
  31. visualize a concrete object (you could use anything) about a foot
  32. in front of my closed eyes.  
  33.  
  34. For a little more background, after reading some advice on the net
  35. I found myself having just awakened from a dream early on morning.
  36. It is most important to be in this state of hypnagogia.  I lifted
  37. my hand slowly above my head and slowly opened my groggy eyes.  I
  38. briefly memorized the outline of my hand, then closed my eyes and
  39. settled down into a comfortable sleeping position.  I then re-created
  40. the visualization of my hand in front of my now closed eyes as I
  41. prepared to go back to sleep.  A part of me stayed very much conscious
  42. as I watched the form of my hand materialize and the begin to
  43. metamorphosize - changing first into a block, then a cross and finally
  44. into a nail or stake.  At each change, the form in front of my closed
  45. eyes moved farther away.  I could see this form very clearly as I
  46. moved it around and rotated it in three dimensions.  Suddenly, the form
  47. dissipated as the previous dream scene appears before my eyes.  I
  48. find myself back in the exact same dream as before, however this time
  49. fully conscious that this was a dream, ie. fully lucid.  This was the
  50. first time I was able to consciously re-enter the exact same dream.
  51.  
  52. Michael Shea (brownt@seq.uncwil.edu)
  53.  
  54. For details on the more elaborate Tibetan "practice of the night" see
  55. this new book:
  56.  
  57. _Dream Yoga and the Practice of Natural Light_ by Namkhai Norbu
  58. available from Snow Lion Press, PO Box 6483, Ithaca NY 14851 USA
  59.  
  60.  
  61.