home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1992 #27 / NN_1992_27.iso / spool / rec / running / 3199 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1992-11-17  |  1.7 KB
  1. Path: sparky!uunet!ogicse!emory!wupost!sdd.hp.com!ux1.cso.uiuc.edu!ux1.cts.eiu.edu!cfthb
  2. From: cfthb@ux1.cts.eiu.edu (Howard Black)
  3. Newsgroups: rec.running
  4. Subject: Re: Plantar Facilitus (sp?)
  5. Message-ID: <1992Nov16.193712.39429@ux1.cts.eiu.edu>
  6. Date: 16 Nov 92 19:37:12 GMT
  7. Article-I.D.: ux1.1992Nov16.193712.39429
  8. References: <keithb-161192072706@powderkeg.advtech.uswest.com>
  9. Organization: Eastern Illinois University
  10. Lines: 24
  11.  
  12. In article <keithb-161192072706@powderkeg.advtech.uswest.com> keithb@advtech.uswest.com (Keith Bechard) writes:
  13. >
  14. >Well, I started having a pain in my left arch and I knew that I was
  15. >probably experiencing Plantar Facilitus (sp?), PF for short.  A trip to the
  16. >doctor confirmed that.  He also told me what I expected him to say - rest
  17. >and anti-inflammatories.  Anti-inflammatories are no problem, but I'm not
  18. >real crazy about the rest part.  Anybody have any other tips on how to
  19. >eliminate this nagging injury??
  20.  
  21.     Try seeing a sports podiatrist.  The one I saw prescribed orthotics,
  22. which have been working really well.  When I asked him how much I might
  23. have to cut back on my training, he said he'd rather I just keep at my
  24. normal mileage and see how the orthotics did.  The relief from good
  25. orthotics is usually immediate - during this first run after you get them.
  26. It was wonderful!
  27.  
  28.     I have some journal articles from sportsmedicine journals that I'd be
  29. glad to forward to anyone.  They present a pretty good clinical picture of
  30. PF and the different treatment strategies.
  31.  
  32. -- 
  33.    ******************************************************************
  34.      Howard Black                             cfthb@ux1.cts.eiu.edu
  35.      Department of Chemistry                  Eastern Illinois Univ. 
  36.