home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Chip Hitware 9 / Chip_Hitware_Vol_09.iso / chiphit9 / freizeit / gs210 / r17.txt < prev    next >
Text File  |  1997-06-12  |  335b  |  11 lines

  1. Brot mit Makrele und Ei
  2.  
  3. - 409 Kalorien -
  4.  
  5. Eine Scheibe Steinofenbrot mit 5 g Halbfettbutter
  6. bestreichen. Ein Salatblatt darauflegen. Ein
  7. hartgekochtes Ei in Scheiben schneiden. 100 g
  8. Makrelenfilet in mundgerechte Stⁿcke schneiden,
  9. mit dem Ei und den Gurkenscheiben auf dem
  10. Brot anrichten. Mit Schnittlauchr÷llchen
  11. bestreuen.