home
***
CD-ROM
|
disk
|
FTP
|
other
***
search
/
Chip Hitware 10
/
Chip_Hitware_Vol_10.iso
/
chiphit
/
bonus
/
kueche
/
32.txt
< prev
next >
Wrap
Text File
|
1997-11-23
|
1KB
|
49 lines
Seeteufel mit karamelisiertem Chicoree
Fⁿr 6 Portionen:
400 g Rote Bete
Salz
35 g Walnu▀kerne
80 g Butter
30 g Zucker
500 g Chicoree
600 g Seeteufelfilet
Pfeffer (a. d. Mⁿhle)
RΣuchersalz
3 El ╓l
50 ml Fischfond (a. d. Glas)
1/2 Bund Kerbel
4 El Wei▀weinessig
50 g Kaviar
1. Rote Bete waschen und in Salzwasser etwa 40 Minuten weich
kochen. Danach abgie▀en, auskⁿhlen lassen, schΣlen, achteln
und zugedeckt beiseite stellen.
2. Die Walnu▀kerne grob hacken. 10 g Butter mit 10 g Zucker
in einer Pfanne schmelzen. Die Walnⁿsse darin kurz
karamelisieren.
3. Den Chicoree putzen und in einzelne BlΣtter teilen. Die
BlΣtter waschen und abtropfen lassen.
4. Die Seeteufelfilets mit Pfeffer und wenig RΣuchersalz
wⁿrzen. Im ╓l rundherum anbraten. Den Fischfond dazugie▀en.
Zugedeckt bei milder Hitze von allen Seiten insgesamt 5 Minuten
fertiggaren.
5. Die KerbelblΣtter von den Stielen zupfen. Die restliche
Butter mit dem restlichen Zucker in einer gro▀en Pfanne
schmelzen. Die ChicoreeblΣtter darin 2 Minuten andⁿnsten,
mit dem Essig abl÷schen, mit Salz und Pfeffer wⁿrzen.
Die Rote Bete untermischen und kurz erwΣrmen. Zum Schlu▀ die
karamelisierten Walnⁿsse und den Kerbel darⁿberstreuen.
6. Seeteufelfilets in Scheiben schneiden. Mit dem Gemⁿse und
je 1 Tl Kaviar anrichten.
Zubereitungszeit: 1 Stunde, 20 Minuten
Pro Portion
20 g E, 23 g F, 12 g KH = 333 kcal (1396 kJ)