|
Kurzy hubnutφ
Rizika obezity
Tvarovßnφ postavy
| |
- Vy, kdo jste si otev°eli tuto strßnku, asi mßte
n∞jak² problΘm
- a hledßte jeho °eÜenφ.
- Ne, nebojte se, nebudu vßm nabφzet jeden z t∞ch
- äzaruΦen²ch p°φpravk∙ô,
- po kterΘm zhubnete za t²den 10 kilogram∙ a p°itom
- budete h²°it dobrou nßladou.
-
- Podle soudob²ch lΘka°sk²ch studiφ trpφ polovina
naÜich obyvatel nadvßhou
- a bohu₧el u₧ i 1/3 d∞tφ.
Podepsal se na tom nßÜ ₧ivotnφ styl. Kam pot°ebujeme, tam jezdφme autem
- a jin²mi dopravnφmi prost°edky, tradiΦnφ kuchyn∞
byla nahrazena rychl²m
- obΦerstvenφm, v prßci (a Φasto i doma) stres, a pokud
veΦer
p°ijdeme unaveni dom∙, hladovφ slupneme zase n∞co änezdravΘhoô
- a usedneme k televizi.
Nenφ divu, ₧e organismus takovΘmu tempu staΦφ pouze urΦit² Φas.
- Pak ochrannΘ mechanismy sel₧ou a objevφ se nap°.
vysok² krevnφ tlak,
- nespavost, ₧aludeΦnφ potφ₧e aj.
- Pokud mßme n∞jakΘ to kilo navφc, p°φznaky se
nesΦφtajφ,
- ale nßsobφ - rizika obezity. Dnes nenφ vyjφmka, ₧e
infarkt myokardu
- postihne mu₧e kolem 40 let. Äeny jsou dφky ₧ensk²m
pohlavnφm hormon∙m
- celkem spolehliv∞ chrßn∞ny, ale v klimakteriu u₧ nic
nebrßnφ rozvoji
- tzv. civilizaΦnφch onemocn∞nφ.
M²m ·kolem nenφ vßs zastraÜit, chci pouze upozornit, kam m∙₧e vΘst uveden²
zp∙sob ₧ivota.
Pokud jste ji₧ nynφ rozhodnuti, ₧e se sv²mi kilogramy navφc chcete opravdu n∞co
ud∞lat, pak vßm
blahop°eji k vaÜemu rozhodnutφ. Ud∞lali jste prvnφ krok na cest∞ ke zdravφ.
-
- KorespondenΦnφ kurzy sni₧ovßnφ nadvßhy
|
