home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Change 2 / Change - Issue 2 (1994-07-02)(Seventh Sign).adf / txt / What Hypnotism is ? < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1991-07-11  |  8.9 KB  |  189 lines
  1. +-------------------+
  2. ! What Hypnotism Is !
  3. +-------------------+
  4.  
  5. Hypnotism, contrary to common beleif, is merely state when your mind and body
  6. are in a state of relaxation and your mind is open to positive, or cleverly
  7. worded negative, influences.  It is NOT a trance where you:
  8.  
  9.                                         o Are totally influencable.
  10.                                         o Cannot lie.
  11.                                         o A sleep which you cannot wake
  12.                                           up from without help.
  13.  
  14. This may bring down your hopes somewhat, but, hypnotism is a powerful for
  15. self help, and/or mischeif.
  16.  
  17. +-----------------------+
  18. ! Your Subconcious Mind !
  19. +-----------------------+
  20.  
  21.   Before going in further, I'd like to state that hypnotism not only is great
  22. in the way that it relaxes you and gets you (in the long run) what you want,
  23. but also that it taps a force of incredible power, beleive it or not, this
  24. power is your subconcious mind.  The subconcious mind always knows what is
  25. going on with every part of your body, every moment of the day.  It protects
  26. you from negative influences, and retains the power to slow your heartbeat
  27. down and stuff like that.  The subconcious mind holds just about all the info
  28. you would like to know about yourself, or, in this case, the person you will
  29. be hypnotising.
  30. There are many ways to talk to your subconcious and have it talk
  31. back to you.  One way is the ouja board, no its not a spirit, merely
  32. the minds of those who are using it.
  33. Another, which I will discuss here, is the pendulum method.
  34. Ok, here is how it goes. First, get a ring or a washer and tie it to
  35. a thread a little longer than half of your forearm.
  36. Now, take a sheet of paper
  37. and draw a big circle in it.  In the big circle you must now draw a crosshair
  38. (a big +).  Now, put the sheet of paper on a table.  Next, hold the thread
  39. with the ring or washer on it and place it (holding the thread so that the
  40. ring is 1 inch above the paper swinging) in the middle of the crosshair. Now,
  41. swing the thread so the washer goes up and down, say to yourself the word
  42. "yes"
  43. Now, do it side to side and say the word "no".  Do it counter clockwise and
  44. say
  45. "I don't know".  And lastly, do it clockwise and say "I dont want to say."
  46. Now, with the thread back in the middle of the crosshair, ask yourself
  47. questions and wait for the pendulum to swing in the direction for the answer.
  48. (Yes, no, I dont know or I dont wanna say...).  Soon, to your amazement, it
  49. will be answering questions like anything...  Let the pendulum answer, dont
  50. try..
  51. When you try you will never get an answer.  Let the answer come to you.
  52.  
  53. +-------------------------+
  54. ! How to Induce Hypnotism !
  55. +-------------------------+
  56.  
  57. Now that you know how to talk to your subconcious mind, I will now tell you
  58. how to guide someone into hypnosis.  Note that I said guide, you can never,
  59. hynotise someone, they must be willing.  Ok, the subject must be lying or
  60. sit-
  61. ing in a comfortable position, relaxed, and at a time when things arent going
  62. to be interrupted.  Tell them the following, or something close to it, in a
  63. peaceful, monotinous tone (not a commanding tone of voice)
  64.  
  65. NOTE:  Light a candle and place it somewhere where it can be easily seen.
  66.  
  67.  Take a deep breath through your nose and hold it in for the count of 8.
  68. Now, through your mouth, exhale completely and slowly.  Continued breathing
  69. long, deep, breaths through your nose and exhaling through your mouth. Tense
  70. up all your muscles very tight, now, counting from ten to one, release them
  71. slowly, you will find them very relaxed.  Now, look at the candle, as you
  72. look
  73. at it, with every breath and passing momement, you are feeling increasingly
  74. more and more peaceful and relaxed.  The candles flame is peaceful and bright
  75. As you look at it I will count from 100 down, as a count, your eyes will
  76. become
  77. more and more relaxed, getting more and more tired with each passing moment.
  78. Now, count down from 100, about every 10 numbers say "When I reach xx your
  79. eyes
  80. (or you will find your eyes) are becoming more and more tired."  Tell them
  81. they
  82. may close their eyes whenever they feel like it.  If the persons eyes are
  83. still open when you get to 50 then instead of saying "your eyes will.."
  84. say
  85. "your eyes are...".  When their eyes are shut say the following.
  86.  
  87. "..as you lie (or sit) here with your eyes comfortably close you find your
  88. self relaxing more and more with each moment and breath.  The relaxation
  89. feels
  90. pleasant and blissful so, you happily give way to this wonderful feeling."
  91. " Imaginge yourself on a cloud, resting peacefully, with a slight breeze
  92. caressing your body.
  93. A tingling sensasion begins to work its way, within and without
  94. your toes, it slowly moves up your feet, making them warm, heavy and relaxed.
  95. The cloud is soft and supports your body with its soft texture, the scene is
  96. peaceful and absorbing, the peacefulness absorbs you copletely. The tingling
  97. gently and slowly moves up your legs, relaxing them.  Making them warm and
  98. heavy.  The relaxation feels very good, it feels so good to relax and let go.
  99. As the tingling continues its journey up into your solar plexus, you feel
  100. your
  101. inner stomach become very relaxed.  Now, it moves slowly into your chest,
  102. making
  103. your breathing relaxed as well.  The feeling begins to move up your arms to
  104. your shoulders, making your arms heavy and relaxed as well. 
  105. You are aware of
  106. the total relaxation you are now experiencing, and you give way to it. It is
  107. good and peaceful, the tingling now moveves into your face and head, relaxing
  108. your jaws, neck, and facial muscles, making your cares and worries float
  109. away.
  110. Away into the blue sky as you rest blisfully on the cloud.."
  111.  
  112. If they are not responsive or you think they (he or she..) is going to sleep,
  113. then add in a "...always concentrating upon my voice, ingoring all other
  114. sounds.
  115. Even though other sounds exsist, they aid you in your relaxation..."
  116. They should soon let out a sigh as if they were letting go, and their face
  117. should have a "woodeness" to it, becoming featurless...  Now, say the
  118. following
  119. "...You now find yourself in a hallway, the hallway is peaceful and nice.
  120. As I count from 10 to 1 you will imagine yourself walking further and
  121. further down the hall.
  122. When I reach one you will find yourself where you want to be,
  123. in another, higher state of concious and mind. (Count from ten to one)..."
  124.  
  125. Do this about three or four times.  Then, to test if the subject is under
  126. hypnosis or not, say..
  127.  
  128. "...You feel a strange sensation in your (arm they write with) arm, the
  129. feeling
  130. begins at your fingers and slowly moves up your arm, as it moves through your
  131. arm your arm becomes lighter and lighter, it will soon be so light it
  132. will rise...
  133. Becoming lighter and lighter which each breath and moment..."
  134.  
  135. Their fingers should begin to twitch and then move up, the arm following,
  136. now
  137. my friend, you have him/her in hypnosis.  The first time you do this, while
  138. he/she is under say good things, like:  "your going to feel great tomorrow"
  139. or
  140. "every day in every way you will find yourself becoming better and better"..
  141. Or some crap like that...  The more they go under, the deeper in hypnosis
  142. they will get each time you do it.
  143.  
  144. +----------------------------+
  145. ! What to do when Hypnotised !
  146. +----------------------------+
  147.  
  148. When you have them under you must word things very carefully to get your
  149. way.
  150. You cannot simply say...  Take off your clothes and hump the pillow. 
  151. No, that
  152. would not really do the trick.  You must say something like....
  153. "you find your
  154. self at home, in your room and you have to take a shower (vividly describe
  155. their room and whats happening), you begin to take off your clothes..." 
  156. Now,
  157. it cant be THAT simple, you must know the persons house, room, and shower
  158. room.
  159. Then describe things vividly and tell them to act it out (they have to be
  160. DEEPLY under to do this...).  I would just suggest that you experiment a
  161. while,
  162. and get to know how to do things.
  163.  
  164. +-----------+
  165. ! Waking Up !
  166. +-----------+
  167.  
  168. Waking up is very easy, just say..
  169. "...as I count from 1 to 5 you will find yourself becomming more and more
  170. awake, more and more lively.  When you wake up you will find yourself
  171. completely
  172. alive, awake, and refreshed.  Mentally and physically, remembering the
  173. pleasant sensation that hypnosis brings...  Waking up feeling like a new
  174. born
  175. baby, reborn with life and vigor, feeling excellent. Remembering that next
  176. time
  177. you enter hypnosis it will become an ever increasing deeper and deeper state
  178. than before.  1- you feel energy course throughout your limbs.  2- you begin
  179. to breathe deeply, stirring.  3- begining to move more and more your eyes
  180. open, bringing you up to full concious.  4- you are up,up, up and awakening
  181. more and more. 5- you are awake and feeling great."
  182.  
  183. And thats it!  You now know how to hypnotise yourself and someone else.
  184. You will learn more and more as you experiment.
  185.  
  186. +---------------------------------------------------------------------------+
  187. !  (C)opyright 1985  Metal Communications Inc.  All Rights Rebuked.         !
  188. +---------------------------------------------------------------------------+
  189.