home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Colossal Cookbook / ColossalCookbook.cdr / mm / mmas614 / mmout.tmp < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1990-11-09  |  2.0 KB  |  31 lines
  1.                           Meal-Master Shopping List
  2.                (summed quantities rounded to nearest 1/8 unit)
  3.  
  4.  Qty    UM Ingredient                   Required for:
  5. ------- -- ---------------------------- ---------------------------------------
  6.   1 1/2 c  Bok Choy, Cut In 1" Pieces   Lamb And Pine Nut Stir-Fry (442)
  7.       4 oz Boneless Lamb                Lamb And Pine Nut Stir-Fry (442)
  8.   1 1/2 c  Bouillon                     Japanese Skewered Lamb (low cal) (221)
  9.       1 T  Cooking Oil                  Lamb And Pine Nut Stir-Fry (442)
  10.   1 1/2 t  Cornstarch                   Lamb And Pine Nut Stir-Fry (442)
  11.       2 ea Garlic cloves                Japanese Skewered Lamb (low cal) (221)
  12.       1 t  Grated Gingerroot            Lamb And Pine Nut Stir-Fry (442)
  13.     1/4 t  Ground ginger                Japanese Skewered Lamb (low cal) (221)
  14.       1 T  Honey                        Japanese Skewered Lamb (low cal) (221)
  15.       1 x  Hot Cooked Rice (Opt.)       Lamb And Pine Nut Stir-Fry (442)
  16.     1/2 t  Instant Chicken Bouillon     Lamb And Pine Nut Stir-Fry (442)
  17.       2 lb Lean boneless lamb           Japanese Skewered Lamb (low cal) (221)
  18.       1 T  Oyster Sauce *               Lamb And Pine Nut Stir-Fry (442)
  19.     1/4 c  Pine Nuts, Toasted           Lamb And Pine Nut Stir-Fry (442)
  20.       2 T  Sherry                       Japanese Skewered Lamb (low cal) (221)
  21.     1/2 c  Sliced Fresh Mushrooms       Lamb And Pine Nut Stir-Fry (442)
  22.     1/4 c  Soy sauce                    Japanese Skewered Lamb (low cal) (221)
  23.       2 T  Vinegar                      Japanese Skewered Lamb (low cal) (221)
  24.                           Meal-Master Shopping List
  25.                (summed quantities rounded to nearest 1/8 unit)
  26.  
  27.  Qty    UM Ingredient                   Required for:
  28. ------- -- ---------------------------- ---------------------------------------
  29.    7/16 c  Water                        Lamb And Pine Nut Stir-Fry (442)
  30.                                         Lamb And Pine Nut Stir-Fry (442)
  31.