<text><p>We nemen ons vaak voor wat meer aan lichaamsbeweging te doen. Het is immers algemeen bekend dat lichaamsbeweging goed is voor de gezondheid. In deze module kunt u uw kennis testen en uw conditie.</p>
<p>Als u wilt weten hoe het met uw kennis over bewegen en gezondheid is gesteld, dan kunt u 'Test uw kennis' aanklikken. U kunt dan tien vragen beantwoorden. Aan de hand van uw score kunt u beoordelen hoe het met uw kennis is gesteld.</p>
<p>Onder 'Steptest' vindt u een eenvoudige conditietest die u thuis kunt doen met behulp van eenvoudige hulpmiddelen. Hiermee kunt u globaal bepalen hoe het met uw conditie is gesteld. Wilt u liever naar buiten om uw conditie te testen? Dan kunt u een wandeltest doen. Klik 'Wandeltest' aan en u leest precies hoe u aan de test kunt deelnemen.</p>
