home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1993 #3 / NN_1993_3.iso / spool / rec / martial / 17627 < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1993-01-28  |  1.3 KB  |  33 lines
  1. Newsgroups: rec.martial-arts
  2. Path: sparky!uunet!brunix!brunix!tac
  3. From: tac@cs.brown.edu (Ted A. Camus)
  4. Subject: Re: Strengthening fingers/hand
  5. Message-ID: <1993Jan29.043753.17227@cs.brown.edu>
  6. Sender: news@cs.brown.edu
  7. Organization: Brown University Department of Computer Science
  8. References: <C1J796.5B5@usenet.ucs.indiana.edu>
  9. Date: Fri, 29 Jan 1993 04:37:53 GMT
  10. Lines: 21
  11.  
  12.  
  13. shulick@cineret.ucs.indiana.edu writes:
  14. >
  15. >Anyway, I'm looking for some method to strengthen my hands and fingers
  16. >(For grips and throws) quietly.. so I could do it during class, without
  17. >the noisy "clachink, clachink" of those A-shaped exercisers.   
  18.  
  19.  
  20.    Try this: just try opening your fingers from a closed fist (and 
  21.    then back to a fist) repeatedly.  You probably won't feel anything
  22.    for maybe 30 seconds, then after a minute a burn will begin.
  23.    It will be quite noticable after that.  Be sure to open your fingers
  24.    as wide as possible, don't cheat.  A more difficult method is to 
  25.    rotate your wrists while opening and closing your fingers --
  26.  
  27.      -- Ted --
  28.  
  29. ==========================================================
  30.   Ted Camus                          Box 1910 CS Dept 
  31.   tac@cs.brown.edu                   Brown University
  32.   tac@browncs.BITNET                 Providence, RI 02912
  33.