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/ NetNews Usenet Archive 1993 #3 / NN_1993_3.iso / spool / alt / selfimp / 880 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1993-01-28  |  1.7 KB
  1. Path: sparky!uunet!olivea!pagesat!netsys!agate!spool.mu.edu!torn!nott!bnrgate!bcars6a8!bnr.ca!denisl
  2. From: denisl@bnr.ca (Denis Langlais)
  3. Newsgroups: alt.self-improve
  4. Subject: Re: Sleep
  5. Message-ID: <1993Jan27.183704.13198@bcars6a8.bnr.ca>
  6. Date: 27 Jan 93 18:37:04 GMT
  7. References: <C1GvBC.6yK@acsu.buffalo.edu>
  8. Sender: usenet@bcars6a8.bnr.ca (Use Net)
  9. Organization: Bell-Northern Research
  10. Lines: 29
  11. Nntp-Posting-Host: bcarh1ff
  12.  
  13. In article <C1GvBC.6yK@acsu.buffalo.edu>, v064mcqs@ubvmsb.cc.buffalo.edu (NEIL GANDLER) writes:
  14. |> 
  15. |>   I am a college student at the university at Buffalo. I am an electrical
  16. |> engineering major. I get between 6-8 hours a night sleep during the week
  17. |> and roughly 10 hours on the weekend. But it seems that even if I get the
  18. |> 8 hours on weekdays that I find it hard to stay awake in class and pay
  19. |> attention. Even coffee doesnt help too much and if I start drinking
  20. |> it on a regular basic its not too effective. Does anybody have any
  21. |> advice on this or recommendations on natural stimilants that I could
  22. |> take in the morning instead of caffeine?
  23. |> 
  24. |>         Neil Gandler
  25.  
  26. I have found that I too can fall asleep during class.  I have been
  27. trying for a long time to find away to prevent this.
  28.  
  29. I know it happens when I do not understand the subject matter being
  30. discussed.  Somehow my brain turns itself off when it can't understand
  31. what someone is discussing.  The only way I have found to prevent this
  32. is to get frequent breaks where you get to walk around and wake yourself
  33. up.  Also, if you don't understand what the teacher is saying you
  34. can always ask for clarification.
  35.  
  36. If you find a way to stay awake please let me know.
  37.  
  38. -- 
  39. Denis Langlais    Internet:  denisl@bnr.ca 
  40. BNR Ltd.         
  41. My opinions are my own
  42.