home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1993 #3 / NN_1993_3.iso / spool / alt / selfimp / 876 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1993-01-28  |  2.3 KB
  1. Path: sparky!uunet!charon.amdahl.com!amdahl!rtech!decwrl!hal.com!olivea!spool.mu.edu!howland.reston.ans.net!zaphod.mps.ohio-state.edu!caen!nic.umass.edu!nic.umass.edu!usenet
  2. From: BPHEINTZ@UCSVAX.UCS.UMASS.EDU (BRADLEY P HEINTZ)
  3. Newsgroups: alt.self-improve
  4. Subject: Re: time and habits
  5. Message-ID: <1k40bkINNcgd@nic.umass.edu>
  6. Date: 26 Jan 93 18:36:36 GMT
  7. References: <1993Jan25.183024.12110@midway.uchicago.edu>
  8. Organization: Ancient Illuminated Seers of Bavaria
  9. Lines: 39
  10. NNTP-Posting-Host: deimos.ucs.umass.edu
  11. X-News-Reader: VMS NEWS 1.24
  12. In-Reply-To: awl1@quads.uchicago.edu's message of Mon, 25 Jan 1993 18:30:24 GMT
  13.  
  14. In <1993Jan25.183024.12110@midway.uchicago.edu> awl1@quads.uchicago.edu writes:
  15.  
  16. >     hi!  I have three questions
  17. > 1. Do people have tips on how to organise one's time better?
  18. > 
  19. > 2. do people have some tips on how to make a new habit stick, so that 
  20. > one can begin to do it unconsciously, e.g. if I learn a new way to organise my time better then how do I make this way a habit of doing things.
  21. > 
  22. > 3. what is it that makes a habit hard to change?
  23. > 
  24. >     thank you
  25. > 
  26.  
  27. 1 - GET A FRANKLIN PLANNER.  Call me at (413)546-5152 or email at 
  28.     bpheintz@ucsvax.ucs.umass.edu if you don't know where to get one.
  29.     Franklin Planners are the single best time-organizing tool I have 
  30.     ever seen, and I've tried a bunch.  Accept no imitations.
  31.  
  32. 2 - I've heard psych types say that if you do something twelve times in a row,
  33.     it becomes a habit.  I don't know how true that is, but I do know that
  34.     personal change takes a concerted effort and the determination to do it
  35.     right until it's done.
  36.  
  37. 3 - My theory:  Habits are a survival mechanism.  Animals have them as well.
  38.     If there's a thing you must do over and over, it becomes automatic and
  39.     more efficient, leaving you time to do important stuff like eating and
  40.     reproducing the species.  Martial arts, yoga, and commercial advertising
  41.     all make use of this - reproduce an input enough times, and the slightest
  42.     stimulus will set in motion the practiced chain of thought or action.
  43.     Obviously, this can work for or against you.
  44.  
  45. - Brad
  46.  
  47. *=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=*
  48. Illuminatus Primus 1:  If all are one, all violence is masochism.
  49. Illuminatus Primus 2:  If all are one, all sex is masturbation.
  50.  
  51. bpheintz@phobos.ucc.umass.edu
  52. Your mother's an astronaut.
  53.