home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1993 #3 / NN_1993_3.iso / spool / alt / dreams / 4850 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1993-01-24  |  1.7 KB
  1. Path: sparky!uunet!dtix!darwin.sura.net!sgiblab!tsoft!anarky!nightsng
  2. From: nightsng@anarky.tch.org (Nightsong)
  3. Newsgroups: alt.dreams
  4. Subject: Re: sleeping WITHOUT dreams (help me!!)
  5. Message-ID: <PHgVXB2w165w@anarky.tch.org>
  6. Date: 24 Jan 93 08:09:00 GMT
  7. References: <1993Jan19.223517.13840@bsu-ucs>
  8. Organization: The Canned Ham, San Jose, CA (408) 971-8530
  9. Lines: 33
  10.  
  11. 00srmedam@leo.bsuvc.bsu.edu writes:
  12.  
  13. > hello everybody,
  14. >     Are there really any techniques to sleep without dreams. I dream all the
  15. > time I sleep. Why I am telling like this I get into a dream even if I take a 
  16. > minute nap. When I was younger I used get dreams but not often. But nowadays 
  17. > reached a point that I am not  sleeping without a dream. After I wake up feel
  18. > I am not at all relaxed. I tried to think nothing sometimes but that did not 
  19. > . Please help out to sleep without dreams. I am from India. And most of the t
  20. > dreams are mixed up with people around me and back home the places I see are 
  21. > mixed up. I heard that there are techniques to get dreams which we like or in
  22. > we feel like to be. Any of this sort will be helpful. 
  23. > Thanks in advance.
  24. > 
  25. > Srinivasa-
  26. > 
  27. > email:  cnureddy@bsu-cs.bsu.edu
  28. >  
  29.  
  30.  
  31. Well I am not an expert on any of this whatsoever,
  32. so do not consider my opinion AS expert, but I *DO*
  33. know that dreams are necessary (and yes, at times 
  34. similar to yours I feel like I have too many or too
  35. many unenjoyable ones).  Usually what I do is before
  36. I sleep I think about the fact that I will be 
  37. dreaming, which gets my mind thinking it once  I am
  38. asleep.  Once Iam asleep, it is easier to notice that
  39. I am dreaming.  I do, and then I can usually change
  40. the dream to how*I* want it to be..just by `focusing'
  41. on a certain thought long enough..
  42.  
  43. -Nightsong
  44.