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/ NetNews Usenet Archive 1992 #31 / NN_1992_31.iso / spool / rec / running / 3741 < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1992-12-25  |  2.2 KB  |  50 lines
  1. Newsgroups: rec.running
  2. Path: sparky!uunet!paladin.american.edu!gatech!destroyer!cs.ubc.ca!uw-beaver!news.u.washington.edu!gibdo!bobk
  3. From: bobk@gibdo.engr.washington.edu (Bob)
  4. Subject: Re: Clinton mediocre runner?
  5. Message-ID: <1992Dec25.072746.4459@gibdo.engr.washington.edu>
  6. Sender: news@u.washington.edu (USENET News System)
  7. Organization: University of Washington
  8. Date: Fri, 25 Dec 1992 08:08:19 GMT
  9. Lines: 39
  10.  
  11. ||  ...I'm not impressed with anyone who jogs to McDonalds to
  12. ||  pork out on Curly Fries.  He's trying to have it both ways...
  13.  
  14. jcs@cbnewsh.cb.att.com (john.c.schwebel) writes:
  15. | Ever seen any proof that a "healthy diet" improves your running
  16. | performance?
  17.  
  18.   Yes.  Of course.  I thought this was pretty much accepted by most
  19.   everyone who knows anything about fitness and athletics.  I've
  20.   seen a lot of people who have improved their running performances
  21.   dramatically by improving their diets.  This is not to say that
  22.   all good runners have good diets.  There are a few exceptions, but
  23.   in general, most coaches, trainers and nutritionists, as well as 
  24.   most people who read this newsgroup regularly, would advocate a
  25.   "healthy" diet to improve performance.
  26.  
  27.   I think this is another case where infatuation with a political
  28.   figure has clouded the thinking process.
  29.  
  30. | I've known plenty of very good runners who were junk food addicts.
  31. | I could say "I'm not impressed by the runners who run the 10
  32. | mile run every Sunday Morning and then pork out on fatty donuts",
  33. | but that's not true, they do it and I am impressed by their
  34. | racing performance.
  35.  
  36.   I know a lot of good runners who have lousy diets too.  (But then,
  37.   I know a smoker who does 10K's in the low 30's.)  These are mostly
  38.   younger people who have run competetively since their teens.  Some of
  39.   them might improve if they switched to a better diet; some of them
  40.   have metabolisms that can handle it.  These are exceptions -- very
  41.   few people have that kind of metabolism. 
  42.  
  43.   For a fat forty-something though, I would say that a healthy diet that
  44.   went easy on the Cheesebugers and Curly Fries would probably improve
  45.   running performance and all-around health.
  46.   ==
  47.  
  48.   Bob                                       Seattle, Washington
  49.  
  50.