home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1992 #31 / NN_1992_31.iso / spool / rec / martial / 16143 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1992-12-22  |  2.9 KB
  1. Path: sparky!uunet!usc!sdd.hp.com!spool.mu.edu!agate!cogsci.Berkeley.EDU!robinson
  2. From: robinson@cogsci.Berkeley.EDU (Michael Robinson)
  3. Newsgroups: rec.martial-arts
  4. Subject: Re: qi - any simple exercises?
  5. Date: 23 Dec 1992 01:25:55 GMT
  6. Organization: Institute of Cognitive Studies, U.C. Berkeley
  7. Lines: 48
  8. Message-ID: <1h8f73INN6g7@agate.berkeley.edu>
  9. References: <mcdevitt.724674635@taupe> <1gtj5uINN9qs@agate.berkeley.edu> <1992Dec22.032127.5740@psych.psy.uq.oz.au>
  10. NNTP-Posting-Host: cogsci.berkeley.edu
  11. Keywords: de-mystification
  12.  
  13. In article <1992Dec22.032127.5740@psych.psy.uq.oz.au> campbell@psych.psy.uq.oz.au (Campbell Dickson) writes:
  14. >In article <1gtj5uINN9qs@agate.berkeley.edu>, robinson@cogsci.Berkeley.EDU (Michael Robinson) writes:
  15. >|> Relax.
  16. >|> You should observe (in increasing order of ch'i strength):
  17. >|>    1. Mottled hands
  18. >|>    2. Warm, tingly sensations in the palms
  19. >|>    3. A "repelling magnets" feeling between the palms (for most people,
  20. >|>       this is the level at which they become convinced)
  21. >|>    4. An "outside-the-body" feeling of mechanically linked motion in the
  22. >|>       arms.
  23.  
  24. >I just tried this (things are winding down for Christmas) and observe that you
  25. >can get <3> using just the instructions above.
  26.  
  27. Great.  Congradulations.
  28.  
  29. >Also as you(I) move the hands away from the position described the strength
  30. >of the sensation decreases  (inreased muscle tension in the arms?), so it
  31. >seems that relaxation is at least as important as anything else.
  32.  
  33. Actually, once you get the "repelling magnets" feeling, feel free to play
  34. around with it in different arm positions.  You will find it is "Coulomb-like"
  35. (closer -> stronger [up to a point]) regardless of arm position.  Also, the
  36. "field strength" will depend more on how "well" you do the preceding ch'i
  37. kung than on how you hold your arms afterward.
  38.  
  39. >It also seems that the repelling magnets sensation comes with the exhalation,
  40. >and there's a sensation of suction associated with inhalation.
  41.  
  42. In Chinese, the word ch'i (qi) literally means "breath" (among other things).
  43. Proper breathing is an important part of almost all ch'i kung.  Breathing
  44. is different (subtly so) from respiration (consider that you can keep someone
  45. alive with CPR even if you remove their brain).  The difference is very
  46. important to understanding ch'i.
  47.  
  48. >I wonder if there's a neat physiological explanation - something to do
  49. >with small changes in blood pressure perhaps? 
  50.  
  51. The small changes in blood pressure explanation can be quickly eliminated
  52. with simple experimentation.  You have the phenomenon, now be scientific: 
  53. if you think you have a "neat" physiological explanation, design an
  54. experiment to test the hypothesis.
  55.  
  56.  
  57. -- 
  58.   ----------------------------------------------------------------------------
  59.   Michael Robinson                          UUCP:   ucbvax!cogsci!robinson
  60.                                         INTERNET: robinson@cogsci.berkeley.edu
  61.