home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ NetNews Usenet Archive 1992 #31 / NN_1992_31.iso / spool / alt / selfimp / 801 < prev    next >
Encoding:
Internet Message Format  |  1992-12-26  |  1.4 KB
  1. Path: sparky!uunet!wupost!spool.mu.edu!vms.csd.mu.edu!5546YUJ
  2. From: 5546yuj@vms.csd.mu.edu
  3. Newsgroups: alt.self-improve
  4. Subject: Re: How to improve my Concentration?
  5. Date: 26 Dec 1992 23:52:53 GMT
  6. Organization: Marquette University - Computer Services
  7. Lines: 28
  8. Message-ID: <00965ACF.81B2B0A0@vms.csd.mu.edu>
  9. References: <1992Dec26.121837.641@uoft02.utoledo.edu>
  10. Reply-To: 5546yuj@vms.csd.mu.edu
  11. NNTP-Posting-Host: vmsf.csd.mu.edu
  12.  
  13. In article <1992Dec26.121837.641@uoft02.utoledo.edu>, kmurali2@uoft02.utoledo.edu writes:
  14. >
  15. >I have been unable concentrate in my studies & regular life activities for
  16. >the last couple of years, my self esteem is down, even though I have the
  17. >motivation to do things.
  18. >
  19. >If you had gone through this kind of situation, would you please share
  20. >the experiance with me.
  21. >
  22. >
  23. >Mk.
  24.  
  25. My situation was about that.
  26.  
  27. I feel two things have been helping me for the last year:
  28.  
  29. 1) Do exercises 5 or 6 days a week, 20-30 mins a day.
  30. 2) Listen to positive thinking materials (tapes from library) daily.
  31.  
  32. After about 6 months of doing this, I feel my energy level has been increasing,
  33. from 3-4 (10 full scall) to 7-8 currently. Many other things such as
  34. concentration has also been improving. I never felt like this. I was a low
  35. energy person since I remembered things. I had tried many things before.
  36. But this time, it is different.
  37. I believe the secret is the word DAILY.
  38.  
  39. JY
  40.  
  41.