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/ NetNews Usenet Archive 1992 #27 / NN_1992_27.iso / spool / alt / hypnosis / 31 < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1992-11-19  |  5.6 KB  |  138 lines
  1. Newsgroups: alt.hypnosis
  2. Path: sparky!uunet!stanford.edu!leland.Stanford.EDU!waldron!clint
  3. From: clint@waldron.Stanford.EDU (Jennifer Dole)
  4. Subject: Re: DreamLight 
  5. Message-ID: <1992Nov19.194649.22249@leland.Stanford.EDU>
  6. Sender: news@leland.Stanford.EDU (Mr News)
  7. Organization: Stanford Univ.
  8. References: <92324.080637IO10781@MAINE.MAINE.EDU>
  9. Date: Thu, 19 Nov 92 19:46:49 GMT
  10. Lines: 126
  11.  
  12. For those of you who saw the DreamLight on "Beyond 2000,"
  13. or those of you who missed it but are still curious, the 
  14. price is $990.00. Yes, it is expensive. It's not yet been
  15. one full year since the Lucidity Institute started manufacturing
  16. DreamLights, so the price is still a bit prohibitive for
  17. some. Don't forget that it's also a fairly sophisticated piece 
  18. of technology-- not just an expensive "toy." 
  19.  
  20. Lucid dreaming is sometimes equally as prohibitive in that it 
  21. can be a difficult skill to cultivate. This is where the DreamLight
  22. is of use. As a teaching tool of sorts, it can dramatically
  23. reduce the time one spends trying to get the hang of lucid
  24. dreaming. So the question to be asked is: What is your time
  25. worth to you?
  26.  
  27. I thought I'd append the following, which is a piece about
  28. the DreamLight, with some FAQs at the end, that I occasionally 
  29. post to alt.dreams.
  30.  
  31. The DreamLight, developed by Dr. Stephen LaBerge, is a lucid dream
  32. induction device (in other words, a tool that helps you have lucid
  33. dreams.) It's a computerized biofeedback device that monitors your
  34. sleep and delivers light and/ or sound cues when you are dreaming.
  35.  
  36. The key to lucid dreaming is memory. If you want to have lucid dreams,
  37. you have to remember your intention to recognize when you are dreaming.
  38. Most of us have memories that are fallible, and so in waking life if
  39. we want to be sure to remember to do something, we use memory aids: we
  40. write ourselves notes, and ask others to remind us.
  41.  
  42. However, as a reminder to recognize when you are dreaming, written
  43. notes and other people are no help-- you can't take them with you
  44. into the dream!
  45.  
  46. The DreamLight does that job for you. It watches while you sleep, and
  47. gives you a gentle cue-- a "tap on the shoulder" as it were, to remind
  48. you to notice that you are dreaming.
  49.  
  50. You wear the DreamLight mask (connected by a long cord to a small,
  51. about walkman sized, control box) at night as you sleep, awaiting
  52. the time when you enter "Rapid Eye Movement" (REM) sleep, the time
  53. when dreaming occurs every night. When the DreamLight detects that you
  54. are dreaming,it communicates with you!
  55.  
  56. While you dream, lights in the mask flash on and off for a few seconds--
  57. just long enough to enter your dream and cue you that you are dreaming.
  58. The DreamLight's cue is designed to readily enter your dreams without
  59. waking you. When you see the light in your dream you say to yourself,
  60. "Aha! The DreamLight! That means I'm dreaming!"
  61.  
  62. >How long has the DreamLight been on the market, and does it have
  63. any competition?
  64.  
  65. Six months. No competition.
  66.  
  67. >Does the DreamLight interfere with sleep...?
  68.  
  69. It can if the settings one uses are not suited to one's sleeping 
  70. habits, (i.e., a very long, bright cue will wake a light sleeper). 
  71. The unit will wake most users from time to time, but these transient 
  72. awakenings are conducive to dream recall and the practice of lucid 
  73. dream induction techniques during the night, such as LaBerge's MILD. 
  74. It's a trade-off, though. The feeling you can have during the day(s) 
  75. following a lucid dream usually greatly outweighs any feeling of 
  76. tiredness you may have over lost sleep. And, of couse, lucid dreaming 
  77. per se yields no such feelings of fatigue at being "awake" the whole 
  78. night.
  79.  
  80. >How quickly do buyers tire of the DreamLight?
  81.  
  82. There is a whole spectrum of responses. We get feedback from those
  83. purchasers immensely satisfied with the product, and conversely, we
  84. get some returns (5 -10% out of the nearly 600 that are out there in 
  85. the world). I suspect, of course, there are some responses in between 
  86. these two extremes!
  87.  
  88. >...personal testimonials?
  89.  
  90. Granted I'm not exactly your typical impartial DreamLight purchaser, 
  91. but I am an occasional DreamLight user (1/mo.), and I also answer 
  92. the DreamLight Help Line, a phone support service for users, so I
  93. hear from plenty of purchasers. The DreamLight is a *tool* to aid in 
  94. the induction of lucid dreams, it is not consciousness in a bottle, as 
  95. it were. One must work *with* the unit, and bring to the experience 
  96. a mind sufficiently prepared to have lucid dreams. Therefore, the 
  97. efficacy of the DreamLight as a lucid dream induction device varies
  98. from user to user.
  99.  
  100. The initial data we've compiled from purchasers of the product 
  101. indicate that out of 75 first time users, 40% had at least one lucid 
  102. dream in just the first week of use. As for long term usage, I think 
  103. of Lynne Levitan, a devoted lucid dream researcher, who has used the 
  104. DreamLight about 130 times over a three year period. Mental preparation
  105. aside, she had more than 3 times as many lucid dreams on nights that 
  106. she was wearing the DreamLight as opposed to when she was not. (These
  107. statistics were presented at the Assciation for the Study of Dreams in
  108. 1987.)
  109.  
  110. As for me, when I go to bed with a proper mental set, and use the 
  111. DreamLight, I'd venture to say I have at least one lucid dream upwards 
  112. of 80% of the time.
  113.  
  114. For more information on the DreamLight, lucid dreaming, or the
  115. activities of the Lucidity Institute:
  116.  
  117. email your physical address to:
  118. clint@matia.stanford.edu
  119.  
  120. Or write to:
  121. The Lucidity Institute
  122. 2555 Park Blvd., Ste. 2
  123. Palo Alto, CA  94306 USA
  124.  
  125. Or call:
  126. 415-321-9969
  127.  
  128. Or FAX:
  129. 415-321-9967
  130.  
  131. Hope this has been helpful,
  132.  
  133. Jennifer
  134.  
  135. PS, If there is interest, I'd be glad to post the "Lucid Dreaming FAQ"
  136. here.
  137.  
  138.