home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ MacFormat 1995 January / macformat-020.iso / Shareware in MacFormat / exercise-log-112-hc / ExerciseLog.readme < prev   
Encoding:
Text File  |  1994-10-01  |  4.3 KB  |  95 lines  |  [TEXT/ALFA]
  1.  
  2. Presenting EXERCISE LOG for the Macintosh (Hypercard).
  3. Current version: 1.12 (28 August 1994).
  4.  
  5. By Maurits van der Veen.
  6.  
  7.  
  8. New features & bug fixes
  9. ========================
  10.  
  11. Version  Changes
  12. -------  -------
  13. 1.12     - minor added features in total calculation, pulse/weight info
  14.          - small bug fixes in Tally section
  15.          - layout change on Global Info card
  16.          - corrected some problems with Help text
  17. 1.11     - fixed bug in bug fix for version 1.10 (oops)
  18. 1.10     - bug fix in weekly totals calculation
  19. 1.09     - made compatible (I hope) with different-language systems
  20.          - bug fixes in totals calculation and weekly log section
  21. 1.08     - allowed carry-over for cum. distance/time tally 
  22. 1.07b    - fixed two minor bugs in time and pace display
  23. 1.07a    - changed dist/time/pace calculation to minimize rounding errors
  24. 1.07     - redesigned global info card; now allows importing of data
  25.          - fixed bug in totals calculation
  26.          - cleaned up help section somewhat
  27. 1.06     - added time to running total display at bottom
  28.          - fixed bug in weekly pull-down menu
  29.          - small cosmetic changes
  30. 1.05b    - corrected typo in script reference
  31. 1.05a    - minimal layout changes
  32. 1.05     - can provide more default information for common workouts
  33.          - expanded workout search functions
  34. 1.04     - fixed bug in "change workout date" function
  35. 1.03     - fixed bug in Help printing
  36.          - replaced some shared-text fields by background
  37.            graphics, to make display faster & less system-dependent
  38.  
  39.  
  40. General description
  41. ===================
  42.  
  43. Exercise Log is a Hypercard-based activities log that lets you store
  44. information about each workout you do in an unlimited number of sports.
  45. It offers an attractive and useful middle ground between paper-based logs
  46. (in which you have to do all the tallying, etc. yourself) and spread-sheet
  47. models (which tend to be too rigid for free-form information entry).
  48.  
  49. For each workout, there are fields for date, sport, workout-type, effort,
  50. distance, time, pace, course-name, details, and description, weather, and
  51. shoes used (or inline skates, or bike equipment, etc.).
  52. In addition, your resting pulse rate and weight for the day can be entered.
  53. The log will automatically calculate pace, and add up distances and number
  54. of workouts in a week or year.
  55.  
  56. Shortcuts allow you to quickly enter new workout info for standard 
  57. and to navigate easily between different workouts and sections in the log.
  58. Workouts can be displayed in a convenient weekly overview format, or can
  59. be selected to be listed in a tally based on criteria you specify
  60. (including effort-level, sport, workout type, or equipment).
  61.  
  62. Import and export facilities are provided to move data between logs and
  63. to and from data files that can be used in Excel, etc. Thus, if you already
  64. have an on-line exercise data base, you need not type all the data in anew.
  65. In addition, rather than relying on Hypercard's somewhat anemic charting
  66. capabilities, you can just export the relevant data and chart it any way
  67. you like in a spreadsheet program.
  68.  
  69. A detailed Help section explains all options and features.
  70.  
  71. This stack requires Hypercard 2.0 or above, but will run best in 2.1
  72. or above. It uses the Times and Palatino fonts, and has been tested
  73. on most common setups. It is shareware, which means that if you decide
  74. to use it (after evaluation), you are required to send me $8. This is
  75. significantly less than most other software exercise logs, and about
  76. equivalent to the cost of most paper-based logs, such as those produced
  77. by Runner's World and Bicycling. I am not expecting to get rich off
  78. this, just to get back a little for all the hours I put into perfecting
  79. this log instead of pursuing my graduate studies :-(
  80.  
  81. Address comments, criticisms, suggestions for improvement, etc. to:
  82. maurits@husc.harvard.edu, and send the shareware fee to:
  83. Maurits van der Veen
  84. Department of Government
  85. Harvard University
  86. Cambridge, MA 02138.
  87.  
  88. N.B. Harvard University and its Department of Government are in no way
  89.      associated with or responsible for this product or anything I say
  90.      about it or anything else. I just receive my mail there as a
  91.      graduate student.
  92.      Hypercard is an Apple Computer product, and copyrighted by them.
  93.      If I should add any other disclaimers, someone please tell me.
  94.      
  95. ---