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Text File  |  2000-12-14  |  10KB  |  219 lines

  1. Thank you for trying Runner's Log - a handy application for the Palm 
  2. Pilot operating system designed for athletes of all types!
  3.  
  4. Files included in this distribution:
  5. ------------------------------------
  6. RunLog.prc  - The program, install this on your Palm device.
  7. RunnersLog.pdf  - Runner's Log User's Manual (PDF format)
  8.  
  9. Revision History:
  10. -----------------
  11. Version 2.2C   12/14/00
  12. * Fixed a roundoff error that affected some entries (e.g. 4.20 miles rounded 
  13.   to 4.19 miles)
  14. * Fixed a bug which caused previously entered data to be entered into a new 
  15.   entry under certain conditions.
  16. * Fixed the average pace calculation for instances where some entries do not 
  17.   have a mileage or duration entered.
  18.  
  19. Version 2.2B    9/21/00
  20. * Fixed a bug which caused the "weight" and "calories" fields to not be exported.
  21. * Changed the default calorie coefficient for Biking to improve that computation.
  22.  
  23. Version 2.2A    6/23/00
  24. * Fixed a bug which was hiding the "Windy" choice on the New entry screen.
  25.  
  26. Version 2.2     6/21/00
  27. * Added "Windy" to the environmental list on the log Entry/Edit screen.
  28. * The log (all three modes) can now be listed in reverse order; sorted 
  29.   with the most recent entries first on the list.  On the Preferences
  30.   screen, choose "List newest entries first".
  31.  
  32. Version 2.1     5/25/00
  33. * Added "All" to the activity list on the Summary screen.
  34. * Added "Humid" to the environmental list on the Log Entry/Edit screen
  35. * Changed the Register screen to give more information about the HotSync ID.
  36.  
  37. Version 2.0D    5/10/00
  38. * Fixed the display of elapsed time for both the log and summary screens 
  39.   - the value was being displayed incorrectly when the time exceeded about 
  40.   9 hours.
  41. * The Export To Memo feature now allows you to specify a "start date" to 
  42.   qualify which records you wish to be exported.
  43. * When a new entry is added to the log, the log screen automatically 
  44.   scrolls down (once) to display the new entry.
  45.  
  46. Version 2.0C    5/9/00
  47. * Fixed the calorie computation when using default weight.  Computed 
  48.   calories were 2.2 times too high in some cases.  Default weight will 
  49.   need to be re-entered on the preferences screen for users of previous
  50.   versions.
  51. * The default caloric multiple for Biking was changed to .0073cal per kg 
  52.   per minute.
  53. * The log screen now scrolls up automatically when needed to show records.
  54.  
  55. Version 2.0B    5/8/00
  56. * Fixed a bug with the Summary screen that showed the wrong activity 
  57.   type when describing the most recent log entry.
  58. * The New Entry screen will now default to km (instead of miles) 
  59.   when the Preferences are set to display km by default on the summary 
  60.   screen.
  61. * Some cosmetic changes were made to some of the screens.
  62.  
  63. Version 2.0A     5/5/00
  64. * Fixed a bug which caused the default weight-entry, to continuously 
  65.   reset to 150lbs.
  66. * Fixed a bug which caused the screen to get messy when running on 
  67.   OS 3.5 devices.
  68. * Optimized several areas of the code to decrease the size of the 
  69.   program by almost 2Kb!
  70.  
  71. Version 2.0
  72. * The Summary screen now has three modes for displaying statistics for a
  73.   variety of time periods:
  74.         (1) The current week, month, year, and total
  75.         (2) The previous four weeks
  76.         (3) The previous four months
  77. * The Log screen now has been enhanced:
  78.   * The "brief" format display now shows 10 entries at a time (was 9)
  79.   * The "detailed" format has been replaced by two new formats:
  80.     (1) A two-line format (showing 5 entries at a time) which displays
  81.         date, distance, duration, location, and conditions
  82.     (2) A five-line format (showing 2 entries at a time) which displays
  83.         all the details of the entry, including heart rate, weight, 
  84.         calories, and comments.
  85. * The program can now record weight in either pounds or kg with each log 
  86.   entry.
  87. * The program can now compute calories burned for each log entry.  Calories
  88.   can be computed using one of two equations, using time or distance combined
  89.   with body weight.  Also, each activity type can be assigned it's own 
  90.   equation for computing calories to more accurately reflect the type of 
  91.   exercise being performed.  ALSO, if you do not wish you enter body weight 
  92.   for each log entry, you can set a "default" weight (in lbs or kg) which the
  93.   program will use to compute calories whenever you don't enter weight.
  94. * The comment field for log entries has been increased from 31 to 70 
  95.   characters.
  96. * The number of memorized locations has been increased from 4 to 10.  Also, 
  97.   the program now automatically "promotes" more commonly used locations so 
  98.   they stay at the top of the list.
  99. * You can now "duplicate" a previous entry in the log when you repeat a common
  100.   workout.  
  101. * The average pace computation on the Summary screen has been fixed to throw 
  102.   out entries for which there was no distance or time entered.
  103. * The Export feature has been expanded to offer more data in the exported memo.
  104. * The Summary screen now honors the system date format when describing the most
  105.   recent activity.
  106. * The Summary screen now shows the activity type when describing the most 
  107.   recent activity.
  108. * The log entry/edit screen now supports common graffiti "Edit menu" commands,
  109.   including Cut/Copy/Paste/Undo/Select All/ and the on-screen Keyboard.
  110. * The user's manual has been expanded, all new features are described there in
  111.   more detail.
  112.  
  113. Version 1.9
  114. * The program now remembers the activity type of the most recently entered 
  115.   activity, and defaults to that activity type for subsequent new entries.
  116. * A bug which caused the average pace to be computed incorrectly when the
  117.   total run time exceeded about 9 hours has been fixed.
  118.  
  119. Version 1.8B
  120. * Fixed a minor bug that caused some values (e.g. 4.2km) to be rounded 
  121.   down by .01.
  122.  
  123. Version 1.8A
  124. * Fixed a numeric display bug that caused distance to be displayed 
  125.   incorrectly e.g. 6.05 would be displayed 6.5.
  126. * Fixed a bug in the Summary screen which put some runs in the wrong 
  127.   weekly totals.
  128. * Fixed a bug that prevented the units for a log entry to be changed 
  129.   to miles if they were originally entered as km.
  130.  
  131. Version 1.8
  132. * The first day of your training week (used to compute weekly total) can 
  133.   now be changed to Saturday, Sunday (the default), or Monday.  This 
  134.   option is on the Preferences screen.
  135. * When the date is tapped on the Log Entry/Edit screen, the calendar goes
  136.   to the date that was set - not to today's date as it did previously.
  137.  
  138. Version 1.7b 
  139. * International number formats (comma decimal) are now supported properly.
  140. Version 1.7a
  141. * Bug fix for first log entry not being shown.
  142. Version 1.7
  143. * Added "Export to Memo" feature which allows the log entries to 
  144.   be copied into a memo which can then be used to copy and paste
  145.   log data into other programs on your desktop machine.  
  146. * Fixed a bug which caused a program crash if the log was empty 
  147.   and the user tapped the first line in the log.
  148.  
  149. Version 1.6
  150. * Fixed a bug that prevented the activity pace settings to be 
  151.   edited after they were set.
  152. * The Summary screen now uses the preffered pace setting 
  153.   (minutes/distance or distance/hour) when computing average pace. 
  154.  
  155.  
  156. Version 1.5
  157. * A heart rate (in beats per minute)  can now be recorded with each 
  158.   log entry.  From the Log Entry screen, tap "More...".  The heart 
  159.   rate can be selected from the overview log column selector.
  160. * The Activity List is now user editable.  See "Activity List" 
  161.   option from the menu.
  162. * The detailed log list now shows the activity type if it is not 
  163.   "Run".
  164.  
  165. Version 1.4
  166. * The Summary screen can now compute Average Distance, Average 
  167.   Time, and Average Pace for each time period.
  168. * Activity log now shows the number of entries in the presently 
  169.   selected category in parenthesis at the top of the screen.
  170. * Registration screen now displays the registration code if it 
  171.   has already been entered.
  172. * If the log preferences are set to display distance "as entered" 
  173.   then pace is also displayed using the distance format (miles or 
  174.   km) as entered.  
  175.  
  176. Version 1.3
  177. * Fixed a bug which caused entries to not be recorded when the 
  178.   "All" category was selected prior to tapping "new".  This 
  179.   bug also manifested when editing a record when the "All" 
  180.   category was selected prior to tapping the log entry.
  181. * The device scroll buttons now perform a full "page up/down" 
  182.   scroll when pressed.  The on-screen up/down icons still scroll 
  183.   a single line at a time.
  184.  
  185. Version 1.2
  186. * A bug was fixed that had caused the log to incorrectly list
  187.   "duplicate" entries that were entered in different categories.
  188.   The databases created with prior versions are okay; it was
  189.   only the display routine that was faulty.
  190. * A bug was fixed that forced the date to display as MM/DD/YY
  191.   when edited in the New/Edit Entry screen.  The system date
  192.   format is now preserved properly.
  193. * The location field in the New/Edit screen now auto-shifts to
  194.   capitalize the first letter.
  195.  
  196. Version 1.1
  197. * The date on the new and edit entry screen is now displayed 
  198.   using the system preferred date format.
  199. * On the New Log Entry (and Edit Log Entry) screen, fields that 
  200.   are "zero" are not filled in with a zero, so entering a value 
  201.   does not entail first clearing them.
  202. * When the log is set to display distances in km (preferences 
  203.   screen), then speed (pace) is converted to minutes/km.
  204. * Changed "Speed" to "Pace".
  205.  
  206. Contact Info:
  207. -------------
  208. Please send all your questions, suggestions, and problems 
  209. encountered to:
  210.  
  211.         martyrice@pobox.com
  212.  
  213. Purchasing Info:
  214. ----------------
  215. Runner's Log may be purchased at PalmGear.com for just $10.
  216. When you register the program, a unique registration code 
  217. will be sent to you via email.  If you have any problems 
  218. purchasing the program at PalmGear, please email me directly.
  219.