 |  |
 | |
|
| ΣΦαΘπσ Σ≡σµ· |
| ΩΘ°α· | ∩σΘ÷ | Γσ± | :Θ⌠∞ ∩ΘΘε | φ∙ :Θ⌠∞ ·≡ΘΘσεε φΘ°·α ·εΘ∙° |
  | ∞Θπ ΦαΘπ |
| .ΣΦαΘπ∞σ ·σαΘ°ßΣ ·°Θε∙∞ Θ≡δ⌠Σε ∩σß∙τε :∩∞σΓ Σ⌠Θ ∞∙ ΣΦαΘπΣ ·δ⌠Σε | |
  | ±∙Θ∞π |
| ≤σΓΣ ∞≈∙ε ·≡Θτß ,≥πΘε Θ≈°⌠ ,·σαΘ°ß Θ≡σδ·ε :φΘΘ≥ßΦ φΘΘτ∞ ∩ΘµΓε ΣΘΓ°≡αΣ ·ε° ·α °ΘßΓΣ∞ π÷Θδ ,·Θ≡Θ± Σασ⌠° ,ß∞Σ ·σαΘ°ß ,φδ∞∙ Θ∞εΘΦ⌠σαΣ .πσ≥σ °≥Θ∙Σσ °σ≥Σ ·σαΘ°ß∞ φΘ⌠ΘΦσ ·σ÷≥ ,≤σΓß | |
| ∩ΘΘ∞≡σα ·σ≡∙π |
| .∞≈∙ε ≤πσ≥σ ßσΦΘτ ,·σαΘ°ß ·σΘ≥ßß Σ≡πΣ ·Θ∞ασΦ°Θσ Σ∞ΘΣ≈ | |
| Θ∞∞δΣ Σ≡σµ·Σ µδ°ε |
| σπε∞· ∩αδσ ,≥σπΘδ ,φΘ≡∙ ≤Θ±σΣ∞ φΘ∞σδΘ αΘ°ß φΘΘτ τ°σασ Σ≡σδ≡ Σ≡σµ· .·αµ ·σ∙≥∞ π÷Θδ | |
 | ∞"≡ΘßΣ Θα≡σµ·Σ ≥πΘεΣ ·÷≥σε- IFIC |
| Σ≡δε ∞"≡ΘßΣ Θα≡σµ·Σ ≥πΘεΣ ·÷≥σε .Σ≡σµ·σ ∞δσα ·σπσα ΣßσΦ α÷σε ·πσ≈≡ , α∙σ≡ ∞δß ·σ÷≥.Σ≡σµ·σ ∩σµεß φτ°σ∙≈Σ φΘα∙σ≡∞ Σ≥ΘπΘΣ αΣß °σ≈εΣ Σε÷≥ .φΘ∙≡Σ ·σαΘ°ß ∞≥ ∩Θα⌠σ≈Σ ·σ≥⌠∙Σ∞ π≥σ °≈σß ·τσ°α ·∞Θδαε | |
| FITNESS ONLINE |
| .°·σΘ αΘ°ßσ ∩σδ≡ φΘΘτ τ°σα∞σ Σ≡σδ≡ Σ≡σµ· ,≤σΓΣ ßσΦΘτ∞ ΩΘ°πε | |
| ∩∞-Σ∞ ≈`Γ |
| ΣΘπεΘΦ∞σε Θ≥Φ≈:ß"Σ°αß Θ≡⌠σΓΣ °∙σδΣ ∞∙ ≈π≡±"∞ ß∙τ≡∙ Θε ∞∙ °·αΣ Θα∙σ≡ß ΘßΘ≈α°Φ≡Θα ∩σπΘτσ φΘαΘ°ß φΘ∞δαε∞ φΘ≡σδ·ε,·σ∞ε≥·Σ ·σΘ≡δ·ε !·σαΘ°ß∞.·σαΘ°ß | |
 | ·Θ∞Θ∞≈ |
| .·ΘßΣ ·Θ≡ΦαΘπ∞ ·σ≡⌠Σ∞ ∩·Θ≡ ·σ∞α∙ !! °πΣ≡ ∩σΘ≥°Σ .·ß∙τσεε ΣΦαΘπ ·≡δσ· !σΘ∞α σ≡⌠σΣ∙ ·σßσ∙·Σσ ·σ∞α∙Σ ∞δ ·α ΓΘ÷ε °·αΣ | |
| ΣαΘ°ß Σ≡σµ· |
| ΣµΘαßσ φΘ÷∞εσε φΘ∞δαε σ∞α :°·σΘ φΘ≡σδ≡ Σ≡σµ· Θ∞Γ°Σ∞ Θ∞ασΦ°Θσ ΩΘ°πε ?∩σ≡Θε | |
 | ΦαΘπ °ßΘΘ± |
| φα ≈σπß∞ σ∞δσ· .·σαΘ°ßσ ΣΦαΘπ ,Σ≡σµ· ⌡σ≥Θ∞ °·σΘß φΘßσΦΣ φΘ°·αΣ πτα ,φΘΘ≥σ÷≈ε φΘ°εαε ασ°≈∞ ,φΘΘτΣ τ°σα °σ⌠Θ∙∞ ⌡σ≥Θ ∞ß≈∞ ,∩σδ≡ φΘ∞δσα φ·α .·σΘσ°∙⌠α ∞∙ ßτ° ∩σσΓε πσ≥σ ·Θ≡⌠σΓ ·σ∞Θ≥⌠∞ ·Θ≡δ· ⌡εα∞ | |
| ·σαΘ°ß ∞≥ |
| ,Σ≡σµ· ∩σΓδ φΘ≡σ∙ φΘα∙σ≡ß ·σ∙πτσ φΘ°εαε ∞ΘδεΣ ,·Θ∞Γ≡αß ·σαΘ°ß ∩ΘµΓε .πσ≥σ ·σ⌠σ°· ,≥≡σε ∞σ⌠ΘΦ ,·σ∞τε | |
| Φ∞≈σεΣ Θασ⌠°Σ ∩ΘµΓεΣ |
| Θασ⌠°Σ ∩ΘµΓεΣ ∞∙ φΘ°σ∙Θ≈σ ·σß·δ ∩σΘδ°α,Θ∙πστΣ ∩ΘµΓεΣε ·σß·δ !πß∞ß φΘ°ßτ∞ Σ±Θ≡δΣ .·Θ°ß≥ß σΘ∙δ≥-Φ∞≈σεΣ | |
| πεß°Σ |
| ∞≥ ±±σßεΣ ≥ßΦΣ ∩ε φΘ∞∙ε ∩σµεσ φΘΘασ⌠° φΘ°÷σε ·≈σσ∙εσ ·τ·⌠εΣ Σ°ßτ Γσ∞Φ≈ß σ≡ΘΘ≥·∙ °τα∞ ∩ΘΘ∞ ∩σα ·σΘ≡≈ Ωσ°≥∞ σ∞δσ· °·αß .φΘπτσΘε φΘτε÷ .°·αß φΘΘ≈Σ ≤±σ≡ ≥πΘεßσ φΣΘ°Θτε ,φΘ°÷σεΣ | |
| Θ"ε· ∞∙ ·σαΘ°ßΣ ∩σπ≥σε |
| °∙≈Σ ·α ≈µτ∞ Σ°Φεß φ≈σΣ (·Θ∞α°∙Θ ∩σµε ·°÷σ·) Θ"ε· ∞∙ ·σαΘ°ßΣ ∩σπ≥σε ΘΦΘ°⌠· ,φΘ≡σδ·ε ,Θ·≡σµ· ⌡σ≥Θ ≥Θ÷ε °·αΣ .·σαΘ°ßΣ φστ·ß ≥σ÷≈εΣ Θ∙≡α φ≥ .∩σµεΣ φστ·ε ·σ∙πτσ φΘΘΦ≡σσ∞° Θ°·α∞ φΘ°σ∙Θ≈ ,ΣΦαΘπ | |
| IFIC |
| ≥Γσ≡Σ ≤Θ≈ε Θ≥πε ≥πΘε ··∞ Σ·°Φε∙ ,Θ·≡σµ· ≥πΘε∞ ·Θεσα∞ ∩ΘßΣ ·σπτα·ΣΣ φΘπ∞Θ ·≡σµ· ΘßΓ∞ ≥πΘε ασ÷ε∞ ∩·Θ≡ ΣπσΓαΣ °·αß .Σ≡σµ·Σ Θεστ· ∞δ∞ πσ≥σ φΘ≡εσ∙ ,φΘ≈Θ·εε ,∩σµεß Σ°ßπΣ φΘ°εστ ,∩σµε∞ ·σ∙ΘΓ° ,φΘ°Γσßεσ .φΘα∙σ≡ ∞∙ ßτ° ∩σσΓε | |
| Στ⌠∙ε∞ ∩σµεΣ °σµα |
| αß Σµ °·α .πτΘß φΘδ∞σΣ πΘε· α∞∙ φΘΓ∙σε Θ≡∙ φΣ ,φΘπ∞Θσ αΘ°ß ∞δσα ,∩δ σεδ .φΘπ∞Θ ·≡σµ· ∞≥ ≥πΘεσ φΘ≡σδ·ε ,·σ÷≥ ∩·σ≡σ ·σΣεαΣ ∞∙ ∩·°µ≥∞ .πσ≥σ ∩σµε α∙σ≡ß φΘ°σΘ÷ ·σ°τ· ,φΘπ∞Θ∞ ∞σ∙Θß ·≡Θ⌠ ασ÷ε∞ σ∞δσ· | |
| ∞δσα Σ·α∙ Σε Σ·α |
| ∞ß≈∞ σ∞δσ· °α∙Σ ∩Θß .α∙σ≡ß ≤Θ≈ε ≥πΘε ∞ΘδεΣ ,Σ≡σµ·∞ ΘßΘΦ≈α°Φ≡Θα ΩΘ°πε .φδ∞ φΘεα·σεΣ ΣΦαΘπ ΘΦΘ°⌠·σ Θ·≡σµ· ⌡σ≥Θ | |
| Vegsource |
| ,φΘΘ·σαΘ°ß φΘ⌠ΘΦ ,Θασ⌠° ⌡σ≥Θ ,φΘ≡σδ·ε .φδ∞∙ °·αΣ Σµ φΘ≡στε÷ φ·α φα .πσ≥σ φΘ≡σΘπ φσ°σ⌠ | |
| Medscape |
| ,·σß·δ ,·σ∙πτ .Σµ °·αß ασ÷ε∞ ∩·Θ≡ Σασ⌠°σ ·σαΘ°ß ∞≥ ·≥π∞ ·Θ÷°∙ Σε ∞δ .φστ·ß ßτ°≡ ≥πΘε πσ≥σ φΘτ≡σε ∩σ∞Θε ,φΘ°εαε ,φΘ°≈τε | |
| ∞σ≥ßΦ |
| ,τεσ÷Σ ∩ε φΘ°÷σε πß∞ε .·σαΘ°ßσ ≥ßΦ σ∞σδ∙ °·α φΘ∙∞σΓ∞ ·≈⌠±ε ∞σ≥ßΦ φΘ∞σΘΦ∞ ·σ≥÷Σσ ·σ∞ε≥·Σ Θ∞ΘΓ°· ,Σ≡σδ≡ Σ≡σµ·∞ ·σ÷≥σ φΘ⌠ΘΦ φΓ σα÷ε· .⌡°αΣ Θßτ°ß | |
| π°σ∞≈ |
| ∩σµε ∞∙ Γσ± ασΣ π°σ∞≈ .·σαΘ°ßΣ π°∙ε ΘπΘ ∞≥ °∙σαε ΣΘΘµ°Σ∞ Θ≡∙πτ °÷σε ΣπΘ°ΘΣ .∩εσ∙Σ ·ε°ß ΣπΘ°Θσ °Θ°∙Σ ·ε≈°ß ΣΘ∞≥∞ φ°σΓσ Σ≡Θ∙Σ ∩εµß ∞Θ≥⌠Σ .φσΘß ·δ°÷≡Σ ·σΘ°σ∞≈Σ ·σεδ ∞∙ ·ΘΦ±°π Σ·τ⌠Σß Ω°σ÷ α∞∞ ·Θ∙≥≡ ∞≈∙εß .σΓΘ∙Σ∞ ∩·Θ≡ ∩δΘΣσ °÷σεΣ ·σ∞Θ≥⌠ ,Θ·≡σµ·Σ ßδ°ΣΣ ∞≥ φΘΦ°⌠ | |
| ·Θ∞Θ∞≈ |
| πΘ°σΣ∞ Σ÷σ°∙ Θε ∞δ∞ ·π≥σΘεσ ∞α°∙Θß Σ≡σ∙α°Σ ·ß∙τσεεΣ ΣΦαΘπΣ αΘΣ ·Θ∞Θ∞≈ °ΘδΣ∞ ·πεσ∞ ·Θ∞Θ∞≈ ∩σ∞α∙ ΘπΘ ∞≥ .·σ°ταΣ ·σΦΘ∙Σ ∞δε Σσσ° °ßδσ ∞≈∙εß Σ≡σß ·Θ∞Θ∞≈ φΘ≡σ·≡Σ Θ⌠ ∞≥ ,µα ≈°σ ≥σß∙ Ω∙εß ß≈≥ε ΩΘΘ°τα Ωσ°≥∞σ Ω·σα αß ·σ°δΘΣ ⌡ßσ≈σ φΘ⌠±σ≡ φΘΦ°⌠ .·ΘπστΘΘ ΣΘΘµ°Σ ·Θ≡δ· | |
| |
| |
| |
| Copyright © 1995-98, TeleTel communication channels Ltd. |  |