Klubovna Krakovskß 21

St°edisko integraΦnφch aktivit Praha

Leden - program akcφ
EdukaΦnφ centrum pro diabetiky
Kluby- zßjmovß Φinnost pro ZP
Sport pro ZP
Informace

LEDEN 1999

Φtvrtek 28.1. 16,00 hodin
Co je to hipoterapie
Beseda sáp. MlΦkovsk²m o mo₧nostech vyu₧itφ lΘΦebnΘho p∙sobenφ konφ várehabilitaci zrakov²ch a somatick²ch onemocn∞nφ.P°i klubovΘm posezenφ zφskßte informace o hipoterapii vá Praze i na rekondiΦnφch pobytech.

PravidelnΘ akce

sobota 9.1.
Vrcholy ╚R
Trasa:MikulßÜovice ╚D - TaneΦnice - Dolnφ Poustevna (10km) Sraz v 6.15 hodin na Hlavnφm nßdr. u poÜty Informace: 02- 249 153 19 p. Novßk

pond∞lφ 12.1.
Den otev°en²ch dve°φ
SOU pro zrakov∞ posti₧enou mlßde₧ vßs zve na prohlφdku Ükoly a zodpovφ vaÜe dotazy ohledn∞ Ükolnφch osnov, v²uky a trßvenφ volnΘho Φasu várßmci Ükolnφ dochßzky SOU A. Klara,Praha 4. Vφde≥skß 28/756. Informace: 02- 472 69 37

sobota 16.1.
Zßznamnφk Posßzavφ
Trasa: Chocerady -Sßzavsk² klßÜter -╚ertova brßzda -Talmberk (17km) -- Rataje nad Sßzavou (20km) -╚esk² èternberk (24,5km). Sraz v 7.00 hodin ve vestibulu "M" ÄelivskΘho, proti v²chodu u Trafiky. Informace: 02- 249 153 19

st°eda 20.1.
Beseda o ╚φn∞ a Thajwanu
Studentka sociologie a politologie FF UK Jana Treybalovß tyto zem∞ navÜtφvila b∞hem svΘ stß₧e. SZP, KarlφnskΘ nßm. 8 v 17.00 hodin, zasedacφ mφstnost ve 2.pat°e Informace: 02-249 153 19

sobota 23.1.
P°ebor Prahy váshowdownu
Organizuje SK Tyflosport Praha, pouze pro registrovanΘ hrßΦe. Informace: 02-660 38 564 p.Krapka

ned∞le 24.1.
Krßlovskß cesta
KT╚J ZORA zve ka₧dΘho na prochßzku s v²kladem o StarΘm M∞st∞ pra₧skΘm. Vychßzka je vhodnß i pro seniory. Sraz v 10.00 hodin , podloubφ FilozofickΘ fakulty na nßm. J.Palacha ("M" Starom∞stskß). Informace: 02- 249 153 19 p. Novßk

st°eda 27.1.
Jak optimßln∞ naklßdat sáosobnφmi financemi
P°ednßÜka ing. J. Davida SZP, KarlφnskΘ nßm. 8 v 17.00 hodin, zasedacφ mφstnost ve 2.pat°e Informace: 227 80 523

sobota 30.1.
HradiÜt∞ Ä∩ßr u Rokycan
Trasa: Holoubkov - Svojkovice (6km pro seniory) Trasa: Holoubkov - Ä∩ßr - Holoubkov (16km) Sraz v 6.15 hodin na nßdra₧φ ╚D Praha - Smφchov Informace:02- 249 153 19 p. èpßdt

EdukaΦnφ centrum pro diabetiky

Lßze≥skß 4, 118 00 Praha 1, Malß Strana, tel: 02/539 420 na p°ednßÜky se m∙₧ete p°ihlßsit od 10 do 16 hod.i telefonicky pond∞lφ 11.1.-16,30 - D∙slednß lΘΦba vysokΘho krevnφho tlaku je p°i cukrovce nezbytnß /MUDr. Renata Cifkovß, Csc./ ·ter² 12.1.-16,30 û Vysokß hladina krevnφch tuk∙ /MUDr. Zuzana Vlasßkovß/ st°eda 13.1.-16,30 ûJak zvlßdat stres p°i diabetu /PhDr. Tamara Hrachovinovß, Csc Φtvrtek 14.1.-16,30 û Pohybovß aktivita p°i cukrovce /MUDr.Ivo Stolz, Milena D∞dkovß

Kluby- zßjmovß Φinnost pro ZP

Klubovna Krakovskß 21, 115 17 Praha 1, tel. 96 23 11 11, 222 101 32
* klub senior∙, klub ₧en, kurz asertivity, besedy, v²stavy, divadelnφ p°edstavenφ EdukaΦnφ centrum pro diabetiky, Lßze≥skß 4, Praha 1, tel.53 94 20
* p°ednßÜky o zdravφ, poradenstvφ
* specißlnφ cviΦenφ

Diakonie ╚eskΘ cφrvke evangelickΘ, Klimentskß 18, Praha 1, tel. 231 63 06,
*"PodveΦery u Klimenta" - poslednφ Φtvrtek vám∞sφci, nenφ-li uvedeno jinak (22.10.,26.11.,17.12) ,posezenφ s programem
* poΦφtaΦovΘ kurzy
* zvukovß knihovna sák°es¥anskou tΘmatikou

Klubovna Kulturnφ centrum Novodvorskß
Praha 4, tel.472 90 53
* besedy, povφdßnφ p°i kßv∞, vychßzky
ka₧dΘ ·ter² 10-13 hodin

Klubovna M∞lnickß 8
Praha 5, Smφchov tel: 75 42 43, pφ Ronovß
* klub "Za starou Prahu" zajφmavΘ povφdßnφ o Praze, jak ji neznßte
* klub " Drbßrna" - poslech rozhlasov²ch nahrßvek, povφdßnφ na danΘ tΘma atd.....
ka₧dΘ pond∞lφ 15-17 hodin

Klubovna Karpatskß 19 (Klub d∙chodc∙)
Praha 10, VrÜovice tel: 717 21 776, pφ Vyhlφdalovß
* kurz pletenφ - ka₧d² pßtek
* besedy a p°ednßÜky - v₧dy druh² Φtvrtek vám∞sφci

Sport pro ZP

PROVOZOVAN╔ SPORTY - VYSV╠TLIVKY :

A - atletika
Sh - showdown ( aplikovan² stolnφ tenis )
C - cyklistika tandemovß
G - goalball
Ká - ku₧elky
LB - ly₧ovßnφ b∞₧eckΘ
LS - ly₧ovßnφ sjezdovΘ
P - plavßnφ
ST - silov² trojboj
è - Üachy
T - turistika
ZS - zvukovß st°elba
SPV - sport pro vÜechny

SK SLAVIA PRAHA - A, C, G, K, LB, LS, P, è, T
╚ERM┴K Karel
(u Hrabßnk∙), Na viniΦnφch horßch 15, 160 00 PRAHA
tel. byt: 02-3116005

SK STELLA PRAHA - A, LB, LS, è, P, SPV
PaedDr. LORENC Ladislav
SOU pro ZP mlßde₧ A. Klara, Vφde≥skß 28/756, 140 00 PRAHA 4
tel. byt: 02-4637643
tel. zam.: 02-4727033

SK TYFLOSPORT PRAHA - Sh, G, K, T
KRAPKA LuboÜ
P.O.BOX 2, Na Harf∞ 9, 190 05 PRAHA 9
tel. byt: 02-2639456
tel. zam.: 02-66038564

TJ ZORA PRAHA - Sh, C, G, K, è, T, ZS, SPV
SEKRETARI┴T: PÜtrossova 33, 111 21 PRAHA 1
tel. 02-24916665
kontakt tΘ₧:
SLAV═K LuboÜ, Nekvasilova 572, 186 00 PRAHA 8
tel. byt: 02-6848541
tel. zam.: 02-61132227

INFORMACE

P°ihlßÜky na akce a rezervace mφst:
SONS û SIA, Praha 1, Krakovskß 21, PS╚ 115 17
telefon: 02/96 23 11 11 a 02/222 101 32
Programy klubovny najdete takΘ na strßnkßch BBS, v ·st°edφ SONS (Na Harf∞ 9, Praha 9), v p∙jΦovn∞ zvukov²ch knih (Krakovskß 23). Na vy₧ßdßnφ je m∙₧eme zasφlat poÜtou (i v bodovΘm pφsmu).