Jeden t²den zimnφ dovolenΘ pr² vydß za Φtrnßct dnφ letnφ tak hurß do hor!

      Ly₧ovßnφ, a¥ u₧ sjezdovΘ nebo b∞h na ly₧φch, je u nßs velmi oblφben²m a rozÜφ°en²m sportem. Pohyb na horskΘm (o zdravΘm by se dalo v mφstnφch podmφnkßch ·sp∞Ün∞ polemizovat) vzduchu lßkß tisφce nadÜenc∙, kte°φ ne·navn∞ sjφ₧d∞jφ ze svahu, nebo se dokonce do kopce, z kopce i po rovin∞ pohybujφ silou sv²ch vlastnφch sval∙.

      Ly₧ovßnφ mß u nßs dlouhou tradici. Ji₧ koncem minulΘho stoletφ se hlavn∞ v KrkonoÜφch a Praze zaΦali objevovat podivnφ pßnovΘ s prk²nky p°ipevn∞n²mi k nohßm a dlouhou tyΦφ v rukou. Nejd°φve se ly₧e poblφ₧ naÜeho ·zemφ objevily na slezskΘ stran∞ KrkonoÜ v roce 1880. O mßlo pozd∞ji si prvnφ dva pßry znaΦky Hide nechal ze èvΘdska dovΘzt znßm² Φesk² sportovec, organizßtor a nadÜenec Josef R╓ssler-O°ovsk². Spolu s dalÜφmi Φleny Brusla°skΘho klubu je nejprve vyzkouÜel v pra₧skΘ Stromovce a Chuchli. A₧ mnohem pozd∞ji, v roce 1894, byl zorganizovßn prvnφ v²let pra₧skΘho klubu do KrkonoÜ. Zde u₧ od roku 1890 ly₧e aktivn∞ vyu₧φvali nadÜenci pod vedenφm Jana Buchara. K propagßtor∙m ly₧nictvφ v ╚echßch pat°il takΘ hrab∞ Harrach, kter² ly₧emi vybavil svΘ lesnφky. Velmi brzy se ·dajn∞ "kluzky", jak se tehdy ly₧φm takΘ °φkalo, nauΦili ovlßdat paÜerßci, co₧ vedlo k nutnosti zasv∞tit do tohoto um∞nφ takΘ mφstnφ policajty. Pokud vßs zajφmß tato etapa d∞jin, doporuΦuji zhlΘdnout film KrakonoÜ a ly₧nφci.

      Prvnφ mistrovstvφ v tomto sportu se jeÜt∞ konalo v roce 1896 v Praze, ale u₧ v tΘto dob∞ se centrum ly₧a°skΘho hnutφ p°esunulo do KrkonoÜ, a to do Jilemnice a VysokΘho nad Jizerou. V dubnu 1895 vznikß ╚esk² krkonoÜsk² spolek Ski Jilemnice, jen₧ se stal zßkladem pozd∞jÜφho ╚eskΘho ly₧a°skΘho svazu. A tak se i u nßs stal z ly₧ovßnφ rozÜφ°en² a oblφben² sport.

      Pro ·plnost je t°eba dodat, ₧e historie ly₧φ je mnohem delÜφ. Podle archeologick²ch objev∙ se cosi podobnΘho ly₧φm pou₧φvalo pro pohyb po sn∞hu ji₧ p°ed 5 000 lety, co₧ dokazujφ nßlezy ve Skandinßvii a severnφm Rusku.

      Ale zp∞t dom∙. K velkΘmu rozÜφ°enφ ly₧ovßnφ jsou u nßs dobrΘ podmφnky. Na jihozßpad∞ mßme sice jeÜt∞ lΘpe situovanΘ alpskΘ sousedy, ale prstenec hor, jen₧ naÜi republiku obklopuje, nabφzφ mnoho p°φle₧itostφ k zimnφmu sportovßnφ. TΘm∞° v ka₧dΘm naÜem poho°φ najdeme n∞jakΘ to ly₧a°skΘ st°edisko, nebudeme vßs unavovat jejich v²Φtem.

      Ly₧ovßnφ si m∙₧eme rozd∞lit do n∞kolika obor∙. Na rekreaΦnφ ·rovni se provozuje p°edevÜφm b∞h na ly₧φch a alpskΘ disciplφny. Jako samostatn² obor se vyΦlenil skialpinismus, ly₧a°skß akrobacie a p°ed n∞kolika sez≤nami se rodina "sn∞homilc∙" rozrostla o dalÜφ druh jednostopΘ tvory holdujφcφ snowboardingu. Prkna se jeÜt∞ n∞kdy d∞lφ na snowboardy a skiboardy, a to podle zp∙sobu, jak²m se na nich stojφ.

      Skialpinismus v sob∞ spojuje hned n∞kolik Φinnostφ horolezectvφ, ly₧ovßnφ a vysokohorskou turistiku. Vznikl ji₧ poΦßtkem 20. stoletφ v alpsk²ch zemφch, mohutn∞ji se rozÜφ°il v 70. letech. Jednß se o disciplφnu fyzicky velmi nßroΦnou, zß₧itky ale vynalo₧enou nßmahu rozhodn∞ vyvß₧φ.

      I minulost akrobatickΘho ly₧ovßnφ sahß a₧ na zaΦßtek naÜeho stoletφ, ve znßmost vÜak veÜlo v 60. a 70. letech. Na minul²ch Olympijsk²ch hrßch v Lillehameru byla dokonce tato disciplina za°azena mezi olympijskΘ. JeÜt∞ zb²vß up°esnit, ₧e do akrobatickΘho ly₧ovßnφ (nynφ poangliΦt∞le naz²vanΘho freestyle) za°azujeme jφzdu v obtφ₧nΘm terΘnu nebo ve spojenφ s akrobatick²mi Φi baletnφmi prvky.

      Z ly₧a°sk²ch svah∙ se te∩ vypravφme do sv∞ta virtußlnφho na Internet, p°edevÜφm na web. Vzhledem k oblφbenosti ly₧ovßnφ je a₧ podivnΘ, ₧e na naÜich strßnkßch (webov²ch i univerzitnφch ftp serverech) nenajdete jednoduÜe nic. Ani o ly₧ovßnφ, ani horsk²ch st°ediscφch, horskΘ slu₧b∞, a dokonce ani o snowboardingu (ten mß alespo≥ silnΘ zastoupenφ v n∞kter²ch diskusnφch skupinßch). Jedin² ₧iv² odkaz vßs zavede na strßnku v∞novanou sice ly₧ovßnφ, ale travnφmu. DalÜφ "zimnφ" strßnka, pat°φcφ KruÜnohorskΘmu sportovnφmu klubu psφch sp°e₧enφ, bohu₧el nejevila znßmky ₧ivota. Tφm v²Φet aktivit v domΘn∞ cz konΦφ.

      Na Slovensku jsou na tom lΘpe. Zatφm se sice ·rove≥ poskytovan²ch informacφ nedß srovnßvat s vysp∞l²mi zem∞mi, ale to bude z°ejm∞ pouze otßzka Φasu. Zdroje jsou r∙znorodΘ, v∞tÜinou neoficißlnφ strßnky jsou rozesetΘ po serverech univerzit (Vysokß Ükola dopravnφ v Äilin∞), organizacφ (Matice slovenskß), soukrom²ch strßnkßch. To jsou vÜak v∞tÜinou drobeΦky r∙zn∞ posbφranΘ a kusΘ informace. Ucelen² p°ehled snad v budoucnosti poskytne Turistick² informaΦnφ systΘm tatransko-podtatranskΘho regionu. Ten je ale zatφm bohu₧el ve v²stavb∞, tak₧e v∞tÜina hesel nenφ ₧ivß. Podrobn∞jÜφ seznam strßnek najdete ve vlo₧enΘm Φlßnku.

      Tφm ale naÜt∞stφ naÜe ly₧a°skΘ pßtrßnφ nekonΦφ. Kdy₧ se pro nßs v roce 1990 zaΦaly otevφrat hranice, pro mnohΘ to znamenalo i mo₧nost koneΦn∞ si po°ßdn∞ zaly₧ovat. A tak jsme se jali za zasn∞₧en²mi svahy cestovat do Rakouska, Francie a Itßlie. A tady vypadß pΘΦe o ly₧a°e-zßkaznφka jinak. Nejen ta faktickß vleky a lanovky, malΘ nebo ₧ßdnΘ fronty, upravenΘ svahy ale i dostupnost d∙le₧it²ch informacφ. Pokud se chci dozv∞d∞t, zda mß cenu vyjet na ly₧e nap°φklad do KrkonoÜ, nezbude, ne₧ zavolat znßmΘho z nejmenovanΘ horskΘ boudy nebo se marn∞ zkouÜet dovolat na Horskou slu₧bu, kde jsou navφc nenalad∞ni, proto₧e na takov²to informaΦnφ servis nejsou za°φzeni. Chci-li se vydat za sn∞hem nap°φklad do Schladmingu, ze svΘ ₧idle hrav∞ zjistφm p°es Internet tΘm∞° vÜe. Kolik je v danΘm st°edisku sn∞hu, jakΘ kvality, jsou-li v provozu lanovky, vleky a trat∞. Na v∞tÜin∞ strßnek najdete takΘ ·daje o mo₧nostech ubytovßnφ, lΘka°skΘ pomoci, dalÜφm mo₧nΘm vy₧itφ, ly₧a°sk²ch Ükolßch aj. A takovΘto informace je mo₧nΘ zφskat snad o vÜech v∞tÜφch ly₧a°sk²ch st°ediscφch v Evrop∞. Pokud vßs zajφmajφ adresy strßnek, op∞t odkazuji na vlo₧en² text.

      A v kolika zemφch v Evrop∞ vlastn∞ zimnφ rekreaΦnφ pr∙mysl vzkvΘtß? Ji₧ byly jmenovßny stßty, kam to mßme nejblφ₧e Rakousko, Francie a Itßlie, k nim je mo₧nΘ p°ipojit i èv²carsko, i kdy₧ to je o trochu dra₧Üφ. Na Internetu narazφme i na ly₧a°skß st°ediska v sousednφm N∞mecku, ale tam se na zimnφ dovolenou naÜinec vydß jen st∞₧φ. K tradiΦnφm sn∞hov²m krßlovstvφm je samoz°ejm∞ nutnΘ zapoΦφst SkandinßvskΘ zem∞. Podφvßme-li se ji₧n∞ji, ly₧uje se v LichtenÜtejnsku, Ando°e, èpan∞lsku. Vßlka bohu₧el poznamenala st°ediska v b²valΘ Jugoslßvii, p°edevÜφm olympijsk² areßl poblφ₧ Sarajeva. Ze zemφ b²valΘho socialistickΘho spoleΦenstvφ nesmφme zapomenout na Bulharsko, Rumunsko a kavkazskΘ republiky. Vypravφme-li se alespo≥ po drßtech mimo Evropu, nenφ mo₧nΘ p°ehlΘdnout Severnφ Ameriku, tedy SpojenΘ stßty a Kanadu. Zimnφm sport∙m se holduje i v Americe Ji₧nφ p°edevÜφm v Argentin∞, Bolφvii a Chile. V Asii kraluje jednoznaΦn∞ Japonsko, zmφnku jsem naÜla i o Ji₧nφ Korei. Poslednφ (rozhodn∞ ne v²znamem) v naÜem v²Φtu jsou Austrßlie a Nov² ZΘland.

      Ly₧ovßnφ ale nenφ jen prima zßbava, ale i p°edm∞t podnikßnφ. Ve vlo₧enΘm textu najdete n∞kolik adres v²robc∙ ly₧φ. Pokrok v tΘto oblasti je ·zce spjat s v²vojem nov²ch materißl∙. Ve skeletu ly₧φ najdeme v souΦasnΘ dob∞ lßtky, je₧ znßme z naprosto odliÜn²ch oblastφ teflon, grafit, sklen∞nß vlßkna, titan, ale i tradiΦnφ d°evo. Velmi zßle₧φ i na tvaru a konstrukci ly₧e.

      Momentßlnφm hitem v oblasti sjezdovΘho ly₧ovßnφ jsou tzv. carvingovΘ ly₧e. ┌dajn∞ majφ postupn∞ nahradit ly₧e klasickΘ; naÜi republiku zatφm nezasßhla bombastickß kampa≥, je₧ je propaguje, proto se o nich moc nemluvφ. Jednß se o novinku, kterß se jφzdnφmi vlastnostmi od klasick²ch ly₧φ pon∞kud liÜφ. Ly₧e majφ dosti nezvykl² tvar ve ÜpiΦce a pat∞ jsou nßpadn∞ ÜirokΘ, uprost°ed ·zkΘ. Samoz°ejm∞ vy₧adujφ takΘ nov² typ obuvi, vßzßnφ a dalÜφ vybavenφ, aby si v²robci a prodejci takΘ p°iÜli na svΘ. A proΦ by carvingovΘ ly₧e m∞ly vlastn∞ prorazit? V²hody jsou pr² evidentnφ umo₧≥ujφ mnohem jist∞jÜφ jφzdu, jsou stabiln∞jÜφ a zaΦßteΦnφci se na nich uΦφ rychleji. Jejich tvar umo₧≥uje d∞lat sev°en∞jÜφ oblouky, jsou velmi toΦivΘ. Dφky tomu i zkuÜen² ly₧a° musφ p°i p°echodu na carving absolvovat zaÜkolovacφ kurs, nejlΘpe s instruktorem. Ale jsou tu i nev²hody. Tyto ly₧e nejsou vhodnΘ pro Üpatn∞ upravenΘ terΘny, zvlßÜt∞ v hlubÜφm sn∞hu nastßvajφ problΘmy. Navφc dφky snadnΘ zvlßdnutelnosti na nich zaΦßteΦnφci p°φliÜ rychle a neopodstatn∞n∞ zφskajφ jistotu, co₧ vede k ·raz∙m. P°ekß₧kou bude z°ejm∞ i jejich vysokß cena a nutnost kompletnφho "p°ezbrojenφ" p°i p°echodu na tento typ ly₧φ.

      Ale ani nßkup nejmodern∞jÜφ v²zbroje a v²stroje nezaruΦφ, ₧e se na ly₧e sprßvn∞ oblΘkneme a p°ipravφme nenφ nad radu zkuÜen²ch. V tomto ohledu mne velmi zaujala jedna australskß(!) strßnka, na nφ₧ naleznete souhrn rad, kterak se na horßch oblΘkat, jak chrßnit nezabalenou poko₧ku (zvlßÜt∞ v tomto ohledu jsou AustralanΘ velmi opatrnφ), co jφst apod. Pßr dob°e mφn∞n²ch rad pro po°izovßnφ ly₧a°skΘ v²zbroje i pobyt na horßch najdete v dalÜφm vlo₧enΘm Φlßnku M∞li byste v∞d∞t. Zam∞°ili jsme se, stejn∞ jako v celΘm textu, na amatΘrskΘ ly₧a°e, v p°φpad∞ v²konnostnφho sportu jsou parametry vybavenφ trochu odliÜnΘ.

      Tak₧e nezb²vß ne₧ pop°ßt hezky si zaly₧ujte (nebo alespo≥ zasurfujte po ly₧a°sk²ch strßnkßch na Internetu)!

      ╚eskß republika

      http://fyzika.fme.vutbr.cz/~student/zezula/grass96.htm

      Jedinß strßnka u nßs, je₧ se v∞nuje ly₧ovßnφ travnφmu.

      Slovensko

      http://rsmail.novitech.sk/tis/sk/index.html

      Turistick² informaΦnφ systΘm tatransko-podtatranskΘho regionu.

      http://auriga.ta3.sk/lomnica/lomnica.html

      Obec Tatranskß Lomnica mß svou vlastnφ webovou strßnku.

      http://www.matica.sk/texty_html/stredisk.html

      Strßnky Matice Slovenskej ly₧a°skß st°ediska.

      http://sco.gymmt.sk/MAPY/REGION/region.html

      Region Turec ly₧a°skß st°ediska.

      Sn∞hovΘ zpravodajstvφ, evropskß zimnφ letoviska

      http://www.cocktail.com/worldleisure/ski.html

      Pokud jste opravdu fandovΘ, kte°φ obrß₧ejφ evropskß horskß st°ediska, po°i∩te si publikaci Ski Europe.

      http://www.snocountry.com/scw/isnocond.html

      Aktualizovan² p°ehled sn∞hov²ch podmφnek v evropsk²ch letoviscφch. Nenφ bohu₧el p°φliÜ podrobn², za°azeny jsou tu pouze alpskΘ zem∞, Francie a Norsko, z toho Itßlie a N∞mecko nedostupnΘ. Z Rakouska jen 2 st°ediska, nejvφce z Norska.

      http://www.intellicast.com/ski

      DalÜφ sn∞hovΘ zpravodajstvφ struΦnΘ.

      http://www.ski-europe.com

      Vφtejte v evropskΘm ly₧a°skΘm centru! Strßnka je sice zam∞°ena spφÜe na AmeriΦany, kte°φ si cht∞jφ naplßnovat ly₧a°skou dovolenou na starΘm kontinentu, ale najdete tu i informace o evropsk²ch ly₧a°sk²ch st°ediscφch.

      http://www.promin.be:80/ski.htm

      PodrobnΘ informace z jednotliv²ch zemφ.

      http://www.promin.be:80/ski/skid.htm

      N∞mecko

      http://www.promin.be:80/ski/skia.htm

      Andorra

      http://www.promin.be:80/ski/kib.htm

      V∞°te-nev∞°te, tady najdete informace o ly₧a°sk²ch mo₧nostech v Belgii.

      http://www.austria-info.at/winter/index.html

      Velmi podrobnΘ informace o sn∞hov²ch podmφnkßch v zimnφch st°ediscφch v Rakousku.

      http://www.netwing.at/asw/

      Rakouskß "sn∞₧nß strßnka". Tady byste m∞li najφt vÜe, co pot°ebujete v∞d∞t, rozhodnete-li se vyjet na ly₧e (Φi snowboard) do Rakouska.

      http://www.aat.telecom.at/aat/tsa/tsa.htm

      Pokud se hodlßte vydat na ly₧e do Rakouska, rozhodn∞ se podφvejte na tuto strßnku. Krom∞ obligßtnφch (ale d∙le₧it²ch) informacφ o Üt∞drosti sn∞hovΘ nadφlky a poΦasφ se m∙₧ete dozv∞d∞t, kde a jakΘ lze po°φdit permanentky, kde v dan²ch st°ediscφch hledat d∙le₧itß mφsta, nap°. lΘka°skou pomoc, apod.

      http://www.skifrance.fr

      PodrobnΘ sn∞hovΘ zpravodajstvφ pro zm∞nu z Francie.

      http://www.cyberlab.ch/exchange/listings/country/switzerl.html

      Pokud se hodlßte vydat do èv²carska (a nejen ly₧ovat), poznamenejte si tuto adresu. Najdete na nφ informace o ubytovacφch mo₧nostech, muzeφch, sportovnφm vy₧itφ, aj.

      http://www.rs.ch/www/snow

      PodrobnΘ sn∞hovΘ zpravodajstvφ ze èv²carska.

      Mimoevropskß centra

      http://www.worldski.com

      Sv∞tovß ly₧a°skß asociace.

      http://www.demon.co.uk/worldski/top20.html

      I ly₧a°skß st°ediska majφ sv∙j ₧eb°φΦek zde je nap°φklad Top 120 celosv∞tov∞ nejuznßvan∞jÜφch st°edisek. Od nßs samoz°ejm∞ nic.

      http://www.demon.co.uk/worldski/skitips.html

      Tip t²dne tady najdete ka₧d² t²den doporuΦenφ, kam zajet na vφkend, kde jsou nejlepÜφ sn∞hovΘ podmφnky, poΦasφ, upravenΘ trat∞. Rozd∞leno pro sjezdovßnφ, snowboard a "letnφ" ly₧ovßnφ.

      http://www.goski.com/home.htm

      Strßnka v∞novanß ly₧ovßnφ celosv∞tov∞ velmi p°ehlednß, dost podrobnß. O ╚echßch ani zmφnka.

      http://www.demon.co.uk/worldski/sumski.html

      "Letnφ" ly₧ovßnφ v Evrop∞ a Severnφ Americe seznam mφst, ve kter²ch se dß ly₧ovat v letnφch m∞sφcφch.

      http://www.webspot.com.au/ski

      Ly₧uje se i v Austrßlii (i kdy₧ pro nßs nezvykle sez≤na vrcholφ v Φervenci a srpnu). Velmi hezky ud∞lanß strßnka, obsahuje mnoho d∙le₧it²ch informacφ, je₧ jsem na ₧ßdnΘ z Φesk²ch strßnek nenalezla. RozumnΘ rady pro oblΘkßnφ na horßch, ochrana oΦφ a k∙₧e.

      B∞h na ly₧φch

      http://www.demon.co.uk/worldski/euxc.html

      P°ehled evropsk²ch b∞₧eck²ch tratφ a vida, tady se objevil nßÜ èpindler∙v Ml²n!

      http://www.unit.no/vm97/engelsk/index.html

      Od 20. ·nora do 2. b°ezna 1997 bude v Norsku probφhat sv∞tov² pohßr v seversk²ch disciplφnßch.

      http://www.xcski.org

      InformaΦnφ centrum b∞h na ly₧φch a severskΘ disciplφny.

      http://www.weblab.com/xcski/skinews.html

      Online magazφn, jeho₧ nßzev by se dal p°elo₧it jako Sv∞t b∞hu na ly₧φch.

      http://www.communicata.co.uk/lookover/skiing/nordic.html

      Na b∞₧kßch se hodn∞ jezdφ v Britßnii.

      Snowboarding

      http://www.isf.ch

      Mezinßrodnφ snowboardovß federace.

      http://www.isf.ch/newsletter/news.html

      NevyΦerpatelnß studnice informacφ noviny v∞novanΘ snowboard∙m.

      http://www.isf.ch/zines.html

      P°ehled Φasopis∙.<p>       http://www.demon.co.uk/worldski/seasons.html

      Tady zjistφte, kde se dß ve kterΘm obdobφ ly₧ovat nebo jezdit na snowboardu.

      http://www.snwbrdr.com/links.html#

      Velkß spousta adres o snowboardingu.

      http://www.dakine.com/dksnow.htm

      Co jeÜt∞ nevφte o vybavenφ pro snowboarding.

      http://www.campiglio.com/Mad/Snowboar.htm

      V italskΘ Madonn∞ di Campiglio bude v roce 1999 sv∞tov² pohßr ve snowboardingu.

      Zßvodnφ ly₧ovßnφ

      http://www.dinet.de/sites/viking/sports/alpine97/calendar.html

      Ly₧ovßnφ jako vrcholov² sport seznam zßvod∙ sv∞tovΘho pohßru mu₧∙ i ₧en.

      http://monviso2.alpcom.it/ski

      Oficißlnφ strßnka letoÜnφho sv∞tovΘho pohßru.

      http://www.nagano.olympic.org

      Na dalÜφ zimnφ olympißdu se u₧ chystß japonskΘ Nagano. Budou se konat ji₧ v p°φÜtφm roce.

      http://www.slc2002.org

      Na webu najdete i dalÜφ zimnφ olympißdu, je₧ se bude konat a₧ v dalÜφm tisφciletφ v roce 2002 v americkΘm Salt Lake City.

      Osobnosti

      http://www.alberto.tomba.it/e/index.html

      Domovskß strßnka Alberta Tomby. Krom∞ zatφm nepublikovan²ch a soukrom²ch fotografiφ tΘto legendy sjezdovΘho ly₧ovßnφ poslednφch let tu najdete i jeho komentß°e, nßpady, m∙₧ete mu poslat mail.

      http://www.whistler.net/home/rob_boyd/index.htm

      DalÜφ sousto pro ty, kte°φ se zajφmajφ o slavnΘ osobnosti toto je strßnka kanadskΘho zßvodnφka Roba Boyda.

      Ostatnφ

      http://www.evian.fr:80/skiing.htm

      Velmi povedenß strßnka, v∞novanß takΘ ly₧ovßnφ, ale p°edevÜφm Alpßm. Dozvφte se zajφmavΘ v∞ci o jejich geologickΘ historii, flo°e i faun∞, pov∞stech, atd. I kdy₧ tu nenajdete aktußlnφ informace o situaci v jednotliv²ch horsk²ch st°ediscφch, nep°eskakujte ji, je povedenß v∞cn∞ i graficky.

      http://www.demon.co.uk/worldski/heli.html

      Sm∞rem do svahu se nemusφte pohybovat pouze pomocφ vlek∙. Tady se dozvφte, kde jsou k dispozici sn∞hovΘ sk·try, helikoptΘry nebo kde si m∙₧ete v kombinaci s ly₧ovßnφm u₧φt i zßv∞snΘho lΘtßnφ.

      http://194.88.65.10/esprit/index1.htm

      Rodinnß dovolenß na ly₧φch. Na tΘto adrese si m∙₧ete objednat ly₧a°skΘ kursy pro celou rodinu ve Francii a èv²carsku. Tato spoleΦnost je zam∞°ena p°edevÜφm na kursy pro d∞ti do 17 let.

      http://www.salomonsports.com/ski/all/allready.htm#car

      Krßsnß strßnka, jφ₧ jsme nalezli u Solomonu. Odbornφci vßm tu poradφ, na co byste p°i p°φprav∞ na zimnφ dovolenou nem∞li zapomenout.

      Firmy, vyrßb∞jφcφ ly₧e a snowboardy

      http://www.dynastar.com/

      dynastar

      Dynastar

      http://www.elanski.com

      U nßs velmi oblφbenß znaΦka Elan.

      http://www.sportsite.com/

      fischerxc

      Fischer

      http://www.fischer.it/crossen

      ZnaΦce Fischer pat°φ sv∞tov² primßt v oblasti b∞₧ek. Krom∞ souΦasnΘ nabφdky tu najdete i odkazy na mφsta v∞novanß b∞hu na ly₧φch.

      http://www.k2sports.com

      K2 krom∞ sjezdov²ch ly₧φ vyrßbφ firma takΘ snowboardy a brusle.

      http://www.kaestle.com

      KΣstle znaΦka, jejφ₧ historie zapoΦala v roce 1924.

      http://www.rossignolskico.com

      Rossignol ly₧e, r∙znΘ druhy vßzßnφ, snowboardy.

      http://www.salomonsports.com

      Salomon nejen ly₧e a vßzßnφ, ale i ly₧a°skß a turistickß obuv.

      http://www.volkl.com

      V╓lkl.

      http://www.stockli.com/

      A na zßv∞r perliΦka St╓ckli je malß Üv²carskß firma, kde se dodnes vyrßb∞jφ ly₧e ruΦn∞.

      M∞li byste v∞d∞t

      Po°izovßnφ sjezda°skΘ v²stroje

      P°i v²b∞ru ly₧φ zohledn∞te svou fyzickou kondici a ly₧a°sk² um. DΘlka ly₧φ se obvykle poΦφtß jako v²Üka postavy + 10-25 cm. Striktnφ pravidlo neexistuje, ly₧e by vÜak nem∞ly b²t kratÜφ ne₧ v²Üka postavy, delÜφ b²t mohou, pokud v∞°φte sv²m nohßm nebo vß₧φte vφce. Pro rekreaΦnφ je₧d∞nφ obvykle volφme ly₧e mφrn∞ toΦivΘ nebo toΦivΘ. Tato doporuΦenφ neplatφ u carvingov²ch ly₧φ.

      DΘlku h∙lek jednoduÜe odhadnete, pokud ohnete ruku v lokti do ·hlu cca 40 ? a uchopφte h∙lku t∞sn∞ pod bodcem obrßcen²m nahoru.

      P°i v²b∞ru ly₧a°sk²ch bot pamatujte na to, ₧e se nebudou chovat jako obuv b∞₧nß, nevytßhnou se. U₧ p°i zkouÜenφ se v nich musφte cφtit komfortn∞ a pohodln∞. V souΦasnΘ obuvi nemusφte poΦφtat s mφstem na troje pono₧ky, naopak, koupφte-li boty p°φliÜ velkΘ, bude v nich zima. Jste-li dobr² ly₧a° a plßnujete zdolßvat nßroΦnΘ terΘny, volte rad∞ji obuv s vφce p°ezkami.

      Po°izovßnφ vybavenφ na b∞₧ky

      Stejn∞ jako u ostatnφch Φßstφ v²zbroje platφ, ₧e se musφte nejprve rozhodnout, zda hodlßte jezdit klasick²m zp∙sobem, bruslit, nebo oba zp∙soby kombinovat. Ly₧e na oba zp∙soby b∞hu se liÜφ jak konstrukΦn∞, tak co do pou₧it²ch materißl∙, tedy i vlastnostφ. Pro klasick² zp∙sob volφme ly₧e o 25-35 cm delÜφ, ne₧ je vaÜe postava, na bruslenφ pak kratÜφ, limitnφ je vÜak op∞t vaÜe v²Üka.

      B∞₧eckΘ h∙lky jsou ve srovnßnφ se sjezdov²mi delÜφ, lehΦφ a majφ jinΘ ·chyty v ₧ßdnΘm p°φpad∞ nedoporuΦujeme po°φdit jedny univerzßlnφ! Pro klasick² b∞h vybφrßme hole p°ibli₧n∞ ve v²Üi naÜich ramen (op∞t pom∞°ujeme obrßcen∞ a dr₧φme pod bodcem eliminujeme tak jejich zabo°enφ), pro bruslenφ o n∞co vyÜÜφ a₧ do v²Üky postavy, mßte-li silnΘ ruce.

      V souΦasnΘ dob∞ je i u nßs velk² v²b∞r r∙zn²ch typ∙ vßzßnφ. Pokud mφnφte bruslit, vzdejte se svΘho starΘho vßzßnφ "se zobßΦkem".

      Boty volφme op∞t ·m∞rn∞ svΘ kondici a zßm∞r∙m. Mφnφte-li bruslit, m∞li byste mφt pevn² kotnφk, na klasiku jsou naprosto nehodnΘ boty s pevn²m skeletem nedovolφ noze pracovat v kotnφku.

      U vÜech ly₧φ platφ kdo ma₧e, ten jede. U b∞₧ek je to z°ejmΘ, ale ani na sjezdovΘ ly₧e nezapome≥te a p°inejmenÜφm je obΦas opat°ete ochrannou parafφnovou vrstvou; p°i nep°φzniv²ch sn∞hov²ch podmφnkßch tφm alespo≥ trochu ochrßnφte skluznici. Do podrobnΘ alchymie kolem mazßnφ se pouÜt∞t rad∞ji nebudeme.

      ObleΦenφ

      Pro obleΦenφ obecn∞ platφ, ₧e by m∞lo b²t vrstevnatΘ jednak vφce vrstev lΘpe tepeln∞ izoluje, za druhΘ je jednoduÜÜφ n∞co ubrat, pop°. p°idat. Je z°ejmΘ, ₧e spodnφ vrstva by m∞la b²t spφÜe z p°φrodnφch materißl∙, bavlny, vlny, vrchnφ pak u materißl∙ sm∞sov²ch Φi um∞l²ch, kterΘ lΘpe izolujφ proti v∞tru a vlhkosti. V souΦasnΘ dob∞ se p°i v²rob∞ sportovnφho obleΦenφ uplat≥ujφ novΘ materißly, kterΘ jsou schopnΘ propouÜt∞t vlhkost pouze jednφm sm∞rem, p°em∞≥ovat sluneΦnφ energii na teplo a to pak udr₧et, p°i malΘ tlouÜ¥ce velmi dob°e izolovat tyto vynikajφcφ vlastnosti jsou vÜak zatφm dosa₧itelnΘ za dosti vysokou cenu.

      Projevy hrdinstvφ, jako je odmφtßnφ Φepice a rukavic, jsou hloupΘ a d∞tinskΘ.

      Ochrana k∙₧e

      ZvlßÜt∞ p°i pobytu na horßch byste si m∞li uv∞domit, ₧e zeslabovßnφ oz≤novΘ vrstvy nenφ jen ·sp∞ÜnΘ heslo ekologick²ch hnutφ. V zimnφm obdobφ nenφ poko₧ka p°ipravena na velkou porci sluneΦnφch paprsk∙ (jeÜt∞ zesφlen²ch odrazem od sn∞hovΘ pokr²vky), navφc negativn∞ p∙sobφ takΘ zima a vφtr. Proto p°ibalte krΘm s ochrann²m faktorem doporuΦuje se vφce ne₧ 8. Nezapome≥te ani na rty, i tady je vhodnΘ pamatovat na ochrann² filtr.

      Proti UV-zß°enφ je nutnΘ chrßnit rovn∞₧ oΦi. Pokud za hezkΘho poΦasφ odlo₧φte ly₧a°skΘ br²le, nezapome≥te je nahradit sluneΦnφmi.

      Fyzickß p°φprava a v²₧iva

      Pro m∞stskΘho Φlov∞ka je v∞tÜinou t²dennφ pobyt na horßch s aktivnφm pohybem nezvyklou fyzickou zßt∞₧φ. Nejste-li trΘnovanφ nebo pravideln∞ necviΦφte, je dobrΘ se p°emoci alespo≥ 3 t²dny p°ed odjezdem. LepÜφ ne₧ posilovßnφ jsou r∙znΘ typy aerobnφho cviΦenφ a streΦink.

      P°i pobytu na horßch nejsou samo·ΦelnΘ tzv. "kritickΘ dny", je₧ znßme z ly₧a°sk²ch v²cvik∙ (druh² a₧ t°etφ den pobytu). Neznamenß to, ₧e z∙stanete cel² den v pe°inßch staΦφ na p∙l dne trochu zvolnit. Mφsto sjezdovßnφ jd∞te na prochßzku, pop°φpad∞ si odpoΦinkov∞ vyje∩te na b∞₧kßch. NezaÜkodφ trocha streΦinku, p°irozen∞ v teple. Je-li to mo₧nΘ, navÜtivte bazΘn nebo saunu (dovolφ-li vßÜ zdravotnφ stav), to ostatn∞ nemusφme nechßvat pouze na odpoΦinkov² den.

      P°i pobytu na horßch hodn∞ pijte vhodnΘ jsou minerßlky (obsahujφ minerßlnφ lßtky a soli) nebo ovocnΘ Ü¥ßvy, alkoholem sv∙j tekutinov² dluh nedohßn∞jte! Jezte potraviny bohatΘ na karbohydrßty r²₧i, t∞stoviny. Rßno se nevyh²bejte sladkostem nabytΘ cukry rychle spßlφte. Je dobrΘ vzφt s sebou na svah nebo t·ru n∞jak² rychl² zdroj energie nejlepÜφ jsou sladkosti obsahujφcφ hroznov² cukr. Rozhodn∞ se nesna₧te na horßch zhubnout mohla by vßm zßhy dojφt energie, pop°. budete h∙°e snßÜet zimu.

      A jeÜt∞ jedna ot°epanß rada na zßv∞r vydßte-li se na h°ebeny, rozhodn∞ si nehrajte na samotß°e. Ve dvou je to lepÜφ, ideßlnφ poΦet jsou v tomto p°φpad∞ v²jimeΦn∞ t°i.

MarkΘta Ci≥kovß @