Nachrichtendatei von MS-Mail reparieren

Ich arbeite mit Microsoft Mail 3 für Windows 3.x.Irgendwie muß ich mir beim Installieren von diverser Software meine Mail-Datei zerschossen haben. Deshalb meine Frage an Sie: Besteht die Möglichkeit, einebeschädigte Nachrichtendatei wieder zu reparieren?

Die nachfolgenden Schritte sollten Sie nur dann nachvollziehen, wenn Sie wirklich Probleme mit Ihrer Nachrichtendatei (MMF-Datei) haben. Machen Sie in jedem Fall vorher eine Kopie der Nachrichtendatei, bevor Sie sie durch Mail überprüfen lassen.Überprüfen und reparieren Sie eine beschädigte Nachrichtendatei wie folgt: Starten Sie Mail und geben Sie Ihren Benutzernamen und Ihr Kennwort ein. Halten Sie während des gesamten Startvorgangs die Taste [Shift] gedrückt. Nach einigen Sekunden erscheint ein Dialogfeld, in dem Mail fragt, ob Sie Ihre Nachrichtendatei auf Inkonsistenzen überprüfen wollen.Wenn Sie den Button Dateiprüfen anklicken, erfolgt automatisch eine Überprüfung und gegebenenfalls eine Reparatur der Daten. Sobald das Programm fertig ist,befinden Sie sich wieder in Mail.