Autoformat numeriert ungefragt

Wenn ich in meinen Texten Sätze mit Bindestrichen beginne, etwa um Punkte zu gliedern, erkennt Winword 7 dies automatisch und schaltet auf das Numerierungs- oder Aufzählungsformat um. Wenn ich danach [Return] drücke, numeriert die Funktion den neuen Absatz ebenfalls oder versieht ihn mit einem Aufzählungszeichen. Wie schalte ich diese automatische Funktion aus, um normal weiterschreiben zu können?

Wenn Sie am Ende des aktuellen, automatisch numerierten Absatzes zweimal hintereinander [Return] drücken, schalten Sie damit die durch das Autoformat aktivierte Numerierungs- oder Aufzählungsfunktion wieder aus. Sie können aber auch die [Backspace]-Taste betätigen. Einmal gedrückt, schaltet sie die automatische Numerierung, Aufzählung oder Rahmenzuweisung für den folgenden Absatz aus. Zweimaliges Drücken deaktiviert die Funktion auch für den Absatz davor.