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OblφbenΘ potraviny kulturist∙
| Potravina |
Mno₧stvφ |
Sacharidy (g) |
Bφlkoviny (g) |
Tuky (g) |
Energie (kJ) |
| Banßn |
1ks |
32,0 |
2,0 |
0,5 |
496 |
| Brambory |
100g |
17,2 |
2,5 |
0,2 |
327 |
| Cibule |
100g |
8,9 |
1,6 |
0,3 |
153 |
| D₧us
pomeranΦov² |
100 ml |
11,0 |
0,7 |
0,2 |
167 |
| FilΘ
z tresky |
100g |
0,7 |
17,2 |
0,4 |
310 |
| ChlΘb
celozrnn² |
100g |
48,0 |
8,3 |
0,9 |
957 |
| Chlebφky
r²₧ovΘ |
100g |
78,0 |
8,7 |
1,8 |
1264 |
| Jogurt
bφl² |
100g |
8,1 |
5,5 |
3,6 |
419 |
| Ku°ecφ
prsa |
100g |
0 |
20,2 |
2,0 |
327 |
| MlΘko
odtuΦn∞nΘ |
100 ml |
4,9 |
3,4 |
0,1 |
126 |
| Mⁿsli |
100g |
73,3 |
13,1 |
4,1 |
1673 |
| PiÜkoty |
100g |
77,8 |
8,3 |
1,1 |
1165 |
| R²₧e |
100g |
76,5 |
8,8 |
0,1 |
1461 |
| R²₧ovΘ
burisony |
100g |
62,3 |
7,6 |
3,1 |
1432 |
| Rozinky |
100g |
72,0 |
3,0 |
0,7 |
1256 |
| S²r
Eidam 30% tuku |
100g |
1,8 |
33,0 |
15,2 |
1084 |
| S²r
Tvar∙₧ky |
100g |
2,0 |
30,3 |
0,8 |
574 |
| èpagety |
100g |
72,9 |
12,1 |
2,9 |
1545 |
| T∞stoviny |
100g |
75,2 |
11,0 |
1,2 |
1496 |
| Tu≥ßk
ve vlastnφ Ü¥ßv∞ |
100g |
0,1 |
19,9 |
11,6 |
867 |
| Tvaroh
tvrd² |
100g |
6,2 |
28,6 |
0,9 |
641 |
| VajeΦn²
bφlek |
1 ks |
0 |
3,7 |
0 |
67 |
| VloΦky
ovesnΘ |
100g |
62,5 |
13,0 |
6,2 |
1485 |
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