Roggenstange mit Schweinebraten 213 Kalorien Eine Roggenstange längs halbieren. Beide Hälften mit 5 g Halbfettbutter bestreichen. Eine Hälfte mit einem Salatblatt belegen und 30 g Schweinebraten (ohne Fettrand) und zwei Backpflaumen daraufgeben. Die Roggenstange zusammenklappen.