Roggenbrot mit Räucherlachs 275 Kalorien Eine Scheibe Roggenfeinbrot mit 5 g Halbfett- butter bestreichen und durchschneiden. Etwas fein geriebene Zitronenschale auf beide Hälften streuen. Eine Hälfte mit Kresse belegen, darauf 30 g Räucherlachs anrichten, wieder etwas Kresse und frisch geriebenen Meerettich daraufgeben. Die andere Brothälfte darauf- klappen. Dazu gibt es eine Orange.