Roggenstange mit Käse und Paprika 221 Kalorien 25 g Schmelzkäse (30 %) mit etwas gehacktem Dill, 10 g sehr fein gewürfelter Paprikaschote und 1 EL Perlzwiebeln mischen. Eine Roggenstange längs halbieren. Eine Hälfte mit der Käsemischung bestreichen und mit etwas Dill garnieren. Die andere Hälfte der Roggenstange darüberklappen. Dazu gibt es ein Stück Salatgurke.