Brot mit Lachsschinken und Kiwi - 220 Kalorien - Eine Scheibe Dreikorn-Brot mit 5 g Halbfettbutter bestreichen. Mit etwas Lollorosso-Salat belegen. 70 g Lachsschinken (sehr dünn geschnitten) ohne Fettrand darauf anrichten. Eine Kiwifrucht schälen und in Scheiben schneiden. Zu dem Schinken auf das Brot geben.