Novinové články
Odborníci hledají recept na zdraví
P r a h a - Většina odborníků se shoduje, že rozhodující pro lidské zdraví, vedle genetických předpokladů, je dostatek pohybu, vhodná strava a pozitivní přístup k životu. Podle amerického lékaře Ralfa Paffenbergra existuje prokazatelná závislost mezi každodenně spálenými kaloriemi a množstvím úmrtí na srdeční nemoci. Rozumná porce tělesné zátěže posiluje činnost srdce, dýchacího systému a zlepšuje také prokrvení mozku. Není žádnou novinkou, že širokou škálu zdravotních problémů, počínaje obezitou a konče srdečními vadami, přinášejí solená a tučná jídla. "Ani vysoký krevní tlak nemusí být nevyhnutelně průvodním znakem vysokého věku," tvrdí lékař Boyd Eaton z Atlanty. Doporučuje vyváženou stravu s množstvím zeleniny a poukazuje na absenci podobných potíží u lidí v oblastech, kde je tradičně vegetariánská strava - tedy v Číně nebo v Amazonii. Lékaři se shodují, že vysoký tlak příliš nesouvisí s genetickými dispozicemi. Je prokázáno, že asijští zemědělci, kteří se v hojném počtu stěhují na periferie velkých měst, ztrácejí se svou zdravou dietou i všechny potěšující zdravotní ukazatele. "Jejich geny na tomto trendu nic nezmění," říká americký genetik Paul Whelton. Podle odborníků je důležité, že se lidský věk nejen prodlužuje, ale zlepšuje se i kvalita života starých lidí. Existuje mnoho náznaků, že se stále snižuje počet těch, kteří jsou v pokročilém věku zcela odkázáni na své blízké či na státní zaopatření. "Dosud jsme se příliš zabývali nemocemi, vysoké počty zdravých seniorů nás nutí zamýšlet se naopak nad tím, co lidi ve vysokém věku drží v dobré kondici," říká gerontolog John Bowe.
Mladá fronta DNES 08.08.1997
Ze zahraničí - Autor: (jis) - Strana: 08